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2026-02-12 15:34:30

20260118一番熱炒

2026-02-12 15:19:54

20260118千錘百鍊

2026-02-12 14:14:29

20260117加強體能

2024-09-02 16:41:38

20240824粉肝粉甘


20240824粉肝粉甘 整副豬肝頂多一佰.......... 新鮮買來清水沖灌.......... 瀝血愈多質地愈軟.......... 鹽酒生薑除腥去臊.............
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2024-08-28 16:03:20

20240824跑山訓練


20240824跑山訓練 輸了比賽回隊再練.......... 周休假日跑山練腿.......... 碧潭橋下先做暖身.......... 新店區域連跑兩山.............
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2024-08-28 14:43:31

20240823群岳盃賽


20240823群岳盃賽 迎來暑假第3個賽事.......... 以團賽方式進行對抗.......... 直播賽事讓人無心上班.......... 首戰報捷過程緊張.........
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2024-08-28 10:35:10

20240822語文競賽


20240822語文競賽 暑期代表學校出賽.......... 鄉下學生進京趕考.......... 嘻嘻笑笑神經大條.......... 不多時成績出來.......... ...
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2024-08-26 12:20:35

20240815金門盃賽


20240815金門盃賽 暑假球隊遠征金門.......... 旅程為期四天三夜.......... 許多人首次搭機.......... 教練訓話嚴守紀律............
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2024-08-20 11:42:34

20240814博二特區


20240814博二特區 用部落格紀錄這一個特別的日子.......... 和我親愛的妻子和孩子們.......... 共同見證這段美麗的過程........... 雖然這段路...
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2024-08-19 14:48:51

20240811目孔軍團


20240811目孔軍團 騰出時間釣遊.......... 地點首選貢寮.......... 橋下便於遮蔭.......... 水淺有利探險.......... 人人均有...
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2024-08-19 12:32:02

20240805埋首鍋貼


20240805埋首鍋貼 臨時起意包鍋貼.......... 餃子皮狀態不佳.......... 包鍋貼馬馬虎虎.......... 豬牛雙拼口味.......... 愛...
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2024-08-19 12:03:03

20240729摩亞團賽


20240729摩亞團賽 摩亞盃今年報名者眾............ 團賽+個賽=2530場次.......... 雙北名校幾無缺席.......... 各有各的三角習題......
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2024-08-19 11:06:57

20240714南澳旱溪


20240714南澳旱溪 擇一個晴空出行.......... 朝天邊捲雲前進.......... 謀一場午後突襲.......... 溪谷獵人早就緒.......... ...
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2024-07-19 11:45:22

20240620花蓮小旅


20240620花蓮小旅 搭宜花自強號.......... 疫情後首回母校........... 小伙首乘大火車........... 情緒莫名興奮.......... ...
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2024-07-19 09:53:10

20240608端午盃賽


20240608端午盃賽 端午華江盃羽球賽事開打.......... 每個人都有自己的三角習題.......... 有同齡對戰也有越齡挑戰.......... 小傢伙賽前找上牆...
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2024-07-19 09:11:17

20240608昆蟲世界


20240608昆蟲世界 都市裡的光臘樹啥也沒有.......... 社區樓下卻是熱鬧非凡.......... 靠溪的牆邊生態豐富.......... 點盞燈就吸引昆蟲無數.....
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2024-07-18 09:03:52

20240531家常菜色


20240531家常菜色 牛肉麵是家常菜色.......... 牛肚關東煮是配菜.......... 泡菜炸雞亂搭水餃.......... 重要的是不假他手.............
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2024-06-07 09:32:31

20240602包南部粽


20240602包南部粽 今年改辦南部粽.......... 內餡走傳統路線.......... 香菇泡軟蛋黃烘焙.......... 五花去皮先醃漬.......... ...
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