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2025-08-17 06:44:01

靜坐能幫助身體康復

2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2020-12-12 13:58:58

我家附近拍電影(之二)


和十月那一次相比，這一次的動作大得多。 今天一大清早就被吵雜的車輛聲驚醒，雖然下著大雨，但門前穿梭不少車輛。 有兩輛二十人座的小巴，可能是載運人員用的交通車。其中一輛在斜對面靠路邊暫停，下來兩位年...
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2020-12-11 14:21:56

『因』與『果』


BC省疫情嚴重，政府頒布限聚令，除了家人以外，親友鄰居都不准相聚。 好友們只能藉由網聚視訊，互相見個面聊聊天。另外我們也請修行有成的師姐，幫大夥講解佛法。 因為提到不殺生，好友肯特發問，如家中遇有...
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2020-12-10 14:45:35

一些雜憶：工作篇


不怕髒、不怕苦，埋首努力做事，有時還是會有好報的。 服役時，獲選去國防醫學院衛生勤務中心受訓，在圓山那裡下車，走一段田間小路進去學校。 報到的第一天，剛放下行囊，輔導長吹哨要大家集合出公差，打掃營...
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2020-12-07 11:26:41

好玩：我家附近拍電影


MOTHERLAND FORT SALEM - Season 2在大溫哥華地區拍攝時間：10/6/2020 - 3/12/2021 信箱中被放了一張通知單，我家附近一棟接近百年的歷史古屋(1923建...
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2020-12-05 08:04:14

四無量心


　　四無量心(Four Immeasurables)，就是用四種大平等心、大智慧心、大慈悲心，平等對待一切眾生，行大布施。四無量心是配合四禪所修的梵行，但也正是大菩提心的內容，成等正覺的基礎。「無量」...
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2020-12-04 11:42:30

秋-漫步本拿比


今天在YouTube看到最近放上去的一支影片，題目是：2020秋天漫步於本拿比鄰里之間。 這應該是攝於11月中上旬之前，因為後來就下雨了，連續幾天不斷下雨，氣溫降到七、八度，彩色的秋葉都掉落殆盡。 ...
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2020-12-01 12:32:46

疫起 吃外賣


隨著秋去冬來，氣溫降低，新冠肺炎疫情愈發嚴重。有人說這是第二波、第三波，也有人說根本就是一波，第一波一直沒有停息、從沒過去，而不是一波波地來。 衛生專家早先就說過：死亡的十二月。加拿大疫情模型推算，...
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2020-11-30 05:16:33

封城：飲茶外賣


11月中起大溫地區又再次封城，這一次不是怕外面的人帶病毒進來，而是外面怕裡面的人帶病毒出去。包括溫哥華島和內陸地區對當地居民發出重要警告，要他們別來大溫哥華！ 已經很久沒去酒樓飲茶(港式飲茶)，孩子...
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2020-11-28 11:06:13

黑五吃大餐


緊接著美國感恩節的星期五被稱為「黑色星期五」(Black Friday)，是每年一度的商場大特價拍賣日，眾人湧往直搶。 受美國影響，加拿大也是如此，聽說今天大清早就有人龍在商店門口排隊。疫情？社交距離...
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2020-11-28 08:59:20

跨省緊急送院 帳單需21年攤還!!!


旅行醫療保險 很重要！ 【星島綜合報道】安省居民Madelyn MacNeill 今年夏天在新斯高沙省（Nova Scotia）探望父母時，需要緊急送到醫院去做手術。 她也沒有想到，在回到安省幾周...
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2020-11-27 08:03:14

一些雜憶：參展篇


在自行車廠工作時，參加外貿協會的交通器材展。現在的汽車展，很多參觀者不知是去看美女還是看車。但那時代的展覽非常陽春，站位顧攤很無聊。 隔壁攤位是一家零配件貿易商，每天派不同的兩位女職員來。我和第一天...
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2020-11-25 07:31:59

一些雜憶：外文篇(2)


上學時英文不是強項，反而是把總平均分數拉下來的主要罪魁禍首之一。沒想到退伍後第一份工作，立刻面臨英語問題，想逃避都逃不了。 商業信件還有書本和以前和客戶的聯繫存檔可參考抄用，面對面的英語會話則完全從...
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2020-11-24 08:49:12

疫情下各活動風險等級


朋友傳來逸情期間各種活動的染疫風險程度表，供大家參考： 至於這份風險表是否可信，醫生是這麼說的： 總之沒有百分百保險，雖說低風險，但仍有風險，萬事小心再小心為上！
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2020-11-22 11:58:51

一些雜憶：書信篇


服役時一位弟兄喜歡看言情小說，那時代最紅的就是瓊瑤阿姨的系列著作。我發現他在書中一些字句旁畫了線，更看到他還有本筆記簿，抄寫著小說裡的句子。 這又不是在學校裡上課，看小說罷了，竟然在書上畫重點，還抄...
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2020-11-21 07:44:50

一些雜憶：電腦篇


也是在1984年秋天，第一次接觸電腦。蘋果麥金塔(Apple Macintosh)剛推出，總經理和我那時都是年輕人，對新事物很好奇，經討論後，他決定買來一試。 下班回到家裡，飯後他和我動手拆箱，...
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