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2026-01-06 15:29:56

20260103元旦盃賽

2026-01-06 12:25:40

20260102五香烤鴨

2026-01-06 11:39:56

20260102烤三節翅

2026-01-06 11:04:26

20260102剝骨鵝肉

2026-01-06 10:10:08

20260102電烤地瓜

2020-04-17 12:12:24

20200417發財麵包


20200417發財麵包 變化花樣給孩子作早餐.......... 剛好有現成蔬菜和麵包.......... 自製紹酒茶蛋也派上用場.......... 預約一場沙拉麵包...
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2020-04-14 17:05:42

20200413滑蛋牛肉


20200413滑蛋牛肉 牛排筋多乾脆炒著吃.......... 做滑蛋牛肉應該不錯.......... 想都不想立刻動手.......... 反正蔥薑韭蒜都有........
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2020-04-14 14:15:49

20200411找老賓友


20200411找老賓友 按圖索驥尋找老賓友.......... 有瀨有流老賓不見有.......... 吐司粉餌全都不管用......... 原來魚家還在更上游.......
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2020-04-09 14:59:26

20200404豆酥鱸魚


20200404豆酥鱸魚 男丁們吵著想吃魚.......... 時間充裕來點變化.......... 無鱈魚找鱸魚代理.......... 魚身過長切段彎曲..........
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2020-04-09 14:03:23

20200404燉燒腿庫


20200404燉燒腿庫 豬價跌正是吃肉時機.......... 腿庫一支簡單作料理.......... 家有美食寫滿廚工心情.......... 串起孩子成長的記憶.....
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2020-04-08 17:23:48

20200404羽球練習


20200404羽球練習 連兩週私人會所運動.......... 兩男丁練球興致不減.......... 哥哥帶弟弟場邊熱身.......... 既是兄弟也是球友........
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2020-04-08 14:19:58

20200402雙溪快閃


20200402雙溪快閃 露營安排因故取消.......... 趁雨勢稍緩自駕遊.......... 避開人群近郊走走.......... 踏青釣魚一家四口..........
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2020-04-08 11:48:34

20200401竹篙頭日


20200401竹篙頭日 愚人節在侯硐等放晴.......... 坐等2小時希望破局.......... 轉赴貢寮天陰無雨.......... 下竿純粹聊慰心情.........
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2020-04-07 17:43:40

20200330侯硐快閃


20200330侯硐快閃 連休日來段荒野寄情.......... 首選侯硐小學旁溪段.......... 三心兩意導致裝備複雜.......... 主要目標其實只是溪哥....
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2020-04-07 15:39:58

20200329南洋燒雞


20200329南洋燒雞 兩支雞腿作成南洋風味.......... 利用調味包變化味覺.......... 烹調手法基本不變.......... 雞塊入鍋直接生煎.......
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2020-04-07 14:38:23

20200328移地訓練


20200328移地訓練 公運中心因疫情影響暫停開放.......... 部分私人會所低調經營.......... 趁早人少先來運動.......... 一旦疫情緊張也得...
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2020-03-23 13:46:35

20200322侯硐溪釣


20200322侯硐溪釣 出門釣魚用紫外線抗疫.......... 在家調皮延伸成野外戰役.......... 員山子已有釣客身影.......... 攜家帶眷只有恨不能去...
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2020-03-23 11:50:59

20200321羽訓防疫


20200321羽訓防疫 疫情嚴峻多處場館暫時關閉.......... 部分民間球館來客擁擠.......... 維持運動習慣增加免疫力.......... 與人互動儘量保...
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2020-03-18 16:54:50

20200315豬腳零嘴


20200315豬腳零嘴 疫情嚴峻儘量減少外食機會.......... 夜市花車路邊攤少去為宜.......... 滿足妻小口慾只好家廚自理.......... 滷味簡單...
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2020-03-18 13:06:41

20200314羽球暖身


20200314羽球暖身 熱身運動活動筋骨.......... 簡單動作大大有用.......... 上場之前必須先做.......... 彎腰伸腿舒展緊繃..........
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