2012-12-21 16:43:08
2021-01-14 11:23:33

談咳嗽☞五臟不適同樣會引起咳嗽

談咳嗽☞五臟不適同樣會引起咳嗽 最近,接連遇到幾個咳嗽者,咳到面紅耳赤、心臟都快咳出來,且用到腹部丹田力道的深咳,這可能是“腎水不升”所造成的咳嗽,經拍打腹部腎經後獲得舒緩。 肺...

2021-01-14 01:10:11

提升體温抗寒穴位

天氣變冷了!有些人還是短袖短褲,有些人已經穿毛襪,每個人體質不一樣,夏天時感覺大家都怕熱,冬天時就很明顯有人不怕冷,有些人極度畏寒。 提升體温抗寒,我首推腎經太谿穴、三焦經陽池穴,用來改善...

2021-01-12 10:51:54

氣候乾燥皮膚會失去水分

氣候乾燥皮膚會失去水分, 常按摩以下三個穴位,可有效緩解皮膚乾燥症狀: 人身上有3個“補水穴”,就是太谿穴、三陰交穴和照海穴。 太谿穴位於足內側,內踝後方與腳跟骨筋腱之間的凹...

2021-01-12 10:49:14

電毯

電毯有小電毯、大電毯(單人、雙人),小電毯為蓋毯、大電毯為墊毯。 小電毯適合放在棉被上方,墊在床上睡躺著在上面,既使是最低溫,也是很容易造成輕微燙傷,只適合蓋在棉被上。 大電毯的最...

2021-01-12 10:43:09

氣血不足、經絡不通是致病的根本原因

氣血不足、經絡不通是致病的根本原因 中醫經絡學基本理論告訴我們, “氣血足, 百病除”。 只有氣血充足, 才更有利於全身經絡的通暢, 有了充足的氣血和暢通的經絡, 人體的臟腑才能得到很...

2021-01-12 10:37:03

中醫教你敲打三焦經,讓你氣順百病消

中醫教你敲打三焦經,讓你氣順百病消 中醫上認為,三焦經是人體健康的總指揮,所以保持三焦經的通暢具有極其重要的戰略意義。俗話說:「敲打三焦經,氣順百病消。」在日常生活中,最常用、最簡單的方法就是敲...

2020-12-28 15:44:24

刮痧手法、刮痧板的操作、刮痧時間掌控講解

刮痧手法、刮痧板的操作、刮痧時間掌控講解2018/09/16刮痧標準教材 鄭忠老師編輯刮痧就是用器具反覆摩擦人體一定穴位或某個部位患處,使局部皮膚發紅、充血這就是出痧,而達到疏通經絡加速血液循環,擴張毛細血管、強...

2020-12-28 15:37:19

你知道體內濕氣,害苦身體的健康嗎?

你知道體內濕氣,害苦身體的健康嗎?人體的病諸多來自於體內的濕氣,也就是水份在體內的比例過高。濕氣可謂萬惡之邪,濕氣太重形成身體陰盛陽虛,濕邪內郁,在致病的六淫邪氣,「風、寒、暑、濕、燥、火」 中醫最怕濕...

2020-12-28 12:48:58

改善更年期不適可以拍打這些穴道

改善更年期不適可以拍打這些穴道常見症狀有熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、陰部乾澀等。腎陰虛陰道乾澀、頭暈耳鳴、五心煩熱,可拍打太溪穴。 肝氣鬱結症常有精神抑鬱、胸悶喘息、脅腹脹痛、多愁易怒、烘熱汗出,可以拍...

2020-12-28 12:43:52

常用穴位的定位及主要作用

常用穴位的定位及主要作用: 百會穴:位於前髮際正中直上5寸,即當頭正中線與兩耳尖連線交點上。刺激此穴有集中精力、增強記憶力之功效。當感到困倦、難以集中註意力時;可以虛掌拍打此穴,可以提振精神。 曲池...

2020-01-21 23:26:53

養生以“養心”能保持平心靜氣,情緒穩定為為最高境界。

常按以下穴保持心平氣和來養心♥ 百會穴:因為壓力大產生的頭痛、頭暈,可以緩解放鬆。 印堂穴:當情緒低落、鬱卒不樂,要按壓兩眉頭中間印堂穴,能舒緩悶悶的心情。 內關穴:能消脹氣、緩心悸、失眠,...

2020-01-20 01:15:42
2020-01-20 01:14:14

1、大腿外側膽經2、大腿正面胃經3、大腿內側脾經肝經刮痧保健的方向示意圖。

1、大腿外側膽經2、大腿正面胃經3、大腿內側脾經肝經刮痧保健的方向示意圖。 類別 DIY 教學

2020-01-20 01:11:37

從指甲看疾病

您或許不知道,指甲有如人體的一面鏡子,可以用來觀測健康狀況。 指甲的外觀顏色隨時可因身體的生理、病理變化而改變,舉凡損傷、毒物、內分泌、不良刺激、營養好壞、血液供給,以及全身性疾病,均能在指甲板上...

2020-01-20 01:09:51

掉頭髮往往是脾腎兩虛?每天敲膽經50下,通經絡、養氣血,止脫生發!

掉頭髮證明腎脾虛弱!中醫認為頭髮是「血之餘、腎之華」,頭髮的脫落與脾胃、肝、腎都有密切的關係。 1、腎與脫髮 中醫講,腎藏精,其華在發,精血不足,黑發不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。頭...

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