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2025-08-17 06:44:01

靜坐能幫助身體康復

2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2018-11-10 11:16:46

牛肉麵‧生日趴


好吃的紅豆抹茶生日蛋糕計劃中原本只是牛肉麵趴，但因時間幾經推移，湊巧碰上好友攝影大師夫人的生日，於是成為了「牛肉麵‧生日趴」。各種涼拌菜：吃牛肉麵一定要加的酸菜、滷海帶、芹菜雞胗、豬肚絲、滷花生、涼拌...
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回應(2)| 推薦(29)| 收藏(0)| 節日餐點
2018-11-06 14:27:35

鐵道鎮健行


過了夏季，溫哥華秋雨連綿，落葉紛紛，氣溫也貼近攝氏十度上下。對我們走路團這群上了年紀，陸續有人出現膝蓋問題的人們，已不適合上山下海的戶外健行。但是「活動、活動」，要活就要動，於是改採到mall裡面去健...
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回應(0)| 推薦(29)| 收藏(0)| 旅遊休閒
2018-11-04 06:15:55

磐石上的小白屋


小白屋的故事，讓我想起這一段文字：「一個人蓋房子，深深地挖地，把根基安在磐石上，到發大水的時候，水沖那房子，房子總不能搖動，因為根基立在磐石上。(路加福音6:48)」La Petite Maison ...
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回應(1)| 推薦(28)| 收藏(0)| 居安思危
2018-11-01 06:39:39

又是一年Halloween


時間過得真快，ㄧ年、ㄧ年、又ㄧ年，今年的萬聖節又到了！剛移民來的時候，教兒子唸英文用的童詩，現在正好拿來應景：In a Dark Dark Wood In a dark, dark wood t...
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回應(2)| 推薦(27)| 收藏(0)| 輕鬆一下
2018-10-31 04:54:30

來與去


【聖嚴法師開示精選】來與去（四）生從何來？死往何去？ 　我說我回到美國，回到臺灣，卻不知道向何處是回？又向何處是去？應該回到哪個地方？又去到哪個地方？因為我原來是從哪裡來都不知道，豈能知道我該回到哪...
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回應(3)| 推薦(21)| 收藏(0)| 埋我度眾
2018-10-24 14:04:21

這條街 還是 那條街？


- Is this street That Street?- No, it's the other street.- Oh, I thought the Other Street was that s...
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2018-10-20 06:58:41

天秤座 生日快樂！


幾位好友們都是天秤座，在此敬祝所有天秤座的朋友們：生日快樂！ 昨天，合唱團早上練唱完，到好運來餐廳聚餐。下午舉辦本季慶生會，買了巧克力蛋糕和芋頭蛋糕，為9、10、11月生日的團員慶生。吃過蛋糕，開始卡...
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2018-10-11 08:52:18

雙十國慶升旗


欣逢中華民國107年國慶，好友們相約，一起前往唐人街多元文化中心參加升旗慶典。參加的人數很多，至少有上百位華僑，大部份都是白髮耆老(包括我在內)。國慶蛋糕升旗典禮開始。早年曾在街對面的空地舉行戶外升旗...
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回應(3)| 推薦(26)| 收藏(0)| 盡份心力
2018-10-10 05:33:47

鹿湖健行


有一陣子沒參加週二班健行，大家見到我，幾乎都講相同的一句話：「好久沒看到你了。」昨天還在下雨，一直下到今天凌晨4點才停。一早陽光亮麗，氣溫攝氏15度，正是健行的好天氣。走到後來，還會熱得流汗，需要脫去...
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2018-10-07 06:03:40

被閂鎖在門外


不是忘了帶鑰匙，其實和門鎖與鑰匙一點關係也沒有。就是帶了鑰匙也沒用，因為門根本就沒上鎖。用的不是司必靈鎖，那種司必靈倒讓我在台灣經歷過幾次無辜被鎖在門外的經驗。這邊的門需要用鑰匙才能上鎖，而我沒帶鑰匙...
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回應(0)| 推薦(48)| 收藏(0)| 居安思危
2018-10-04 10:04:42

雪落下的聲音


《雪落下的聲音》 延禧攻略插曲 詞：於正 輕輕，落在我掌心 靜靜，在掌中結冰 相逢，是前世注定 痛并，把快樂嘗盡 明明，話那麼寒心 假裝，那只是叮嚀 淚盡，也不能相信 ~~此生，如紙般薄命 我慢慢地...
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回應(0)| 推薦(24)| 收藏(0)| 懷念金曲
2018-10-01 06:39:41

古巴，ㄑㄧˋ 一次就好！


好友攝影詩人Zong一群人剛從古巴遠遊歸來，和我們分享了一些見聞和經驗。先來欣賞Zong遊古巴的詩作兩首： Zong的詩，用字遣詞大膽新奇，龍盤九霄，鳳鳴長空，高山清泉，凡俗罕達，風格獨特，蔚為一門...
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2018-09-30 13:51:20

秋的顏色


秋葉(手機拍攝)九月初，陽光熱浪乾旱，感覺上還在夏季。隨著中秋，幾番寒雨，一天早晨起床，突然發現窗前的樹，朝著東北方的半邊，已經變黃了。令人想起那一句詩詞：「昨夜西風凋碧樹。」秋葉(手機拍攝)好友肯特...
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回應(0)| 推薦(23)| 收藏(0)| 心情故事
2018-09-26 13:30:28

老人院 初探


時光荏苒，終於逐漸到了開始考慮老人院的時候。報紙上恰好有三家新建或擴建的老人院在廣告，於是和好友結伴往訪。 山茶花老人公寓在北素里，和素里市中心和素里醫院僅十條街之遙。接洽之後，原來只是新推出的建案，...
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2018-09-23 06:45:13

Happy Mid-Autumn Moon Festival


我們的月亮一定圓（詞：黃威爾／李志清　曲：黃威爾） 我們的月亮一定圓．一家人今天來團圓 我們的月亮一定圓．手牽手我們心相連 疲憊在尋找著臂彎．眼淚在等待被抹乾 貧窮或富有都一樣．明月光把黑夜點亮 我們...
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回應(3)| 推薦(26)| 收藏(0)| 懷念金曲
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