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2022-06-04 14:18:50

睡眠長短決定壽命，你的年齡該睡多久？ 看完受益匪淺，快

人一天必須要睡足8小時？ 美國抗癌協會的調查表明，每晚平均睡7~8小時的人，壽命最長;每晚平均睡4小時以下的人，有80%是短壽者。 但北京朝陽醫院睡眠呼吸疾病診療中心某主任同時指出，不同年齡段的最佳睡眠時間是不同...
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2022-06-04 14:15:34

生氣后八大器官會有哪些變化？ 看了你還敢生氣嗎？

大腦充血 生氣的人會魯莽行事或有過激舉動，原因是生氣到一定極限，大腦的思維活動突破常規，出現異常。 而且在中醫看來怒則氣上，血液上湧，造成肝陽上亢，在頭部常表現為面紅耳赤、頭暈、甚至出現暈厥和腦溢血的...
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2022-06-04 14:12:37

水果上午金，下午銀，晚上是廢鐵？ 真相卻是......

吃水果真的是上午金，下午銀嗎？ 又是一年水果上市的日子，今天在這裡給大家分享幾個吃水果的最佳時間，一起來看吧！ 日本藤素評價日本藤素吃法japan tengsu副作用日本藤素官網必利勁屈臣氏日本騰素有效嗎藤素是什...
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2022-06-04 14:09:56

按手腕一個地方，更健康！ 幾秒鐘學會，一按就靈！

神門穴，顧名思義，是安定心神的門戶。 神門穴位於人體腕部，腕掌側橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷處。 神門穴是於少陰心經的原穴，具有滋陰降火、養心安神的作用，臨床驗證以下10種疾病或癥狀，按壓神門穴就...
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2022-06-04 14:07:04

它是「秋果之王」，把它端上桌，蘋果西紅柿大米都自愧不

大家都知道栗子澱粉多，而其實栗子才是隱藏「秋果之王」： 栗子的維生素B1、B2含量豐富，維生素B2的含量至少是大米的4倍， 每100克還含有24毫克維生素C，這是糧食所不能比擬的 鮮板栗所含的維生素C...
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2022-06-04 14:04:12

泡腳你以為只是祛寒？ 看後令人震驚，要告訴全家人！

天气转凉，很多人喜欢在睡前泡泡脚，这样睡觉时就暖和很多！但是大多数的人都弄错了，泡脚大有学问，它不止是袪寒！泡脚的养生功效令人震惊！下面请大家跟着菜菜来了解下泡脚的神秘吧！ 日本藤素評價日本藤素吃法ja...
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2022-06-04 13:57:51

拍打屁股養生法---太神奇了！ 尤其是女性一定試試！

當然懂養生的人都知道，這是體內的淤堵的寒、滯氣、風、痰、淤血互裹之物通過大小便排出來了。 以下內容就是拍打臀部療法的做法，以及很多拍打療法過程中出現的各種癥狀圖片，看完您一定非常震撼： 臀部位於人...
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2022-06-04 13:54:40

如此強大的薏米，之前是我無知了

薏米為禾本科植物薏苡的成熟種仁，又名薏苡仁、苡米、苡仁、土玉米、薏米、起實、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六穀子等，在不同的地方，或者不同作者的著作里有不同的名稱。 它為一年或多年生草本，秋季果實成熟時...
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2022-06-04 12:58:24

單腳站一分鐘竟然有這麼多驚人的好處！

每天做「金雞獨立」1分鐘，對高血壓、高血糖、頸腰椎病有説明，還可遠離老年痴獃。 為太極拳之招式：（示範者為楊家太極第三代掌門人-楊澄甫，發、化之功，皆具上乘）。 左腳酸了，換右腳即可 日本藤素美國黑...
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2022-06-04 12:55:17

這7種食物，吃得越多老得越快！ 趕緊收藏！

腌制食品 　　在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高...
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2022-06-04 12:50:55

天然感冒藥、降壓藥、止痛藥、抗衰老藥... ... 太全了

是藥三分毒。 過度濫用藥物，很可能導致藥物逐漸不起作用，從而使得我們在真正需要治療的時候無法快速見效。其實我們身邊處處是天然「藥片」身體稍有不適的時候找來吃上一點健康滿分！ 1、天然補腎葯 ▼ 山藥 ...
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2022-06-04 12:46:11

中醫提醒，拔火罐警惕三個禁忌

拔火罐是中国民间流传很久的一种治病方法，深受人们的青睐和信任。安全、无副作用并能调节内分泌，增强体质，虽然拔过罐的人很多，但很多人对其了解不深，不知道该注意什么事项。下面咱们就来看看拔火罐的三个禁忌吧...
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2022-06-04 12:42:52

進補，現在開始吃這種肉，秋冬關節不痛、手腳不涼！

40歲以上人秋冬進補首選：羊肉 ~不怕補過了，不會補不足~ 羊吃百草，渾身是寶。羊生長在大草原，遠離污染，根據自身生理需要選擇草木進食，所謂嘗遍百草，固羊有“百藥之庫”之稱。 古人雲：多吃羊肉...
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2022-06-04 12:39:24

易疲勞的人肝不好，一個簡單小動作，最養肝！

肝好人就會好，肝不好的人非常容易疲勞。 那如何保護肝臟健康呢？ 養肝小常識學一學，每天花2分鐘就能達到護肝效果。 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利勁德國必邦vigrxplus必利吉壯陽藥 春藥持久液vimax增大...
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2022-06-04 12:36:00

這一物必吃！ 功效堪比人參，錯過又要等明年...

芋头，可真是养生滋补的佳品，堪称养生必吃蔬菜。芋头到底有多补，你知道吗?来来来，赶紧看一下~ 芋頭，中醫認為，「吞之開胃，通腸壁」，特別適合體虛、體質不好的人： 日本藤素美國黑金犀利士威而鋼樂威壯必利...
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