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2026-07-28 11:31:12

20260619球隊畢旅

2026-07-28 10:52:42

20260617一線入魂

2026-07-27 16:18:38

20260613冷滷牛腱

2026-07-27 15:20:38

20260613離隊儀式

2026-07-27 14:48:14

20260612驪歌初動

2020-07-28 15:59:21

20200726檸檬草魚


20200726檸檬草魚 滇緬菜席吃出創意.......... 變化材料作檸檬魚.......... 魚身剖半劃出刀口.......... 薄鹽醃漬薑蒜備用..........
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2020-07-28 11:26:12

20200725如常練習


20200725如常練習 夏令羽訓五天不累.......... 週末依舊如常出勤.......... 單人指導最有效率.......... 同樣球路反覆練習..........
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2020-07-28 09:04:22

20200723板樹羽訓


20200723板樹羽訓 弟弟開始帶熱身操.......... 動作活潑精神雀躍.......... 哥哥沒睡飽一臉疲勞.......... 弟弟一上場活蹦亂跳...........
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2020-07-27 17:12:17

20200721夏令羽營


20200721夏令羽營 兄弟倆報名羽球夏令營.......... 一週五全天費用一萬.......... 梯隊裡弟弟年紀最小.......... 靈活度不輸小學生......
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2020-07-27 15:42:24

20200718花東旅四


20200718花東旅四 回程再宿貓頭鷹.......... 重溫自在和悠閒.......... 早餐豐富菜色親民.......... 婦女壯丁都不挑剔............
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2020-07-27 13:58:29

20200717花東旅三


20200717花東旅三 那魯彎九樓視野開闊.......... 眺望嚮往的那山那海.......... 想踏查的地方還好多.......... 昨夜擁擠人車已疏散.........
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2020-07-22 10:37:27

20200716花東旅二


20200716花東旅二 民宿美味早餐合胃口.......... 中西合璧盡情吃個夠......... 吃飽喝足準備趴趴走.......... 一路向東路邊見黃牛..........
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2020-07-22 08:58:49

20200715花東家旅


20200715花東家旅 今年第一趟家族旅行.......... 在暑假首日興奮展開......... 帶長輩一起近山親水.......... 驚喜整條溪僅此一家..........
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2020-07-13 17:50:40

20200711挑放帶切


20200711挑放帶切 提早來球場.......... 上場先熱身.......... 只想快上場.......... 時間太有限.......... 弟弟練挑...
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2020-07-07 13:29:10

20200704球場體訓


20200704球場體訓 端午身材變形肉粽.......... 原因連兩週停練球.......... 手感生疏腳步凝重.......... 基礎球路重頭來過.............
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2020-07-01 17:23:14

20200628黑公百頭


20200628黑公百頭 來人送魚意圖明顯.......... 話不多說擇期出發.......... 看破海岸轉投潮旺.......... 今日目標專治黑公...........
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2020-07-01 16:06:43

20200627酥漿柳葉


20200627酥漿柳葉 兒子們愛吃魚.......... 尤其喜愛油炸.......... 柳葉日常不缺.......... 今日酥漿裹粉.......... ...
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2020-07-01 15:17:54

20200626南溪湯浴


20200626南溪湯浴 炎夏就是要玩水.......... 整裝出發到南溪.......... 離開喧囂的市區.......... 享受清溪與山景.......... ...
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2020-06-30 13:56:48

20200623前進小一


20200623前進小一 小寶幼兒園畢業.......... 畢業生總共九人.......... 會場佈置雅致溫馨.......... 中小班破例不參加.............
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2020-06-20 17:45:44

20200617茄汁五花


20200617茄汁五花 用五花肉作開胃菜.......... 保證炎夏食慾大開.......... 五花切成方塊肉條.......... 照例先找材料醃肉..........
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