水垢對人體到底有沒有危害?

水垢我們老百姓通常稱“水鹼”其水垢的主要成分是碳、酸、鈣、鎂等而醫生給病人補鈣的主要藥物之一就是碳酸鈣。在我國在《生活飲用水衛生標準》條文中允許有一定量的碳酸鈣。但是，水垢對人體到底有沒有危害，我們來看以下兩個觀點：

觀點一：水垢是燒水時沉澱下來的化合物，主要成分是碳酸鈣和碳酸鎂，不會危害健康。

專家表示，含有鈣離子和鎂離子的水，稱為硬水。硬水中含有較多的可溶性鈣鎂化合物。通常意義上，當水中碳酸鈣的含量低於150毫克/升時稱為軟水，高於這個指標的為硬水。值得注意的是，我們生活中接觸最多的自來水多為經過處理達到符合人飲用的硬水。即使喝下去了這樣的硬水或者水垢，都不會危害健康的。

因為鈣和鎂都是我們人體必備微量元素，很多人其實對於這些微量元素的攝入非常不足。

事實上，無論是日常飲用，還是用來蒸煮食物，含有微量礦物元素的礦泉水都是首選，而這些微量礦物質元素鈣、鎂就是水垢的來源。經醫學證實，飲用水的硬度與腦血管疾病之間呈負相關關係，也就是說，飲用硬水能夠降低腦血管疾病的死亡率。研究顯示，鎂離子也有穩定神經肌肉傳導的功能。因此當鎂離子攝取不足導致體內鎂離子的濃度過低時，就容易產生心律不整及血管異常收縮的現象。

觀點二：水垢原是混在水中的重金屬、鈣鹽、灰塵、病菌、蟲卵屍體等的沉澱物，不僅不衛生，而且嚴重的影響人身體的健康。

專業又表示，水垢對人體危害大，許多人認為，水垢只是影響美觀，燒開的水沉澱一下，水垢就不影響口感了，熱水瓶中的水垢反正也看不到，不會有什麼影響。其實這是自欺欺人的想法。水垢原是混在水中的重金屬、鈣鹽、灰塵、病菌、蟲卵屍體等的沉澱物，不僅不衛生，而且嚴重的影響人身體的健康。據化學分析，水垢當中存在大量的重金屬，事實也證明，水垢不但會引發多種結石病，還會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而引起衰老。長期攝入會引起人體的重金屬中毒，而且不少重金屬會引起人體器官癌變。

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水垢影響人體健康，牙垢、牙周炎經常由水垢引起;可致人死命。至今仍無疫苗可預防的軍團病菌，就藏匿在水垢中，法國每年有2000至3000人死於這種病菌。水垢更多暗藏隱患，用含有水垢的水洗臉、洗澡，會形成鈣鎂皂，它像膠質一樣有黏性，粘在臉上、皮膚上，使污垢不易除掉。污垢未洗淨，堵塞皮膚腺開口，形成栓塞，影響正常代謝，使皮膚過早萎縮老化。

結論，本著節約原則（水垢會造成水電資源等浪費），還是定期除去水垢吧，方法如下：

1、小蘇打

燒水時放1小勺小蘇打，燒沸幾分鐘，水垢即除。

2、檸檬