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[大師班] Misty Hyman 教豚式踢 (dolphin kick)

程度：進階難度：高豚式踢 (dolphin kick) 可以說是最重要的單一技巧，蛙式、仰式、捷式(自由式)、蝶式都可以用，在競賽中，規定蛙式只能踢一下。這個技巧也是費爾普斯 (Michael Phelps) 得以在上一屆奧運會 (Beijing Olympic 2008) 中贏得破紀錄的八面金牌的重要「武器」。豚式踢 (dolphin kick) ...
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新聞台: Swimming | 台長：frank
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