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愛上渣男心碎片片
鳳小岳是華燈初上裡的渣男 最近有一則新聞 - 廖科溢瘋狂劈腿娶了女主播 其實我根本不...
(詳全文)
更新時間 ：2022-12-09
人氣：22398 │ 回應：0 |
沛緹
世界上最透明的故事（日本出版界話題作，只有紙本書可以體驗
［內容介紹］ 唯有紙本書得以實現， 對詭計最大的敬意和最深的愛意！ 作者杉井光： 「要完美翻譯這本小說， 全
更新時間 ：2024-11-23 │ 人氣：2486 │ 回應：0 |
月泱
www.uuks5.com·book·766201系统流
苏霖原本以为自己是系统流主角，正为系统点数一筹莫展之际。一声提示告知他加入了聊天群。“苏霖、叶凡、萧炎、韩立、蒙奇?D?路飞、卫宫士郎”
更新時間 ：2024-10-06 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
carrollcey
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更新時間 ：2024-09-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2024-08-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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Sex魅力
更新時間 ：2024-08-24 │ 人氣：944 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2024-08-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2024-08-09 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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１８／５／２０２４
去完日本旅行返o黎之後o既第一日，就要應約出左去半日見一見人喇~！！事因結怡好早之前就book好左睇一個展覽，而呢個展覽係睇同鐵路有關o
更新時間 ：2024-05-19 │ 人氣：21 │ 回應：0 |
Ｅｔｈａｎ～
《死啊，又不是第一次》連載中，請多多支持
我在去年寫的長篇小說《死啊，又不是第一次》正在鏡文學發表（這是我第在鏡文學連載的第三篇小說），為了讓大家追看
更新時間 ：2024-05-10 │ 人氣：923 │ 回應：0 |
Kitty
非馬編年圖像
非馬編年圖像 https://www.fengtipoeticclub.com/book/book118.pdf
更新時間 ：2024-04-11 │ 人氣：461 │ 回應：0 |
非馬
那條隱形的護城河
我也不懂為何我身邊充斥著不真心的男人 上周六我刪除了前男友的假帳號 第一他從不按讚 第二他從不留言 只會用 Messeng
更新時間 ：2024-02-06 │ 人氣：824 │ 回應：0 |
沛緹
新方法追蹤腦細胞如何老化
圖1. 源自經誘導多能幹細胞之神經元的螢光顯微照片。 Fluorescence light micrograph of
更新時間 ：2023-10-05 │ 人氣：9 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2023-06-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2023-06-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2023-05-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2023-04-15 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2023-03-07 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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性生活第二季 Sex/Life: Season 2 Creator Stacy Rukeyser 編劇 Jordan Hawley /
更新時間 ：2023-03-06 │ 人氣：3594 │ 回應：0 |
喬伊
２５／２／２０２３
今晚約左結怡出左去荃灣晚飯，事因早前時間大家都夾唔到時間呀～！！所以我地今次都係用比較簡單安排見一面，主要都係佢有D野要俾我啦~！！反正
更新時間 ：2023-02-26 │ 人氣：301 │ 回應：0 |
Ｅｔｈａｎ～
送塞爾蒂克近6戰第4敗 太陽沒Booker仍贏球增添信心
台灣運動彩券玩運彩- 台灣運彩朋友圈儘管少了Devin Booker，鳳凰城太陽最近還是打出好表現，包括在今天（4日）於客場以106比94擊
更新時間 ：2023-02-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
mccoyph3
PHP 導入 Composer
肯定指令可以操作後，接著下這個指令，就會幫你把一開始的目次都初始化好： $ php ve
更新時間 ：2023-02-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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網站架設 第一次跑的成績以下： 固然，我們還沒開始寫測試呢！新增測試的方式以下： $
更新時間 ：2023-01-13 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
marianrc2
PHP 導入 Composer 網站架設
第一次跑的結果以下： 當然，我們還沒起頭寫測試呢！新增測試的方式以下： $ php vendor/
更新時間 ：2023-01-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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網站架設 第一次跑的成果以下： 固然，我們還沒入手下手寫測試呢！新增測試的方式以下：
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更新時間 ：2022-10-25 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2022-09-22 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2022-09-20 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2022-10-16 │ 人氣：9 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2022-08-17 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2022-08-12 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2022-08-07 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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更新時間 ：2022-08-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
安琪 今年24歲 三圍是D cup 身高162/46kg 白晰苗條 溫柔親切
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更新時間 ：2022-06-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
vgrbb
◆ BOOK--《植物的祕密生命》 ◆
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更新時間 ：2022-06-27 │ 人氣：172 │ 回應：0 |
shang
◆ BOOK--《路西法效應》 ◆
◆ BOOK--《路西法效應》 ◆
更新時間 ：2022-06-15 │ 人氣：329 │ 回應：3 |
shang
高手打藥的2大技巧，看完我服了！2
3、打葯常見的三大錯覺 （1）僅僅按稀釋倍數確定每桶水中的藥劑數量 大多數人習慣於按稀釋倍數計算每桶水中兌多少藥劑，其實這並不太靠譜，微
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
xhxyyhtryh
高手打藥的2大技巧，看完我服了！
一、打藥容易忽視的小問題 1、根據溫度及其變化趨勢確定打藥時間 無論是植物還是昆蟲或病菌，20-30°C，尤其是25°C
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：1 │ 回應：0 |
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腐植酸對農藥的作用，你瞭解多少？2
四 腐植酸對農藥的緩釋作用 腐植酸結構疏鬆多孔，含有多種官能團，內表面積大，有較強的絡合吸附能力，可將農藥吸附於多孔結構中。 腐植酸與農
更新時間 ：2022-06-06 │ 人氣：2 │ 回應：0 |
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美麗肌膚就要抗糖化：戒糖？ 吃抗糖丸？ 喝抗糖液6
控制能量能延緩衰老已經是很明確的研究結果，這不是讓你每天前胸貼後背的餓著，只是說少吃點別吃撐，保持一個健康體重。 美國蒼蠅
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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美麗肌膚就要抗糖化：戒糖？ 吃抗糖丸？ 喝抗糖液5
研究發現，自由基也會促進糖化反應，而新鮮蔬果中的各種抗氧化成分比如紫色蔬果中的花青素、紅色蔬果中的番茄紅素、橙黃色和綠色蔬果中的β
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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美麗肌膚就要抗糖化：戒糖？ 吃抗糖丸？ 喝抗糖液4
这听起来好像很有道理，但是人又不是无欲无求的仙儿，往往是越戒越渴望，不信给你看个例子。 張靜初戒糖失敗
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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美麗肌膚就要抗糖化：戒糖？ 吃抗糖丸？ 喝抗糖液3
2.精米白面加工而来的主食。 精米和白面在加工的过程中除去了麸皮，跟全谷物和杂豆比起来升血糖速度快。那是吃精米白面加工的主食是不是不能
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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美麗肌膚就要抗糖化：戒糖？ 吃抗糖丸？ 喝抗糖液2
怎樣做才能抗糖化呢？ 1 保持血糖穩定 高血糖是加速糖化的一大因素。 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水&nb
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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美麗肌膚就要抗糖化：戒糖？ 吃抗糖丸？ 喝抗糖液？
張韶涵除了給大家推薦各種產品，也推薦吃法，今年4月3號她分享了自己的戒糖經歷，說是戒糖可以抗糖化，讓皮膚保年輕態。 然後「
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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燕窩美白養顏、健腦益智？ 吃不吃先看這3點3
接下来细细剖析一下这2种成分。 雖然國標將燕窩的蛋白含量作為重要的質量指標，但是燕窩的氨基酸中必需氨基酸&mdas
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
xhxyyhtryh
燕窩美白養顏、健腦益智？ 吃不吃先看這3點2
有的燕子在岩洞、懸崖峭壁上築巢，有的燕子在屋簷上築巢，不過前者數量少，採摘也艱辛，費事耗力的，所以市場上的燕窩主要是人工飼養的燕子築的巢，也
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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燕窩美白養顏、健腦益智？ 吃不吃先看這3點
常追宮廷劇的小夥伴會發現，小主們的吃吃喝喝裡怎麼也少不了燕窩，有的小主美容養顏吃燕窩，有的小主滋補身子吃燕窩，還有小主為了胎兒更聰明吃燕窩。
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃膠——美容養顏界的平價新寵，種草？ 拔草？4
市面上賣的桃膠有的是從桃樹上取下來直接曬乾得到的，但沒有用桑灰湯浸泡過;有些是從樹上取下后加水浸泡，再攪拌或加熱，可能會漂白，再真空脫水或烘
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃膠——美容養顏界的平價新寵，種草？ 拔草？3
多糖是指望不上了，因为它吸收不了，也就无缘成为胶原蛋白的原料，退一万步讲，即使它能吸收，它也不是胶原蛋白合成的原料啊。 美
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃膠——美容養顏界的平價新寵，種草？ 拔草？2
我們是不是也覺得工作很辛苦，應該對自己好點兒，所以真有衝動買回來犒勞一下自己，別急著剁手啊，先往下看文章。 桃膠從哪兒來？
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃膠——美容養顏界的平價新寵，種草？ 拔草？
上週五寫了一篇文章——女性最愛買的4款養生食品，竟然1個也沒用，拔草。 結果有朋友文章下面留言，說最近很流行桃膠、雪
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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張韶涵推薦的8種食物，哪個真正值得種草？7
不過一斤羽衣甘藍起價都是10元哦，同為十字花科的蔬菜，甘藍、西蘭花、苤藍、大白菜、小白菜、油菜價格更親民，比如冬天的大白菜菜3毛錢一斤。 考
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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張韶涵推薦的8種食物，哪個真正值得種草？6
算有理論依據吧。 因為它跟橄欖油、茶油一樣富含油酸，而研究發現，增加橄欖油攝入量可以降低高血壓發生風險。
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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張韶涵推薦的8種食物，哪個真正值得種草？5
半真半假。 如果你有總有腹痛、腹脹、腹瀉、排氣、排便急迫、總覺得便便排不盡等腸道問題，可以去醫院查一下是不是得了腸易激綜合征（IBS）
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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張韶涵推薦的8種食物，哪個真正值得種草？4
不過亞麻籽要做熟了吃，因為生的亞麻籽含有生氰糖苷，容易引起中毒，可以炒熟、碾碎拌涼菜或撒粥里，吃的量10克左右就好。Meta—纖
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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張韶涵推薦的8種食物，哪個真正值得種草？3
1.藍莓富含的抗氧化成分花青素主要存在於皮里，其實並沒有大家想像的多，再說了花青素在紫甘藍、葡萄、紫薯、桑葚、黑米中含量也很豐富。 &
更新時間 ：2022-06-05 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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車厘子營養比不上普通櫻桃？ 先降價又檢出陽性，吃不吃？
最近車厘子很忙，總是登上新浪熱搜。 先是前段時間大幅降價，讓很多人實現了「車厘子自由」。 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水&nb
更新時間 ：2022-06-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了8
橘子 西葫芦丝鸡蛋饼 凉拌苤蓝 牛奶 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lus
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了7
▎2、泡发好就赶紧烹调，否则就放冰箱冷藏(低温可以抑制椰毒假单胞菌产毒)。 如果木耳摸起来发粘或闻起来有异味，就赶紧扔掉。第七天 左右滑
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了6
▎2、吃韭菜通便？ 韭菜嚼起来费劲塞牙，总给人膳食纤维含量很高的印象，其实它的总膳食纤维含量只有1.8克/100克，这个量还不足莲藕、
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了5
所以胡萝卜完全可以蒸煮炖着吃，或者直接生吃 左右滑动查看更多 西红柿鸡蛋打卤面 橘子 美國蒼蠅水 美國
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了4
市面上的红薯主要有红心的、白心的、紫心的，紫心的就是紫薯，它其实是红薯的一个品种(不是转基因哦)。 红心红薯的能量最低，分别是白心红薯和紫
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了3
【怎么吃饺子不长胖还营养？3个技巧get起来】 ▎1、必须配菜吃 荤馅儿饺子就 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了2
這也沒必要擔心。 首先，有研究顯示，每周吃3-4個蛋對血液膽固醇的影響微乎其微。 其次， 美國蒼蠅水&
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早餐必吃的這種高營養食物，很多人卻吃錯了
谷老師家的早餐又來了，這次整理了10天的早餐（7天有照片），10天早餐的共同特點是每天早餐都有吃蛋。 說到雞蛋大家都知道它
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菜吃多少才算夠？ 多吃菜的7個技巧必須get起來2
沒有這樣的菜能加，額外點份涼拌菜或炒菜也可以，像下面這家拉麵館就有很多炒菜可選。 或者你可以點麻辣燙、火鍋這些自選類的餐，就能
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菜吃多少才算夠？ 多吃菜的7個技巧必須get起來
昨天晚上谷老師在丁香醫生抖音號和視頻號做了一場直播，主題是《上班族的健康飲食指南》，答疑環節最高頻的問題是：有沒有什麼辦法可以多吃點菜？ 比
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這位明星因沒瘦到95斤以下被暫停活動！ 就想減一次肥推薦
1、烹調方式——少油少鹽少糖 在家烹調減油減鹽減糖的技巧詳見這篇文 這裡詳細說一下在外就餐的技巧 美國
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這位明星因沒瘦到95斤以下被暫停活動！ 就想減一次肥推薦
谷老师的身高也是160，当前体重是105斤，上周末有拍照的工作，跟95斤同身高的老师比起来，看着真的胖不少。 因为春节后还
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這位明星因沒瘦到95斤以下被暫停活動！ 就想減一次肥推薦
明星減肥又上熱搜，這次是王一橋。 不好意思，這之前也不知道她是誰。 她上熱搜，工作室發表了聲明，暫停她的工作，如圖。 美國蒼蠅水&n
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七天營養早餐又來了！ 7天主食6天不同，花樣主食吃起來吧
營養小貼士： 【男性喝豆漿會變「娘」？ 】 之所以會有這樣的傳言，是因為豆漿里含有大豆異黃酮，它是一種植物雌激素，男
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七天營養早餐又來了！ 7天主食6天不同，花樣主食吃起來吧
4、做熟后別開鍋，繼續焖20分鐘 1和3這兩步的操作都能説明米粒中澱粉徹底糊化，另外第3步還有利於米飯里的香氣物質散發出來。 六
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七天營養早餐又來了！ 7天主食6天不同，花樣主食吃起來吧
所以我家吃得更多的是全麥粉含量在50~60%的全麥麵包，這樣也實現了主食粗細搭配，其實也很營養，至於少吃的那點全麥里的膳食纖維和維生素，多吃
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七天營養早餐又來了！ 7天主食6天不同，花樣主食吃起來吧
4、加入內酯豆腐，燒開，加點生抽、胡椒粉、香菜、香油就能出鍋了 第二年糕小白菜牛奶粑粑柑 營養小貼士： 【年糕好吃，這
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七天營養早餐又來了！ 7天主食6天不同，花樣主食吃起來吧
很多朋友呼籲我分享一下午晚餐吃什麼？ 其實整體的結構和早餐差不多，都是主食+蔬菜+蛋白，不過午晚餐總會吃些肉。 最近我有出去工
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常見 12類餐廳怎麼點餐，營養不長胖？ 一一示範給你看！
蛋白：推薦白切雞、西紅柿燉牛腩，如果點燒鵝、燒鴨就得去皮吃。 蔬菜：可選擇綠葉菜、深色蔬菜，炒菜心、芥藍、生菜等。份 西餐廳
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常見 12類餐廳怎麼點餐，營養不長胖？ 一一示範給你看！
粥鋪、包子鋪、米粉店 到粥鋪、包子鋪、米粉店吃飯，除了點粥、包子和米粉外，還要搭配富含蛋白的食物和蔬菜，這才完美，粥鋪和包子鋪
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常見 12類餐廳怎麼點餐，營養不長胖？ 一一示範給你看！
蔬菜可以點拼盤涼菜比如芹菜、海帶絲、木耳、蘿蔔等，如果有炒菜，就點個葉子菜。 蓋飯鋪子 西紅柿炒雞蛋、木須肉、韭菜炒雞蛋、蒜
更新時間 ：2022-06-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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常見 12類餐廳怎麼點餐，營養不長胖？ 一一示範給你看！
五、這6個進餐小技巧必須做起來 1、餐前多喝水，300-500毫升。2、多說話少吃飯，多照顧別人吃，自己少吃。3、菜多多吃，但
更新時間 ：2022-06-04 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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常見 12類餐廳怎麼點餐，營養不長胖？ 一一示範給你看！
雖然我們都知道自己做飯，能更好的搭配，也能控好油鹽，可是工作太忙真沒時間下廚的朋友不在少數;還有的朋友雖然有時間做，可是對做飯完全沒興趣。
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立春吃春餅，做法簡單營養均衡，跟著做吧！3
立春故事有意思 立春是二十四節氣中的第一個節氣，意味著冬天結束春天開始。 立春除了吃春餅，品嘗春天滋味，感受春天氣息，在古代還會
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用16：8飲食法照常吃也減肥，執行時要注意7點5
6、運動最好安排在進餐的8小時內 這是因為運動消耗能量，會帶來饑餓感，如果16小時的禁食期間運動，很容易「破戒」。 &n
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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用16：8飲食法照常吃也減肥，執行時要注意7點3
再有，禁食的16小時內，覺得餓又不吃東西，身體就會動用肝糖原供能，可是身體的肝糖原很有限，肝糖原耗盡后，身體會就分解脂肪和蛋白供能[1]，這
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用16：8飲食法照常吃也減肥，執行時要注意7點2
你不用按照某個食譜吃，不用稱著食物的重量吃，不用計算著能量吃，也沒什麼飲食限制。 比如薯條、漢堡、紅燒肉也都能吃，而且每周想執行幾天就執行幾
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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用16：8飲食法照常吃也減肥，執行時要注意7點
谷老師搜了一下，劉嘉玲在採訪中也提及劉德華就是採用16：8的飲食方式來保持身材的。 16：8的飲食是怎樣的？ 真的能減肥嗎？
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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8天5+2 輕斷食食譜，要嘗試的朋友跟著做吧5
膳食纖維約10克，需要額外補充15-20克 第6天 大米薏米飯（大米60克、薏米10克，和水1：1.3比例焖飯）鴨血燉豆
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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8天5+2 輕斷食食譜，要嘗試的朋友跟著做吧2
5+2飲食模式？ 1、飲食失調的人，比如貪食症、暴食症的人2、容易血糖低的人3、孕產婦、生長髮育期的兒童青少年4、打算備孕的女性5、高血壓
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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8天5+2 輕斷食食譜，要嘗試的朋友跟著做吧
這篇文章就聊起來，一起來看看哪些人適宜，哪些人不適宜，如果嘗試要注意什麼，最後給大家編製了8天的輕斷食食譜，如果想嘗試可以跟著吃。 一
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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明星減肥最不敢吃？ 營養師教你科學吃健康瘦
要說明星減肥飲食，那可是五花八門。 只吃水果，只吃水煮菜，喝青汁，喝酵素，喝代餐粉，吃代餐餅乾，不吃主食，戒糖...... 我數得都累了。
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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哪種水果能量最低？ 夏天就愛吃它2
跟主食比，西瓜的能量大概分別是米飯、饅頭的1/3、1/7。 這麼一對比，發現沒？ 西瓜的能量還真是低，下面三張圖中西瓜、饅頭、米
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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哪種水果能量最低？ 夏天就愛吃它
這篇文章就來聊聊夏日里我們最常吃的西瓜，帶大家一起看看它的能量、營養，以及吃的時候有何注意事項。 一、在水果中能量倒數的 水果按照果實的
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心情一糟就開吃！ 6招幫你改善情緒化進食2
身體真的受夠了，那怎麼辦？ 開吃吧！ 這最簡單，加之「饑餓難耐」的身體還在一個勁兒地招呼你吃，所以就開吃喽。 所以，如果你正在
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心情一糟就開吃！ 6招幫你改善情緒化進食
壓力一大就開吃！ 心情一糟就開吃！ 百無聊賴還開吃！ 還特別想吃某些食物比如冰激淩、麥當勞，吃起來還停不下來，往往把自己吃撐。 有沒有小夥伴
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代謝慢減肥難，4種提高代謝的方法，哪個最靠譜？7
十、中年發福主要是因為基代降低 隨著年齡增長，肌肉流失脂肪增加，肌肉是個勤快傢伙，消耗能量多，脂肪是個懶傢伙，消耗能量少，所以基礎代謝逐年
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代謝慢減肥難，4種提高代謝的方法，哪個最靠譜？6
減肥越快基礎代謝降得就越快。 美國真人秀節目《超級減肥王》第8季14個選手經過7個半月的時間，減掉了58.3±24.9
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代謝慢減肥難，4種提高代謝的方法，哪個最靠譜？5
七、吃辣能提高基礎代謝嗎 有点作用，但吃不对会增肥。 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色
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代謝慢減肥難，4種提高代謝的方法，哪個最靠譜？3
煉肌肉的確可以提高基礎代謝，但是效果往往被大家誇大了。 因為在瘦組織中，心肝脾肺腎等器官才是能量消耗的主力軍，肌肉消耗的能量只有一點兒。
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代謝慢減肥難，4種提高代謝的方法，哪個最靠譜？
減肥的小夥伴，應該很熟悉「基礎代謝」這個概念吧。 因為提高它真的能讓你躺著也增加能量消耗。 所以很多朋友都在嘗盡各種辦法提高基礎代謝，比如
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夏季減肥，千萬別用這個方法3
還有，非法添加利尿劑讓人尿量增加的減肥產品，非法添加瀉藥讓人拉肚子的減肥產品，都是屬於通過脫水讓人瘦的。 三、出汗、脫水等
更新時間 ：2022-06-02 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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夏季減肥，千萬別用這個方法
雖然減肥是全年的事業，但是很多小夥伴更鍾情於夏天減肥，理由嘛？ 聽的最多的便是：出一身汗神清氣爽，上稱體重掉得快，這麼減肥太有信心了。 &
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空氣炸鍋買不買？ 真香還是雞肋3
正是這種構造上的不同，使得空氣炸鍋在烹調上，有它獨特的優勢。 2、鎖水能力強，水分散失少，做出來的食物不會太干。&
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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空氣炸鍋買不買？ 真香還是雞肋
空氣炸鍋可是這幾年的網紅小電器，不過關於它的爭議也不少。 比如網傳空氣炸鍋致癌，又比如用戶體驗也很極端，有的朋友說用著真香，能
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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怎樣熬綠豆湯最營養？ 按照這5步做就行3
所以煮綠豆湯時別加鹼和糖，喝綠豆湯時最好也別加糖，畢竟糖吃多了也增加能量，還容易齲齒。 5、煮的時間不宜過長。 煮綠
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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怎樣熬綠豆湯最營養？ 按照這5步做就行2
再有，有研究顯示，浸泡與否，沸水煮20分鐘后，綠豆湯中的總黃酮含量沒有顯著差異。 [2] 所以，綜合考慮，煮綠豆湯泡
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怎樣熬綠豆湯最營養？ 按照這5步做就行
正當中伏，天氣炎熱，這三伏天里無論南北方都有喝綠豆湯「解暑」的習慣。 綠豆湯真的「解暑」嗎？ 怎樣熬綠豆湯最營養？ 血糖高、尿酸高能喝綠豆
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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有了這4種去腥的辦法，從此愛上吃魚2
魚富含的不飽和脂肪酸，很容易氧化分解成有醛、醇、酮，這些小分子的物質具有揮發性，聞起來也是腥的。 研究認為，其中的醛類物質是淡水魚腥味
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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有了這4種去腥的辦法，從此愛上吃魚
魚肉鮮美又營養，是優質蛋白的良好來源，脂肪含量高的魚DHA含量還豐富。 可是很多朋友就是不愛吃魚，問及原因大都回答： 美國蒼
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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全紅嬋最愛吃辣條，那必須得注意兩個問題2
二、辣條是垃圾食品嗎 谈及辣条，大家都说它是高油、高盐、高糖，还添加了各种食品添加剂，属于典型的「垃圾食品」。 其实从专业上讲，
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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全紅嬋最愛吃辣條，那必須得注意兩個問題
奧運會上取得跳水冠軍的14歲女孩全紅嬋一句「想吃點好吃的，辣條」把辣條送上熱搜，接連三個辣條生產企業都直接把辣條送到她家門口。 看到堆積成山
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這種秋季應季水果，不易胖人也不易升糖2
這麼一對比可以發現，國產和進口差異並不大。 不過這些檢測數據，是多樣本的均值，具體進口或國產的獼猴桃營養如何，還得具體品牌具體
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這種秋季應季水果，不易胖人也不易升糖
現在獼猴桃正上市，這麼好吃又營養的水果，必須詳細跟大家科普一下呀。 這麼有分享欲，還有一個原因。之前我對國產的綠色果肉獼猴桃不太感冒，可能
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這些水果煮著吃，居然比生吃好吃100倍！ 看看你吃過幾種
「做法」 1、將牛肉片和玉米澱粉攪勻，靜置醃制 2、楊桃切掉頭尾，去掉每條棱邊上的硬邊，然後切片 3、油鍋熱好后，倒入牛肉快炒幾下
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這些水果煮著吃，居然比生吃好吃100倍！ 看看你吃過幾種
- 雜果炒蛋 - 水果炒蛋試過嗎？ 味道超棒！ 加入了牛油果和蘋果，口感清爽脆嫩，營養十足。 蘋果爽脆清甜，牛油果帶著淡淡的奶香，雞蛋香嫩
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這些水果煮著吃，居然比生吃好吃100倍！ 看看你吃過幾種
- 冰糖雪梨炒雞 - 梨子既可以當水果生吃，也可以搭配著各種食材入菜，除了熬湯煮糖水以外，這一道冰糖雪梨炒雞也很對胃口，雞肉焖進了冰糖的清
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這些水果煮著吃，居然比生吃好吃100倍！ 看看你吃過幾種
下周就是立夏了，天氣漸熱，我家的冰箱已經成為了鮮果的主場，每天一身汗地回到家，打開冰箱，拿出一盤冰鎮水果，那感覺實在太舒爽最近的海南貴妃芒太
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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健康零食推薦清單來喽，先推薦這9款3
口感非常軟糯，1.5歲后的寶寶吃也沒問題;另外表面很乾爽，真是不髒手不費牙。5、水浸金槍魚 水浸的，所以脂肪含量只有0.5克/100克，鈉
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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健康零食推薦清單來喽，先推薦這9款2
兩餐之間餓了，抓上兩把，直接吃也好，拌優酪乳或泡牛奶都行，享受美味又很營養。2、高蛋白低脂即食牛肉粒 精選瘦牛肉，蛋白含量高達34.1克/
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健康零食推薦清單來喽，先推薦這9款
9個月前谷老師寫過一篇健康零食的文章 文中提及了15款解饞不長胖的健康零食，當時就有小夥伴呼籲直接給購買連結，拖延至此，就
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早餐怎麼吃更減肥？ 9周營養早餐分享4
這裡的素除了穀物，最好還能搭配點蔬菜。 哪怕是個簡單的黃瓜、西紅柿都可以，其中的膳食纖維也增加了這一餐的飽腹感，有利於減肥。 4.少油少鹽
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早餐怎麼吃更減肥？ 9周營養早餐分享3
這真應了那句俗語： 早餐要吃得像皇帝、午餐要吃得像大臣，晚餐要吃得像乞丐。所以，要減肥的朋友，早餐就無需刻意控制了，吃飽了才減肥。 3、
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早餐怎麼吃更減肥？ 9周營養早餐分享2
既然研究都還沒定論，那就建議大家根據自己的飲食習慣來，如果平時有吃早餐的習慣那就吃，如果沒有就不吃。 沒必要為了「吃早餐更減肥」的這個
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早餐怎麼吃更減肥？ 9周營養早餐分享
說到早餐與減肥這件事，有的朋友認為不吃早餐能幫助減肥。 真的假的？ 有的朋友早上起得晚沒時間吃早餐，那有沒有簡單又營養的早餐吃法
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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1粒胚芽米的營養≈128粒精白米？ 買胚芽米得看這3點5
4、陳米也加工不成胚芽米。 一般糙米的保質期是一年半，可並不是保質期內的糙米都能加工成胚芽米。 加工胚芽米對糙米
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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1粒胚芽米的營養≈128粒精白米？ 買胚芽米得看這3點4
六、胚芽米那麼貴是因為？ 谷老師整理了電商平臺上的14款胚芽米，其中10款價格在30-40元/斤，這價格可是普通大米的5-10
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1粒胚芽米的營養≈128粒精白米？ 買胚芽米得看這3點2
那胚芽米究竟比精米營養多少呢？ 詳細數據對比如表。 簡單計算可知： 跟糙米比，胚芽米的維生素E、維生素B1、維生素B2、亞油酸、
更新時間 ：2022-06-01 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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1粒胚芽米的營養≈128粒精白米？ 買胚芽米得看這3點
無論是減肥的朋友，還是血糖高的朋友，對白米飯基本都沒啥好感，畢竟跟糙米比，它飽腹感較差，升血糖還較快，維生素和礦物質損失的也多。 &nbs
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解锁吃火锅不长胖的7个秘诀，最后一点超见效！2
很多人吃火锅的时候喜欢趁热吃，因为这样吃着会更香，香味能刺激消化液分泌从而增进食欲。不过，为了健康考虑，还是建议稍微等等再吃。 因为食管粘
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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解锁吃火锅不长胖的7个秘诀，最后一点超见效！
一顿火锅解千愁！寒冬腊月里，火锅是必不可少的美食，大家围在一起吃一会儿就全身热乎乎。 但也有很多朋友担心常吃火锅会长胖，火锅怎么吃才更健康
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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爱吃辣还不想胖，你得做到这两点2
基于该研究以及这之前的一些研究，美国医学研究院下属的膳食补充剂办公室认为：辣椒素可能会减少能量摄入，但是对体重没
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吃飯快易胖人？ 這6招讓你想吃快都難3
4、边吃边喝 喝什么呢？水最好了，毕竟它没有能量，喝再多也不胖人，另外它和食物混在一起胃排空没那么快，所以在一定程度上还能增加
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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吃飯快易胖人？ 這6招讓你想吃快都難2
不過這些原因還都是理論上的猜測而已，而上面的研究也只能說明吃得快和肥胖相關，還不能說明兩者之間存在因果關係。 但是考慮到慢慢吃
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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吃飯快易胖人？ 這6招讓你想吃快都難
當我們談怎麼減肥時，可能談吃什麼、吃多少談的比較多，而比較容易忽略怎麼吃這個問題，比如進食速度是否影響減肥效果，這篇文章就來系統講講。 &
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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少食多餐更減肥？ 就吃三餐的朋友看過來2
一起来看看美国2020年膳食指南咨询委员会的科学报告吧。 这个报告针对2000年到2019年之间发表的1个随机对照研究和5
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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少食多餐更減肥？ 就吃三餐的朋友看過來
有減肥的朋友跟我說：谷老師，我聽說少食多餐比一次三餐能增加能量消耗，如果真是這樣，那我可得少吃多餐起來。 真相如何這篇文章就來系統說說。
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拒絕這種脂肪，至少讓你瘦10斤？4
你可能首先想到的是：買預包裝食品選反式脂肪酸為0的。 但是《中國居民反式脂肪酸膳食攝入水準及其風險評估》針對北京、廣州兩城市的
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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拒絕這種脂肪，至少讓你瘦10斤？3
所以营养成分表中标注的反式脂肪酸含量为0，食品中也可能含有少量反式脂肪酸。 其次，即使反式脂肪酸含量真的是0，食品也未必健康。
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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拒絕這種脂肪，至少讓你瘦10斤？2
牛、羊等反芻動物的奶製品和肉製品本就含有的反式脂肪酸，就是天然存在的，它是反芻動物腸道微生物發酵牧草產生的，目前尚未發現這類脂肪酸對健康有何
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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拒絕這種脂肪，至少讓你瘦10斤？
最近有個朋友問我： 谷老師我聽說反式脂肪酸更胖人，它讓人長胖的能力是脂肪總體水準的7倍，真是這樣嗎？ 現在我選購食品更仔細看營
更新時間 ：2022-05-31 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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水牛奶營養更高？ 有3款普通牛奶比得上
這兩年水牛奶可是網紅奶，宣傳都說它口感絲滑，奶香濃郁、自然清甜，還更補蛋白更補鈣，這麼聽，還真是「既能滿足你挑剔的味蕾，又能給你提供更多的營
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好吃的涼拌減脂餐怎麼做？ 營養師下廚示範4個食譜6
粗細辣椒面3克 黑白芝麻3克蒜3瓣兒油10克醋15-20毫升鹽2克 烹調小提示1、芹菜、紅彩椒、黃彩椒可以替換成黃瓜、西葫蘆、胡
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營養師定製減脂午餐來喽！3
第四能量：542千卡 大米藜麦饭：大米25克、藜麦25克水焯秋葵：秋葵75克杏鲍菇炒肉丝：杏鲍菇75克、猪里脊肉7
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胸部脹悶、吃不下飯、睡不著覺，你要調調你的肝了！5
梅核氣 肝鬱脾虛是梅核氣本源， 痰氣鬱結則是其標，本方可疏肝解鬱化痰。 皮膚病 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘
更新時間 ：2022-05-30 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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胸部脹悶、吃不下飯、睡不著覺，你要調調你的肝了！4
乳腺增生：可有效改善臨床癥狀，減輕患者疼痛感受與負性情緒，促使腫塊直徑縮小。 絕經前後諸證、月經先期、經行吐衄、崩漏：如烘熱汗出、煩躁易怒
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胃裡熱的慌，吃完就覺得餓，疼的很，你的胃需要養了2
指胃氣向下運動以維持胃腸道通暢。 此時，我們可以將人體看做一個工廠，各器官看作工廠中的網站，胃氣看作工廠里的傳送帶。 食物
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多喝水就一定對身體好嗎？ 脾虛有濕得注意啦！ 喝水可有講
若將人體比作一個國家，那麼脾就是糧倉，是民眾賴以存養的保障。 對人體來說，脾則是身體營養也就是氣血的源頭，所以稱脾為“氣血生化之
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春天多吃這個水果，可以潤肺消痰、降火除熱的果中王子
梨是人們喜食的水果之一，又稱快果、玉乳、密父，為薔薇科植物白梨、沙梨、秋子梨等載培種植的果實，可稱為果中的佳品，有“百果之宗&r
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二十四節氣里的健康密碼7
大雪節氣，天氣開始變得更為寒冷，大風、大雪、氣溫驟降會經常出現，吳偉提醒，此時是感冒、呼吸、消化、心血管等疾病高發期，需要積極預防。 美國
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二十四節氣里的健康密碼3
早晚運動 健康補水 每年的5月5日或6日是立夏。 人們習慣上把立夏當作溫度明顯升高、炎暑將至、雷雨增多的重要節氣。 上海中醫藥大學教授李其
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春日花正好，蜂蜜潤養人6
✦蜂蜜+菊花+枸杞：防眼乾 菊花3克、枸杞10克泡水后，加入2勺蜂蜜。 可明目、養肝腎。✦蜂蜜+鮮芹菜：助控血壓 美國蒼蠅水
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春日花正好，蜂蜜潤養人5
蜂蜜+牛奶 1.有助睡眠：對於被神經衰弱、失眠多夢等睡眠問題困擾的人來說，適當飲用些蜂蜜和牛奶，可以安神、提高睡眠品質
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春日花正好，蜂蜜潤養人4
蜂蜜+金銀 1.牙齦上火：用金銀花泡蜂蜜喝，對於一般的牙齦腫痛及牙疼很有效，連續喝2~3次就能緩解。 2.緩解熱結便秘：金銀花具
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春日花正好，蜂蜜潤養人3
蜂蜜+枸杞1.預防流感：季節交替時容易引發流感，常喝蜂蜜泡枸杞能提高人體免疫力，有助於疾病預防。 2.口舌生瘡：上火后，很多人會出現口
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春日花正好，蜂蜜潤養人
蜂蜜，味道甘甜，是常用的天然滋補食材，不少家庭都常備一罐蜂蜜。 藥典記載， 蜂蜜味甘、性平，歸肺、脾、大腸經，有補中，潤燥，止痛，解毒
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這味消食葯，也是治療症瘕結節的良藥2
v當歸15克，昆布8克，海螵蛸6克， 梔子8克，川芎12克，厚朴12克， 象貝母8克，甘草8克。 1日1劑，五服。 美國蒼蠅水&nb
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這味消食葯，也是治療症瘕結節的良藥
神曲，又名六曲、六神曲，出《藥性論》，是臨床上常用的一種消食葯。 各地生產的神曲，雖然制法規格稍有出入，但其基本功用則同，廣泛用於食積不化，
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為什麼要往除草劑里添加尿素？
首先先來瞭解一下它倆。 一、尿素尿素是醯胺態氮肥。 肥效要比其它的氮素化肥慢，分解的時間大約要經過3–6天的時間才能完成！美國
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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打藥就加芸苔素？ 不要神化了，其實芸苔素不是葉面肥，毫無
5、緩解藥害 除草劑、殺菌殺蟲劑錯用，或濃度配比不適時，容易出現葯害，及時使用墾多樂~芸苔素內酯+優質葉面肥能調節養分輸送，補充營養，減輕
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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打藥就加芸苔素？ 不要神化了，其實芸苔素不是葉面肥，毫無
芸苔素具有促進作物生長，健壯植株，提高抗逆、減少病害、防寒抗凍、增強藥效、解藥害，改善品質、提高產量、協同增效等作用。 我國芸苔素內酯的發展
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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打藥就加芸苔素？ 不要神化了，其實芸苔素不是葉面肥，毫無
當下，很多農戶在打藥的時候，除了使用殺菌劑、殺蟲劑以外，常常還會添加一些芸苔素。 然而很多老百姓習慣把芸苔素當成葉面肥，其實這是一種不正確的
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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最易引起藥害的農藥排行榜！ 這些農藥使用要注意！4
● 三磷錫 20%三磷錫乳油500、2000倍液對柑桔春梢嫩葉均有藥害。三、易引起藥害的殺菌劑● 代森錳鋅（非絡合態代森錳鋅）美國蒼蠅水&
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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最易引起藥害的農藥排行榜！ 這些農藥使用要注意！3
药液如接触到白菜、萝卜等作物上叶片会出现褐斑或白化等药害。 ● 杀虫双豆角、白菜、甘蓝等十字花科蔬菜幼苗在夏季高温下对杀虫双反应敏感，易发
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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最易引起藥害的農藥排行榜！ 這些農藥使用要注意！2
● 殺撲磷 應避免在花期噴霧，以免引起藥害，使用時間以開花前為宜，使用濃度不應隨意加大，否則會引起褐色葉斑。 在6~7月，氣溫超過30&d
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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最易引起藥害的農藥排行榜！ 這些農藥使用要注意！
隨著抗藥性增加，病蟲害越來越多，打藥也越來越頻繁，有些農藥雖然效果很好，但卻不能在敏感作物上噴施。 下面列舉一些常見易
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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關於不同年齡的皮膚瘙癢
最近經常會碰到嬰幼兒、兒童或成人的皮膚紅疹，有些伴隨著明顯瘙癢，甚至皮膚都抓破、抓爛了也找不出問題在哪裡，下面我們就常見
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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最適合中老年吃的肉類排行榜，豬肉倒數第1，魚肉第2，建議
3.把炒鍋裡面多餘的寬油倒出，放入蔥薑干辣椒段蒜片炒香，放入準備好的芹菜，用大火翻炒20秒。 然後再把準備好的肉絲加進來，放入生抽、老抽調味
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最適合中老年吃的肉類排行榜，豬肉倒數第1，魚肉第2，建議
最適合中老年吃的肉類排行榜，豬肉倒數第1，魚肉第2，建議瞭解。 哈喽，大家好，今天又到了和大家分享美食的時刻了，你準備好了嗎？ 隨著生活水
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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氯氰菊酯簡析4
國內共有氯氰菊酯， 高效氯氰菊酯和順式氯氰菊酯的相關原葯登記 80個， 其中氯氰菊酯原葯的登記為28個。 目前我國使用的絕大部分氯氰菊
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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氯氰菊酯簡析
氯氰菊酯（ cypermethrine， CP） 是繼有機氯、有機磷和氨基甲酸酯之後人工合成的、生物活性優異、環境相容性較好的一大類 農藥，
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃樹流膠病的系統化防控2
1.6 塗抹剪口 防治桃樹等核果類果樹流膠病，須在修剪過的傷口處及時塗抹3.315%甲硫·萘乙酸原液，可有效防治病原侵染，保
更新時間 ：2022-05-29 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這樣防治花生常見病害高效省心3
3）該病最好提前預防，發現病情及時防治：可採用多菌靈、福美多等與葉面肥混合灌根或莖基部噴淋。 也可用：50%三氯異氰尿酸1500倍液，或50
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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一次把土壤PH 說清楚
彩色及灰色橫條越寬表示該養分的吸收效率越高，越細表示吸收效率越低，數位表示土壤酸鹼度（PH值）。 美國蒼蠅水 美國藍魔催情水&n
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甜（香）瓜常見病害分析及防治3
【防治方法】 輪作換茬，最好與十字花科、百合科蔬菜輪作。 播前平整好土地，施足腐熟的有機肥作基肥，灌足底水，幼苗期適當灌水，甜瓜生長期澆水
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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辣椒主要病害介紹（一）5
逐漸失水變細，最後猝然倒伏。 發病苗床可見到白色絮狀菌絲。 在條件適宜時，病斑迅速擴展，可繞莖一周或半周，使幼苗莖部縊縮，子葉尚未凋萎之前幼
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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辣椒主要病害介紹（一）3
莖部染病，出現暗褐色條狀病斑，邊緣不明顯，條斑以上枝葉枯萎，病斑呈褐色軟腐，潮濕時斑上出現白色黴層。 果實染病，病斑呈水漬狀
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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辣椒主要病害介紹（一）2
• 溫暖多雨有利於病害發生。 • 菜地潮濕、通風差、排水不良、種植密度過大、施肥不足或氮肥過多，病害重 防治方法
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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[行業觀察]產值700億！ 辣椒市場前景廣闊
上世紀80年代，全國多家科研單位著手辣椒雜交育種研究，湖南農科院張繼仁領軍的辣椒課題組在培育出早中晚熟配套的湘研一號至湘研十號辣椒后，一舉確
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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絲瓜常見病害識別與防治大全4
1、輪作換茬減輕危害，在美洲斑潛蠅發生嚴重的菜地實行輪作，如瓜、豆類與辣椒、蔥、蒜等輪作，減輕危害。 2、深翻土壤，施藥滅蛹：針對美洲斑潛
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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史上最全蘿蔔病害3
危害特徵：主要為害葉片。 初期產生灰褐色小斑點，后擴大成圓形或近圓形、中央灰白色、半透明狀病斑，容易破裂穿孔; 潮濕時，病斑背面有稀疏的淡
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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史上最全蘿蔔病害
危害特徵：苗期至採種期都可發生，從植株下部向上擴展。 葉受害：初期產生水浸狀、不規則的褪綠斑點，后擴大成多角形或不規則形的黃褐色病斑。 濕
更新時間 ：2022-05-28 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物病害】南瓜常見病害識別及防治8
• （3 ）選用抗病品種或進行種子消毒 將種子用55~60°c熱水浸種15分鐘，然後倒入涼水冷卻，或用4%
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物病害】南瓜常見病害識別及防治7
致使幼苗猝倒死亡。 成株期發病，病葉初呈水浸狀圓形或紡錘形病斑，后呈黃褐色，有的出現同心輪紋，週邊有一紫黑色暈圈;在蔓和葉柄
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物病害】南瓜常見病害識別及防治2
膿。 該病的發生主要受降雨引起的濕度變化及葉面結露影響。 當濕度上升到 70% 以上或飽和達 6-8 小時即可發病，結露
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物病害】南瓜常見病害識別及防治
南瓜常見病害識別及防治（學名：Cucurbita moschata （Duch. ex Lam.） Duch. ex Poiret）葫蘆
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物病害】常見黃瓜病害大全2
病： 發病癥狀：苗期胚莖基部呈水浸狀，后變褐乾枯，幼苗猝倒，致幼苗貼伏地面枯死。 苗床低溫、高濕、弱光最易發病。 黃瓜立枯病： 美國蒼
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物病害】常見黃瓜病害大全
黃瓜霜黴病： 發病癥狀：葉片被害初期出現水漬狀的斑點，病斑逐漸擴大，呈多角形淡褐色斑塊，濕度大時葉背面或葉面長出灰黑色黴層。 後期嚴重時，
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物栽培】吐血推薦： 蔬菜基本灌溉技術3
主要有噴灌和滴灌兩種。 （1）噴灌 利用專門設備把有壓水流噴射到空中並散成水滴落下，習慣稱“人工降雨”，世界各國
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物栽培】吐血推薦： 蔬菜基本灌溉技術2
（1）畦灌 適用於種植密度較大或需經常灌溉的蔬菜（如綠葉萊類、黃瓜等）。 畦灌要求畦面平整、萊畦佈置合理，並能控制入畦流量和放水時間。 畦
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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【作物病害】西甜瓜果腐 爛瓜原因全方位解讀3
<3>防治方法 1、采用高畦栽培，避免大水漫灌，大雨后及时排水，必要时可把瓜果垫起。 2、实行吊架栽培，是瓜果离开地面。
更新時間 ：2022-05-27 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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使用草甘膦記住這幾點，惡性雜草一遍除乾淨，持效期達50天
提起草甘膦農民朋友都非常熟悉，已經使用了幾十年啦。 由於其除草範圍廣，死草徹底，持效期長，價格便宜等諸多優點，是目前使用量最大的滅生性除草劑
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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蘭花弱苗如何復壯？ 給你講解書本上學不到的竅門
我們經常在討論蘭花施肥的時候，會聽到一句話：弱苗不施肥。 可是弱苗如果不施肥，又如何 讓它復壯呢？ 畢竟弱苗本身就抗性差、營養不良，這樣的苗
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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農藥不懂混配？ 有這35個配方，高效打藥不求人2
3、作用於不同蟲態的殺蟲劑混用 作用於不同蟲態的殺蟲劑混用可以殺滅田間的各種蟲態的害蟲，殺蟲徹底，從而提高防治效果。4、具有不同時效的農藥
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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農藥不懂混配？ 有這35個配方，高效打藥不求人
為增加病蟲害防治效果，農藥的混用已是常態，並且農藥混用也有利於降低人工成本，但不當的混用方法會帶來災難性的後果，輕者藥效降低，重則出現藥害，
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最好的葉面肥配方，噴后40小時葉片變濃綠，增產20%以上
提高植物的光合作用，才能使葉片合成更多的葉綠素，才能使植株生長更健壯，增產更顯著。 今天，小編給大家推薦一個優秀的葉面肥配方，噴施后40小時
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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這兩個成分複配，5分鐘擊倒害蟲，一天防效達95%以上2
（3）持效期長：二者復配使用由於具有很好的內吸傳導性，可用於土壤處理，也可用於拌種，防治地下和地上害蟲，據在大蒜上試驗，用4%顆粒劑土壤處理
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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果樹花後追肥「忌」施尿素！ 正確做法是這樣2
磷不足，枝條細軟，木質化程度低，成熟度差，分化不出優質花芽。 磷不足，根系發育不良，供給養分就不充足。 鉀元素參與樹體60多種酶的活動
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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果樹花後追肥「忌」施尿素！ 正確做法是這樣
不論哪一種果樹，花后趕緊追肥，補充因開花、展葉、長梢對養分的消耗。 這是第一要緊的工作。 眾多周知，開花、展葉、長梢消耗的是
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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防治瓜菜軟腐病、霜黴病、疫病、葉枯病...... 這些配
茄科炭疽病 發病初期，用20%噻菌銅30g+45%咪鮮胺13g或20%噻菌銅30g+25%溴菌清20g，兌水15公斤噴霧，連用2~3次
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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防治瓜菜軟腐病、霜黴病、疫病、葉枯病...... 這些配
今年8月，马尔蒂尼回到了AC米兰，担任俱乐部的体育领域战略发展经理。对此，AC米兰发布了一份声明称： “保罗是红黑军团历史中的
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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防治瓜菜軟腐病、霜黴病、疫病、葉枯病...... 這些配
英格兰竟然上半场就3比0领先西班牙，“吐饼大王”斯特林上演梅开二度，打破三年进球荒。而这也是英格兰时隔31年再次在西
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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果樹嫁接一定要做到這幾點，成活率必將大大提高！2
接穗的削麵不要全都插進去，要露出一些長出愈傷組織和母木頂上的愈傷組織連接起來封住剪口，避免被風刮斷。 如何提高嫁接成活率？ （1
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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果樹嫁接一定要做到這幾點，成活率必將大大提高！
要點一：形成層要對齊 所有雙子葉植物的莖稈的皮和木之間都有形成層（剝皮見木，就是樹的最表層是形成層），形成層也是植物的生長點，向內長木
更新時間 ：2022-05-26 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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增施有機肥是解決死樹的根本途徑！
果樹爛根死樹往年也時有發生，但只是極少數現象，原因也不盡相同。 一是春季猝死。 多在青石山下梯田發生，表土下屬黃粘土、黑粘土，遇到秋雨（10
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農藥噴完就下雨，用不用重打一遍？ 別再錯了，這才是正確答
剛打完葯，緊接著就下雨了，要不要再重新打一遍？ 你怎麼認為？ 你會不會想：如果不重噴，病蟲害、雜草會不會治不住？ 要是重新噴會不
更新時間 ：2022-05-25 │ 人氣：642 │ 回應：0 |
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50個農技小偏方，太管用了！9
闻着又酸又臭的是真、细菌混合发生的病害。 如果发出的是烧焦的类似于羽毛那种味道，就是感染上病毒病了。
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今年要有產、明年要有花，果樹當下該怎麼管？
現在已進入5月份，每年的5月、6月是大家最忙的階段，是大家最辛苦最勞累的時候，同時也是我們果園管理最關鍵的時刻，既要保證今年蘋果的品質和產量
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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甲維鹽殺蟲慢，只要加上這個葯當天即可死蟲，持效期可達30
（3）價格便宜：甲維鹽價格較高，單劑使用，由於害蟲的抗藥性逐漸增強，用量逐漸增加，成本也很高，加入高效氯氰菊酯后，用量不用增加，防治效果就會
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃樹高清病蟲圖冊10
1）人工防治 及時清除被害死枝、死樹，集中燒毀。 在6~7月間成蟲發生期組織人員捕殺。 幼蟲發生期，經常檢查枝幹，發現排泄糞便尋
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃樹高清病蟲圖冊5
成年果樹受害后，果實小，樹齡縮短。 （1）選擇無病土壤作苗圃 已發生根癌病的土壤或果園不可以作育苗地; 鹼性土壤的園地應適當施用酸性肥
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃樹高清病蟲圖冊4
病部易被腐生菌侵染，使皮層和木質部變褐腐爛，嚴重時枝乾乾枯或全部枯死。 葉片變黃，變小。 果實也會受害，會分泌出黃色膠質，病部硬化，嚴重時
更新時間 ：2022-05-24 │ 人氣：0 │ 回應：0 |
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桃樹高清病蟲圖冊3
最初：在果面產生褐色圓形病斑，如環境適宜，病斑在數日內便可擴及全果，果肉也隨之變褐軟腐 後來：在病斑表面生出灰褐色絨狀霉叢，常成同心輪紋狀
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桃樹高清病蟲圖冊
南方地區5~6月發病盛期;北方桃園一般6月開始發病，7~8月發病率最高;春季和初夏，果實近成熟期，多雨潮濕，易發病危害特點： 主要危害果實
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一粒“天選之種”的太空之旅3
進入太空，航太器內部的溫度通常維持在50攝氏度至零下 15 攝氏度之間，平均溫度可以保持在25攝氏度，這對種子來說是個安全的溫度區間 美國
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一粒“天選之種”的太空之旅
近日，2022年「中國航太日」啟動儀式線上舉辦，今年航太日活動的主題是「航太點亮夢想」。。 其實，除了人類外，這些年有一批特殊的「宇航員」也
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番茄斑萎病毒變化多樣，你瞭解嗎？
近幾年，番茄斑萎病毒（TSWV）在山東、遼寧等地的多個農場都有發生，高達50%的番茄植物受到該病毒侵染，由於未及早發現和控制，造成嚴重的經濟
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我國葡萄種植現狀是怎樣的3
同時，重視和加強葡萄抗性砧木的選育及使用，提倡利用優良砧木進行嫁接栽培。 3、推行土肥水管理科學化 土壤管理方面，加強土壤調查及重視保護
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我國葡萄種植現狀是怎樣的
隨著我國鮮食葡萄市場的持續發展，葡萄在我國種植面積也一直呈現擴大的趨勢，那麼我國葡萄的種植現狀如何？ 今天就來給大家講講我國葡萄的種植現狀。
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阿維菌素這個經典配方，能防治上百種害蟲，噴一次管30天
農作物上害蟲繁殖最快的季節，危害最嚴重的時期，常常是多種害蟲同時發生。 由於氯蟲苯甲醯胺多年使用，害蟲已經產生了很強的抗藥性，防治效果和持效
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乾貨：58種殺菌劑，你真的會用嗎？3
防治对象：灰霉病 注意事项：本剂一般不做单剂使用，而与多菌灵、甲基托布津、或速克灵等药剂混用防治灰霉病。 12. 速克灵 具有
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乾貨：58種殺菌劑，你真的會用嗎？3
7. 福美雙 廣譜保護性殺菌劑，對種子和土壤傳播的苗期病害的病原菌有殺傷作用。 防治物件：立枯病、猝倒病、灰黴病、霜黴病、白粉病、晚
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白粉病、炭疽病等作物病害，一個小偏方，花2元錢就能解決！
對於種植經濟作用的農戶來說，想要提高經濟作用的產品價值，預防病蟲害的發生是一季作用管理中的重中之重，尤其是對於草莓、辣椒、番茄、水果等常見的
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聯苯菊酯加上這個葯，能殺幾十種害蟲，持效期可達90天
防治害蟲是農業生產中最重要的一項管理措施，不但需要投入大量的農藥，還要投入大量的工作力，一旦防治不力，還會造成嚴重減產。 今天小編給大家介紹
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各種除草劑，后茬安全間隔期是多長？ 看完果斷收藏4
氟磺胺草醚 （25%氟磺胺草醚每公頃1.5公斤） 4個月內不種易小麥; 12個月內不易種水稻、煙草; 18個月內不易種洋蔥、茄子、辣
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各種除草劑，后茬安全間隔期是多長？ 看完果斷收藏3
咪草煙 （每公頃0.5-1公斤） 12個月內不種易玉米、小麥、煙草; 24個月內不易種水稻; 18個月內不易種向
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地里「撒」1斤紅糖，農藥、肥料錢都省了！ 太實用了2
這世間 凡事都能說個明白唯有人和人之間的感情例外 這世間 凡事都能說個明白唯有人和人之間的感情例外 這世間 凡事都能說個明白 美
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地里「撒」1斤紅糖，農藥、肥料錢都省了！ 太實用了
說到紅糖，有的地區的朋友可能會立馬想到他們那的特產就是紅糖，或者是紅糖為主要原材料之一的食品，比如紅糖餅、紅糖麻花等。 而關於紅糖大部分女性
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最好的真菌殺菌劑配方，2小時殺菌，只需噴兩遍，效果提高8
植物病害種類很多，防治病害的藥劑品種也很多，但是，大部分藥劑功能都比較單一，不僅噴施的次數多，而且還不能從根本上徹底剷除病害，浪費大量的人力
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吡唑醚菌酯，作用很強大！ 各種作物用法技巧！3
（8）黃瓜：用在黃瓜上效果很好，預防霜黴病，白粉病，炭疽病，斑點類病害，增加葉綠素含量，增加光合作用，降低植物呼吸作用，提高作物抗逆性。
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注意：這幾種農藥高溫天慎用！3
藥害補救措施： 由於使用農藥不當而發生藥害，應根據產生藥害的具體原因和受害的程度，積極採取補救措施，盡量減輕藥害的程度。1、灌水噴水：如發
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注意：這幾種農藥高溫天慎用！
近幾天氣溫越來越高，馬上開啟高溫模式。 高溫下，菜農噴灑藥劑一定要盡量避開高溫時段，因為很多藥劑高溫時段使用的話，效果會大打折扣
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2分鐘殺掉蚜蟲、葉蟬、薊馬，能管14天，價格還便宜
蚜蟲、葉蟬、薊馬等多種刺吸式害蟲危害嚴重！ 由於溫度高，濕度小，特別適宜這些小蟲的繁殖，一旦防治不及時，常對作物造成嚴重的影響。 今天給大家
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裂果是一種病，得治！
裂果是一種在果樹生產中常見的生理性病害，是果實對內部生長與外界環境不協調作出反應而使果實表面出現開裂的生理現象。美國蒼蠅水 美
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“配藥”到底怎麼配？5
例如：求500PPM GA3（含量為100%）需稀釋水為多少倍？ 100/500X10000=2000倍 即1g稀釋2000G水
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“配藥”到底怎麼配？3
求稀釋倍數 由濃度比求稀釋倍數： 稀釋倍數= 原藥劑濃度/所配藥劑濃度 由重量比求稀釋倍數： 稀釋倍數= 所配藥劑重量/原藥劑重
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“配藥”到底怎麼配？2
3. 倍數法（即稀釋倍數）：是指商品農藥稀釋時，加入水或其他稀釋劑（細土、顆粒等）的倍數。 稀釋100倍或100倍以下，計算時要
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這個新型除草劑，比百草枯還厲害！ 2天死草，一次能管60
當前，除草劑抗性問題正在困擾著越來越多的種植者，特別是轉基因作物大行其道和一些滅生性除草劑品種在部分區域的濫用，使得這一問題愈發突出;同時，
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氮、磷、鉀，過量使用！ 後果這麼可怕！
一直以來，在很多農民的觀念里，就是化肥撒的越多，農作物生長的就越快，收成就會越好。 其實則不然，有時往往還會適得其反。 過量使用化肥還會造成
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根腐、枯萎、青枯等土傳病害，用這個藥防治，省工省時，效果
3、適用作物 可廣泛用於黃瓜、番茄、西瓜、茄子、辣椒、小麥、水稻、草莓、煙草、棉花、三七等多種作物。4、使用方法防治西瓜、黃瓜
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高手教你治蚜蟲，一季無蚜蟲，乾淨又徹底！
它吸食作物汁液，植株被害后衰弱枯萎，且蚜蟲還可傳播植物的多種病毒，誘發農作物病毒病，造成更大的損失。 蚜蟲抗藥性越來越強，所以令
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田間蝸牛成災，怎樣消除危害
近幾年，蝸牛已經成為我國許多地方夏季的主要害蟲。 隨著夏季到來，降雨量的增多，蝸牛也進入了危害盛期，蔬菜、玉米、果樹、花卉等許多作
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香蕉減肥法 怎麼樣吃香蕉3天瘦10斤
現代姑娘們對苗條身材的追求早就超出男人們能想像的境界，平時所見的一米一菜都被她們精準的算出卡路里的量並嚴格控制自己的飲食。 香蕉早餐、蜂蜜減
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99%人不知道的事實：這種水果竟能「甜」死癌細胞
研究人員發現，飯後吃個梨或喝杯熱梨汁，積存在人體內的致癌物質可以大量排出。 調查結果顯示，吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴，
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上班族水果應該什麼時候吃2
除此之外，吃水果還需要注意什麼呢？ 吃水果的注意事項 “每天一蘋果，醫生遠離我”，這是一句眾所周知的健康
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上班族水果應該什麼時候吃
上班族水果應該什麼時候吃呢？ 不同的水果具有不同的功效，所以小編認為上班族可以根據自己的不同職業來選擇水果哦。 同時，每天吃水果
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飯前一根香蕉，太厲害了！ 可是知道的人太少了！2
研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水準。 美國蒼蠅水&
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飯前一根香蕉，太厲害了！ 可是知道的人太少了！
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持90分鐘劇烈的運動。 但是，香蕉不單只提供能量。 還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀
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常吃草莓類漿果有助防帕金森病
研究人員說，漿果類水果富含具有抗氧化作用的類黃酮化合物，而這種物質對預防包括帕金森氏症在內的某些疾病具有特殊功效，但不同的漿果類水果對男性和
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水果要這麼吃，放在朋友圈大家會感謝你的！3
5.【糖水桃子】 超級適合夏季，桃具有養陰、生津、潤燥活血的功效，對於夏日口渴，便秘，痛經，虛勞喘咳，自汗，盜汗等都有很好
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水果要這麼吃，放在朋友圈大家會感謝你的！
水果雖然營養豐富，但其特性並不適合所有人。 有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。 將水果蒸著吃，不但寒
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學會三招 不用「洋價錢」買「土水果」2
此外，進口水果一般都貼有小標籤，全為中文，下方標有出口國的名稱，中間的英文字母是水果的名稱，最上方還有一排英文字母，是出口企業的
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學會三招 不用「洋價錢」買「土水果」
記者走訪市內多家大型超市及水果批發店發現，多數進口水果上都貼著帶有數字的標籤，這些標籤代碼共四位數位，以3或4開頭的居多，但並非所有水果上都
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吃水果的最佳時間 99%的人都不知道！2
夜宵安神：吃桂圓 夜宵吃水果既不利於消化，又因為水果含糖過多，容易造成熱量過剩，導致肥胖。 尤其是入睡前吃纖維含量高的水果
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女性經期不宜吃哪些水果女性必知
女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在「溫」的狀態下，才能流得順。 一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，
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秘傳的水果健康減肥食譜 讓你健康減肥不反彈！
相信大家都知道減肥的時候一定要吃早餐，吃好早餐的話能不僅能讓你一整天精神飽滿，還能提升新陳代謝水準，加速燃脂。 那早餐吃什麼減肥
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巧吃10種瘦身水果發揮食物減肥潛力2
4、獼猴桃 獼猴桃含有非常優異的食用纖維源。 這些食用纖維能夠幫助人體腸胃消化，吸附和帶走腸道內的很多有害物質及油膩脂肪，對於預防和環節便
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將水果蒸著吃，驚人的一幕發生了！ 原來我們一直都傻了很多
帶皮的蘋果 蒸吃止瀉、排毒、易消 蘋果蒸著吃，其中的果膠煮過以後，不僅能吸收細菌和毒素，而且還有收斂、止瀉的功效，並且更易消化。
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將水果蒸著吃，驚人的一幕發生了！ 原來我們一直都傻了很多
有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收，還可能腹瀉。 將水果蒸著吃，不但寒性能減弱，還能使食療效果加倍。 看看哪些水果
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氣虛血虧者要注意了，這些可以幫你2
第二步 2.藥材洗乾淨備用 第三步美國蒼蠅水 美國藍魔催情水 致命誘惑 色界 Lus
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丨每日一泡丨氣血虧虛，黨參枸杞茶幫你補回來！2
2、然後在將煮好的沸水倒入杯中，蓋上杯蓋，耐心等待5分鐘后即可飲用。 黨參枸杞茶的功效與作用 1、黨參具有降壓、增強免疫力、促進血液迴圈
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丨每日一泡丨氣血虧虛，黨參枸杞茶幫你補回來！
氣血乃人之根本。 氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說，是氣虛無力、血虛發燥。 長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得，最常見的是
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經常吃桂圓的好處：改善虛冷體質、脾胃虛弱、氣血不足
在許多的養生食譜中，除了紅棗和枸杞，還有一物是最常見的，那就是桂圓，無論是泡茶、做湯、熬粥，都能看到桂圓，紅棗、枸杞、桂圓好像是絕配一樣，分
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脾胃虛弱、咽乾舌燥？ 適合冬天的10款養生茶，常喝更養人
做法：將金銀花摘取曬乾后，用熱水沖泡即可。 6 姜蘇茶：驅寒 在冬天出現風熱、風寒感冒或胃痛脹的癥狀，可飲用該茶，其具有驅散風寒、調養
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脾胃虛弱、咽乾舌燥？ 適合冬天的10款養生茶，常喝更養人
黑豆茶：緩解腰膝酸軟 《本草綱目》中記載，黑豆有治療腰膝疼痛、補腎之效。 但黑豆茶不易消化，消化功能較差、尿酸、痛風患者不宜過度
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脾胃虛弱、咽乾舌燥？ 適合冬天的10款養生茶，常喝更養人
冬天又冷又乾燥，人體活動相對減少，人們會通過各式各樣的方法抵禦寒冷，其中，常見的方法是通過飲食調節來增加熱量。 而沖泡一些養生茶，成為了人們
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適合冬天的8款養生茶，常喝更養人
1紅棗枸杞茶：適合女性 紅棗有健脾和胃、養肝補血等作用，特別適合脾胃虛弱的人在冬天食用。 紅棗與枸杞同用，可養血補血、治療體質虛寒，還能增
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冬季養生的茶類
冬季養生喝紅棗桂圓枸杞茶 枸杞、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳品。 枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一
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茶要怎麼喝才能養生？
《茶經》有雲：「茶之為飲，發乎神農氏」，從古至今，茶的一生是辛苦的，從種植到到被人品嘗，都要經歷過許多的千錘百鍊，才能吐露芳香。
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貴的茶不一定適合你，一定要看看這張表！2
性寒的黃茶 君山銀針、蒙頂白芽、霍山黃芽等 功效與綠茶大致相似，不同的是口感，綠茶清爽、黃茶醇厚。 禁忌：黃茶歸於輕發酵茶
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中医四季养生2
夏季（立夏到小暑）养生养心 夏季是心的主季，夏天心气最旺，同时心也是最脆弱的脏器，在这个季节最容易发生心病。暑为夏季的主气，为火热之气所化
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中医四季养生
四季养生又称四时养生，就是指按照一年四季气候阴阳变化的规律和特点进行调养，从而达到养生和延年益寿的目的。 &n
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茶生活 ▏什麼體質喝什麼茶，一張表告訴你4
中國的茶葉主要分為綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶六大類。 這六大茶類茶性均不同，這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。
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茶生活 ▏什麼體質喝什麼茶，一張表告訴你
好編劇2018-01-1008：02不管是喝什麼茶，適當的場合、適當的時間、適當的人，喝適當的茶，那樣才能發揮最好的效果，起到很好的保健
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你的體質適合喝什麼茶，都在這裡7
46、人參花：安神醒腦、清熱解毒、潤肺清火。 47、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適。
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春季養肝之五個護肝精油2
2）胡蘿蔔籽 英文名 Carrot Seed 拉丁學名 Daucus carota 萃取部位 種子 萃取方式 蒸餾 美國蒼蠅水&n
更新時間 ：2022-05-18 │ 人氣：9 │ 回應：0 |
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送你一份最全“肝臟養護說明書”2
肝開竅於目，在液為淚，肝主筋，其華在爪 肝的經脈上聯於目系，目的視力，有賴於肝的疏洩和肝血的營養。 淚從眼出，故肝在液為淚。 道醫賦予了&
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