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4、做熟后別開鍋，繼續焖20分鐘

1和3這兩步的操作都能説明米粒中澱粉徹底糊化，另外第3步還有利於米飯里的香氣物質散發出來。 六麵條西紅柿醬豆角荷包蛋

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 營養小貼士： 【如何包出鮮嫩光滑的完美荷包蛋？ 只需這一招】 包荷包蛋時，很容易蛋清散落的滿鍋都是，包出的荷包蛋樣子不好看，還流失了營養，鍋也不好清洗。 要想包出又光滑又鮮嫩的完美荷包蛋，首先得選擇新鮮的蛋，然後水接近沸還沒沸的時候把蛋小心翼翼磕到鍋里，不要攪動水，盡量不讓水擾動到易散的稀蛋白。 不過更推薦你隔水蒸的方法，對廚房小白都超級友好。 水開后把碗放屜上，碗裡倒半碗涼白開，然後把雞蛋磕到碗裡，蓋蓋蒸12分鐘，完美荷包蛋就出爐了。

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 圖中的荷包蛋就是這樣做的，美吧。 
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