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2022-04-30 18:30:42

吃藥一堆，不如用鹽一把！ 這些小問題用鹽就有效！ 你還不知道？

說到食鹽，目前絕大多數人都只把它當做一種「調味劑」，平時，大家還總把它與“高血壓”聯繫到一起。 可是，鹽真的是個「壞傢伙」嗎？ 不！ 它還是一味中藥！ 五味之中，唯...
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2022-04-30 18:25:45

它是春天最該喝的一種水，養肝、清火除失眠！ 千萬別錯過~

春天一到，不少人出現了上火的癥狀，頭痛、目赤、難以入睡等健康問題接踵而至。 怎麼辦？ 趕快試試菊花茶吧！ 春季第一花——菊花 中醫認為，菊花味苦、甘，性...
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2022-04-30 18:22:37

清明假期可以出行嗎？ 多地發佈祭掃通告！ 這項證明千萬別忘了→

今年清明假期的火車票20日已經開售。 當前，全國疫情多點散發，不少地區升級防控舉措，清明假期踏青祭掃或跨省出行之前，一些重要防疫信息必須瞭解。 清明假期火車票20日開售 今年清明小長假的放...
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2022-04-30 18:19:09

人體這處是病毒和細菌聚集地！ 睡前堅持做一件事，除掉它們~

絕大多數人每天都能堅持洗臉，但很少有人能夠保證每天洗屁股。 事實上，洗屁股可能比洗臉更重要！ 肛周是污垢聚集地 肛門皮膚細膩且有很多的褶皺，這些密集的褶皺為糞便和分泌物的殘留創造了機...
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2022-04-30 18:16:38

這兩個器官變虛弱，壽命直接「打折」！ 比腎虛還可怕！ 改善方法只有一個......

人一上了年紀，身體素質往往大不如前。 感冒咳嗽不容易好，還可能經常出現胸悶、心慌等癥狀，明明沒有疾病，就是感覺不太舒服。 小心！ 這可能是您的心肺功能下降了！ 心肺功能決定生活品質 ...
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2022-04-30 18:13:22

又一例擦肩而過被感染！ 20天新增感染者超4萬，防疫漏洞快堵上！

近日，我國多地新冠疫情反覆。 國務院聯防聯控機制3月22日下午召開新聞發佈會通報：3月1日至21日，我國累計報告本土感染者超過41000例，波及28個省。 由新冠病毒的變異株「奧密克戎」引...
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2022-04-30 18:08:18

喝牛奶有「6錯誤2禁忌」，別再犯了！ 把營養都浪費了~

牛奶是常見的健康飲品，不少人都有每日喝奶的習慣。 不過，喝牛奶可是個技術活，喝不對可能讓營養大打折扣。 飲用牛奶的常見錯誤 對於牛奶，我們不僅要會選，更要會喝，以下6個方面的問題尤其需要注...
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2022-04-30 18:03:13

蒸米飯時做一個改變，血脂、血糖都穩了，連冠心病都跑遠了！ 轉給需要的人~

五穀為養，五果為助。 自古以來，五穀雜糧就在中國人的食譜中佔據了相當大的比重。 但隨著人們生活水準的提高，我們餐桌上的粗雜糧漸漸少了，不少人都過著“上頓饅頭、下頓米飯&rdqu...
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2022-04-30 17:50:52

一人感染，全家警惕！ 這種呼吸道傳染病，有人患了而不自知！

3月24日是第27個世界防治結核病日。 很多人疑惑「結核病不是早就消失了嗎？ 為什麼還會被反覆提及？ ” 其實結核病並沒有消失，甚至可能離你很近。 別以為結核病離你很遠 ...
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2022-04-30 17:48:22

春三月，常做一個動作，提升陽氣、疏通全身，堪比全效“防病疫苗”~

俗話說「頭梳千遍，病少一半」。。 頭部有許多重要穴位，還是三陽經彙聚之處。 春季常梳頭不但有助於驅散頭部的風濕病邪，促進頭部氣血迴圈，還能夠提升人體陽氣，有助於抵抗外邪。 春季梳頭盛...
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2022-04-30 17:44:43

40歲后這個指標高，老年痴呆來得快！ 不想老來苦，早做預防早受益~

2019年，豆瓣評分高達9.4的真人秀節目《忘不了餐廳》讓一種特殊的老年疾病——阿爾茲海默症（俗稱“老年痴呆症”）走入了大家的視線。 日本藤素日本...
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2022-04-30 17:39:53

它是眼睛最愛的食物之一，手機不離手的人每周吃兩次，效果特別好！

說起動物肝臟，著實是一種特殊的美食。 有人認為「吃肝補肝，應多吃」、有人認為「肝臟有毒素殘留，應少吃」，那麼，哪種說法才正確呢？ 豬肝是一味中藥 很多人只知道豬肝是一種食物，殊不知它...
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2022-04-30 17:37:05

腸道健康決定免疫力高低！ 免疫力差的人，看看你是不是經常做這“腸道5怕”！ 速改~

說到日常保健，更多人關注的是五臟（肝心脾肺腎）的健康與否，而很少有人真正地去養護腸道。 但大家不知道的是，腸道健康對人體也非常重要哦！ 腸道，不只用來排便 腸道雖然並不起眼，但腸道卻...
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2022-04-30 17:34:27

睡覺流口水，可能是這些疾病發出的「報警信號」！

中醫在診病的時候非常在意一個細節：涎，也就是我們平時所說的口水。 通過查看口水的狀態可以來判斷我們身體的狀態，其中，流口水就是非常重要的一個問題哦~ 你睡覺時會流口水嗎？ 口水是由位...
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2022-04-30 17:31:35

4月份這種菜上市，看見千萬別放過！ 這7種健康問題，吃它特別好！ 養肝護胃保視力，超值~

春季萬物復甦，各種食物也逐漸豐富起來。 如果說春鮮中有哪種食材最不能被錯過，那一定是蒲公英！ 蒲公英是食物藥 蒲公英是路邊草，也是大家都很熟悉的野菜。 不過，平時大家大都只是把它當食...
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