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除了日常规范化用药之外，哮喘患者在饮食上也要特别注意。

第一、腥膻类海产品不能或者尽量少吃。

这类海产品存在异体蛋白，容易引起过敏。尤其是海鱼海虾海蟹等这类海产品。这些海产品中最容易引起过敏的是鳕鱼。

第二、日常生活中的发物。

海产品也属于发物，这里我们所说的发物是指：羊肉、大肉、大蒜、葱、鸡、蛋类等。这些发物对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白可构成过敏源而导致人体发病。如果患者是热性体质，食用发物就容易引起上火，像羊肉之类的就要少吃。

我见过一个患者不能吃什么？你可能想象不到，他不能吃牛肉。凡是牛肉沾过的地方比如说案板、碗筷啊都能引起他哮喘发作。还有人不能吃大蒜，也会引起他哮喘发作。还有人不能是鸡蛋。所以患者平常要观察生活中哪些食物或者物品容易引起不适，引发旧病发作。大肉（猪肉）有的患者也是要少吃的，因为大肉容易生痰。

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有这些过敏反应的患者不能说绝对不能吃，只要控制一下吃的量，比如一个月只吃1、2次，每次少吃点，应该没什么问题。如果说查了过敏源，有两个+，三个+的，那就应该忌忌口了。

另外，哮喘患者还应该少吃辛辣的食物。

我朋友问：这不让吃那不让吃，那我能吃点啥呢？

中医讲“药食同源”。

我们建议哮喘患者可以用百合、杏仁、山药、浙贝、川贝这些中药。百合补肺、杏仁、山药补脾胃。中药里面的浙贝，它可以用来化痰。有些经常口干，口渴，阴虚燥热的患者可以用川贝蒸个梨。这些都是有助于提高呼吸道免疫功能的。通过药食同源，让我们的身体处于一个“阴平阳秘”。阴平阳秘，是指阴阳动态平衡。阴与阳相互对抗、相互制约和相互排斥，以求其统一，取得阴阳之间的相对的动态平衡，称之为“阴平阳秘”。

有的朋友久病成医，哮喘发作后常常会用到“玉屏风”颗粒来缓解症状。“玉屏风散”具有益气固表止汗的功效。由黄芪、白术、防风三味药组成。黄芪益气固表、补肺气；白术健脾补气。玉屏风，顾名思义就像是给人的身体筑起一道屏障一样。适合虚寒、容易感冒、自汗多、过敏性鼻炎的患者。如果体热的患者就不能用“玉屏风散”了，容易上火，咽喉疼痛、牙疼、舌红苔黄这些患者还是尽量不要用。