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2025-08-17 06:44:01

靜坐能幫助身體康復

2015-10-26 06:37:52

靜坐的方法與步驟

2020-10-27 05:23:22

一對小猴子


這一天，急急忙忙趕進月台裡，還好火車尚未到達。就在月台上蹓躂一下，看到有人提個鐵絲籠，也在等車。籠內有兩隻小猴子，不大，小小的那種。 好奇地湊近，蹲在籠前瞧牠們。發現和印象裡活潑好動的猴子不同，既不...
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2020-10-27 05:05:01

遠戌馬祖所乘軍艦


由網上蒐來的資料和圖片，照年份看，那時搭乘的交通鑑就是太武鑑。它為三千噸級，塗著軍艦慣用的灰色漆。 那天搭太武鑑，一夜難眠，到快天亮才勉強睡著。突然被一陣警報聲驚醒，看到海軍弟兄戴上鋼盔，衝上甲...
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2020-10-25 05:51:07

離情


扛著一個大帆布袋，提著皮箱，顛顛撞撞地走下艙房。找好舖位，安頓了行李，這才舒了口氣，環顧四周。這是一艘交通船，臥艙十分整潔，三層的吊舖，襯著厚軟的墊被，還開著冷氣。忙累了一天，躺下來覺得十分舒服。 ...
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2020-10-24 10:53:54

蘭里堡柏瑞島


好友大彼得語錄：「計劃趕不上變化，變化趕不上女士的一句話！」 大家本來說好的，飲過茶後去素里泰恩頭公園東南角的鮭魚養殖場健行。因為疫情關係，每桌上限六人，所以我們男士和女士分開兩桌坐。東西吃了一半，...
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2020-10-22 10:47:48

一些雜憶：秘書篇


格友留言：「職場30餘年看到的秘書和我想像不同，也和文裡所寫略異，是低薪長工時爆肝的勞工。」 我自己從沒有過秘書，不習慣使用秘書。後來在外國駐台機構工作，設有秘書祖，內有兩三位秘書人員。主管說我...
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2020-10-21 06:14:02

一些雜憶 (之二)


上次提起秘書，連帶攀緣出一些對秘書同事們的回憶。 那位「油條」小姐，因為人長得漂亮，身材好，聲音嗲。光講個電話，就惹來男士天天到公司門口站崗等她下班，想約會她。不過「油條」的稱號不是同事們亂取的，頭...
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2020-10-19 13:37:32

一些雜憶 (之一)


和有才氣的美女格友聊到「總裁」；先岔開一下話題，這是我年輕時學到的一個人生智慧：對一位有才氣的美女，稱讚的重點在她的美麗，智慧和才氣則是錦上添花。 歡迎大家前去閱讀美才女的小說創作，網址： htt...
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2020-10-16 07:53:29

本拿比中央公園


現在天氣變涼，山巔海邊都很冷，於是大家把眼光再放回城市裡面來。許久未曾再到中央公園健行，那麼這一週的健行地點就選它了。上圖是本拿比(Burnaby)在大溫地區的位置，基本上在中心點，可能當年(十八、九...
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2020-10-14 08:01:10

大溫出現確診病例的場所


※本拿比老人院(4月Swedish assisted living residence、8月Dania Home、George Derby Centre、New Vista)和 Metrotown 有...
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2020-10-14 07:56:31

大溫出現了病例的學校

List of schoolsreported possible exposures to COVID-19. (CTV新聞https://bc.ctvnews.ca/interactive-map...
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2020-10-12 06:18:28

2020感恩節大餐


加拿大的感恩節比美國早一個月，今年(2020)美國感恩節在11月26日，而加拿大則在10月12日。一般感恩節大餐以烤火雞為主，也有用烤火腿肉(ham)作為主菜的。 我們提早在雙十節吃感恩節餐，兩節同...
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回應(4)| 推薦(22)| 收藏(0)| 節日餐點
2020-10-11 04:50:49

蔥燒餅


去年回台，為了要買蔥燒餅，行前在網上鎖定在台暫居處附近的一家目標餅店，前前後後分別三天，早、中、下午，三次不同時段跑去，結果每次都嘗到閉門羹。鐵門深鎖，問旁邊店家，他們說不知道何時開門。網上看沒有異狀...
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2020-10-06 13:00:15

聚餐 + 慶生


到朋友家聚餐，這是前酒(紅白葡萄酒各一瓶)，後來還有高梁和威士忌。不過對我這個“堅守”五戒的人來說都無緣。為什麼說“堅守”(堅決遵守)？因為醫生說的話比...
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2020-10-06 06:59:46

7大理由 加拿大疫情只會變得更糟糕


2020年10月04日 雖然公共衛生官員不斷向公眾發出警告，但CTV綜合專家意見後報道，以下7個原因足以證明最近激增病例只是冰山一角，未來情況會更惡化。 1. 住院治療人數正在上升 當每天的病例...
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回應(2)| 推薦(18)| 收藏(0)| 居安思危
2020-10-05 11:29:47

芒地公園健行


芒地公園(Mundy Park)在高貴林市內(Coquitlam)，以上是高貴林在大溫地區的地理位置。“芒地”這個名詞是我音譯的，也有人譯為“芒迪”。就...
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