更年期婦女藥膳台灣目前女性更年期約在四十九歲左右，婦女更年期又可分為前期和後期，前期主要為腎虛肝旺的症狀；後期則為腎陰腎陽兩虛，據臨床表現不同，可採用不同的方藥來治療。中醫的治療可......(詳全文)
發表時間：2013-03-24 20:34 | 人氣：380 | 回應：0
龍眼肉酸棗仁湯【材料】十五克龍眼肉、 六克 酸棗仁【作法】沖泡成茶湯來喝，每天吃喝一次，連續一週，可以達到安神的目的。【療效】年紀輕輕就記憶力退化，治療勞心型，常處於高壓狀態，情緒容......(詳全文)
發表時間：2013-03-07 22:53 | 人氣：586 | 回應：0
蓮子圓肉蛋黃茶【材料】湘蓮子連心二十顆、桂圓肉四錢、鮮雞蛋黃一枚【功效】主治失眠【作法】湘蓮子煮熟剝皮留心，加入肉桂圓，放入清水中煮約三十分鐘，將煮開之蓮子桂圓肉沖入蛋黃，以湯匙調......(詳全文)
發表時間：2013-01-02 20:33 | 人氣：985 | 回應：0
雪蛤蓮花香【材料】紅棗1兩 、白木耳1兩、雪蓮子50公克、蘆薈50公克、雪蛤1.5兩 、鮮蓮花1朵、冰糖20公克。【功效】滋陰養胃、潤肺生津、壯陽、補氣、悅心除煩。【適應症】體弱、神經衰弱、焦慮......(詳全文)
發表時間：2012-12-14 12:00 | 人氣：843 | 回應：0
人參蓮子甜湯【材料】人蔘片5g （可用人參粒5g/保鮮參15g 代替）、蓮子（去皮、去心）50g 、冰糖30g （或蜂蜜取代）【療效】早晚餐服用食，功能補脾、益氣。適用於體虛氣弱，脾虛食少、疲倦自汗......(詳全文)
發表時間：2012-12-09 22:03 | 人氣：591 | 回應：0
大棗蓮子湯【材料】紅棗10枚，蓮子50克 ，白糖適量。【作法】將蓮子用開水泡漲，剝皮後加兩大碗水，小火燉1小時，放入紅 棗、白糖，煮爛食用。【療效】有強心安神、補脾養血之功效。常食能增強心......(詳全文)
發表時間：2012-11-28 14:55 | 人氣：1119 | 回應：0
菊花粥【材料】取菊花五公克、白米一百公克、冰糖適量為材料【作法】先將白米洗淨放入鍋中燉煮，快熬成粥時再加入菊花、冰糖煮五分鐘即可【療效】多吃有益緩解心煩咽燥、目赤腫痛。...(詳全文)
發表時間：2012-11-16 21:29 | 人氣：577 | 回應：0
竹葉粥【材料】竹葉三把、石膏 二兩 、冰糖適量【作法】竹葉三把、石膏 二兩 ，水三碗澄清去渣，入米煮粥，加入冰糖【療效】竹葉辛淡甘寒、涼心緩脾，消炎止渴，專除上焦風邪煩熱。...(詳全文)
發表時間：2012-10-26 10:23 | 人氣：742 | 回應：0
蜜粥【材料】芡蜜、白米各適量【作法】將芡蜜和白米同煮，當作小點心來吃。【療效】芡蜜味甘性澀，補脾固腎，去濕強筋骨，對頻便、夢遺有功效。...(詳全文)
發表時間：2012-10-16 00:00 | 人氣：594 | 回應：0
柏子仁燉豬心【材料】柏子仁 十五克 燉一顆豬心【作法】兩者合水燉煮。【療效】年紀輕輕就記憶力退化，治療勞心型，常處於高壓狀態，情緒容易緊張，導致失眠、心悸和健忘。...(詳全文)
發表時間：2012-09-16 08:46 | 人氣：992 | 回應：0
茉莉花粥：做法:鮮茉莉花60克 或乾品30克，粳米50克 ，待煮至米將熟時放入茉莉花，熟則即服。功用:有疏肝理氣、健脾運濕、化濁寬中等功用。宜用於調治腹脹、惡心嘔吐、胃脘隱痛等症。女性在行經......(詳全文)
發表時間：2012-09-08 16:31 | 人氣：2684 | 回應：0
花茶花名．性味及其功效：薰衣草－安定消化系統、紓解身心疲勞、幫助睡 眠。玫瑰花－幫助新陳代謝、養顏美容、防止便秘、和胃養肝。茉莉花－治療便秘、腹痛、解鬱之功。金盞花茶－紓解生理期不適......(詳全文)
發表時間：2012-08-23 10:45 | 人氣：909 | 回應：0
芝麻核桃稀飯【材料】芝麻和核桃各適量【作法】將芝麻和核桃煮入稀飯中，當作小點心來吃。【療效】年紀輕輕就記憶力退化，治療屬於腎虛型，過度疲勞造成腎氣不足。...(詳全文)
發表時間：2012-07-20 00:43 | 人氣：880 | 回應：0
燈心竹葉茶成分：燈心和竹葉各 十克作法：將藥材加沸水一千西西沖泡，並燜十分鐘再飲用，每日一至二劑功效：可治療失眠。...(詳全文)
發表時間：2012-07-12 01:49 | 人氣：939 | 回應：0
枸杞竹筍炒肉絲
材料：
枸杞子30克 ，瘦豬肉100克 ，竹筍30克 。
作法：
先將肉、筍切成絲，枸杞洗淨。將鍋加油燒熱，投入肉絲和竹筍爆炒至熟，再入枸杞子同炒，加食鹽、......(詳全文)
發表時間：2012-06-19 14:11 | 人氣：1026 | 回應：0
