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[趣味] 利用撥水技巧－平躺水面、屈膝後翻

其實這個趣味動作只是撥水技巧（sculling）的運用，再加上後翻。首先，平躺在水面上 ：吸一口氣揉後仰漂，氣慢慢吐，吸到身體裡的空氣會增加身體的浮力，氣愈多就愈容易浮，所以千萬不要很快把氣吐掉。雙手在約臀部的位置撥水（sculling）；如果要往腳部方向移動，雙肘開一些，小臂下垂約與池底（水面）...
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新聞台: Swimming | 台長：frank
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