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2022-06-05 17:09:32

建議中老年人：少吃豬肉多吃它！ 增免疫，1口補充18種氨基酸！

張文宏教授曾說過「蛋白質是抵抗疾病最關鍵的東西」，近期國內多地疫情反撲，飲食方面咱們得加強蛋白質的攝入哦！ 而肉類則是優質蛋白質的重要來源，平時常吃的肉類食物：豬肉、牛肉、雞肉、魚肉等，每100克中就有...
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2022-06-05 17:03:33

淘米水不要再倒掉，一碗洗米水價值幾百塊！ 聰明人都這樣

淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥后，具有清火、涼血、解毒的功效。 日本藤素日本藤素藥局日本藤素實體店日本藤素哪裡買...
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2022-06-05 16:57:45

“增加”壽命的行為，喝水第二，運動第三，第一很多人做

一輩子那麼短，數一數不過幾十載。 大多數人都做過長生不老的美夢，期待自己能夠像小說里的主角一樣，獲得無限壽命，肆意人間，可惜在真實的生活中，並沒有真正長生不老的人，那麼想要增加壽命，到底有沒有正確的方法...
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2022-06-05 16:55:15

含鐵量是葡萄的15倍！ 連吃15天，消化好、血脂降，手腳不涼

葡萄乾是一種很普遍的食物，它不像生葡萄有季節性，且價格非常便宜，一年到頭都可以購買到。 你可別看葡萄乾外型很小，但是它對我們的健康很有説明。葡萄乾的第一個優點是，經過脫水的過程后，由於它的成分被濃縮...
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2022-06-05 16:47:04

99歲婦科國醫大師朱南孫：兩種食物我從來不吃！ 記住女人

上面這位精神矍鑠的老奶奶，名叫朱南孫，是第三屆國醫大師、首批全國名老中醫，同時也是上海中醫藥大學附屬岳陽醫院教授、上海中醫藥大學終身教授。 今年99歲的她，仍堅持每周出診。 除聽力稍有下降，她視力、記憶力...
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2022-06-05 16:45:14

6個習慣加速全身器官退化，每天搓搓這裡，器官多用十年！

人人都希望衰老來得慢一點，但生活中總有一些東西在無形中加速各個臟器的衰老速度，比如我們每天吃進嘴裏的食物。 01 皮膚“催老劑”：甜 偏愛吃甜的朋友一定要注意了，市場上這類甜味食物中很多含有...
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2022-06-05 16:37:05

65歲以後，警惕這些動作，可能會令心腦血管崩潰！

在我國，心腦血管疾病發病人數已經超過了2.7億人。 它是所有疾病死亡原因之首。 除了高的致死率以外，還有致殘率，超過50%以上的心腦血管疾病患者，生活無法自理。 國內外專家共同提醒，下面9個動作65歲以後盡量...
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2022-06-05 16:34:01

“甘油三酯大戶”被揪出，醫生：能不吃就不吃，別等發病

甘油三酯是一個專業名詞，很多人不理解，其實它還有可以叫做——脂肪，如果還覺得不容易懂，我再告訴你它的俗名——油！ 什麼是甘油三酯？ 大家都吃過肥肉吧？ 肥肉的主要成分是脂肪，也就...
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2022-06-05 16:30:36

春天必吃這種「香味菜」，養胃補肝還助眠！ 錯過太可惜了

香菇是我們經常食用的菌類，香菇肉質肥厚細嫩，味道鮮美，香氣獨特，營養豐富，被人們譽為“菇中皇后”，在民間素有“山珍”之稱，深受人們的喜愛。 日本藤素評價日本藤素吃法japan tengsu副作...
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2022-06-05 16:28:06

比紅薯通便，比芋頭更降脂，每周吃兩次，血糖穩了 肝臟好

人到了中老年，隨著年齡的增大，身體的整體代謝變慢，也就是很多中老年人發福的原因，另外中老年人的腿腳也沒有年輕時麻利了，所以日常出行和飲食等都是要多注意才行。 尤其是在飲食上，要管住嘴，不健康的食物要...
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2022-06-05 16:17:01

手上有一穴，可除五臟六腑之濁氣

手掌上有一个“ 董氏奇穴 ” 中很关键的穴道，可消除五脏六腑浊气，疏通中焦积滞，祛瘀通络，活血化瘀养血，加速创口痊愈，在临床医学上屡创奇迹。 一、制污穴，它的好处，可能你还不知道？制污穴属经外...
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2022-06-05 16:12:51

中醫講“女子以血為本，以肝為先天”。

中医讲“女子以血为本，養血 中醫講“女子以血為本，以肝為先天”。婦女一生因月經、妊娠、分娩、哺乳等特殊生理而數傷於血，因而在生理上常表現出“有餘於氣，不足於血”的特點。女性...
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2022-06-05 16:08:49

原來這才是免疫力下降的原因！ 啟動免疫力的方法，你一定

免疫力，是機體自身的免疫能力，是人體抵抗外界疾病侵襲的能力。 但是現代人卻很少注意自己的免疫力，很多人都認為只有孩子才需要提高免疫力，自已身強體壯的，疾病早就找不上自己的。 其實我們的身體都會受到疾病...
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2022-06-05 16:05:55

垃圾食品名單：優酪乳墊底，很多人還當養身食品吃！

隨著現在經濟水準的提升，人們的生活方式和生活節奏也早就發生了很大的變化。 可能在幾十年前，人們過著吃不飽穿不暖的生活，而現如今餐桌上的食物種類越來越多，不但滿足了人們的食慾，同時也能夠為我們的身體補...
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2022-06-05 16:03:04

藿香正氣水塗在腳上太厲害了，每個人都應該知道！

藿香正氣水的18種功效 以下藥物用法，應在醫師指導下使用▼1. 解表化濕，理氣和中藿香正氣水具有解表化濕、理氣和中的作用，可以緩解消化不良、嘔吐、腹瀉等胃腸道不適。適應症：水土不服、胃腸道不適。用法用量：...
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