2020-11-18 14:56:10| 人氣7| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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教你如何分辨九種中醫體質

1、平和質,以陰陽氣血調和,體態適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特徵。

常見表現:患病少、飲食正常、睡眠好、二便通暢、性格開朗。

2、氣虛質,以元氣不足、疲乏、氣短、自汗等氣虛表現為主要特徵。

常見表現:說話沒勁,經常出虛汗,容易呼吸短促,疲乏無力,心慌氣短。

3、陽虛質,以陽氣不足、畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現為主要特徵。

常見表現:平素畏冷,手足不溫,喜熱飲食,小便情長,容易痛經,不愛喝水。

教你如何分辨九種中醫體質

4、陰虛質,以陰液虧少、口燥咽乾、手足心熱等虛熱表現為主要特徵。

常見表現:怕熱,經常感到手腳心發熱,面頰潮紅或偏紅,皮膚乾燥,口乾舌燥,容易失眠,經常大便乾結,

5、痰濕質,以痰濕凝聚、形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現為主要特徵。

常見表現:體型多肥胖,皮膚油脂較多,多汗且粘,胸悶,痰多。

6、濕熱質,以濕熱內蘊、面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵。

常見表現:鼻部油膩,易生痤瘡,口苦有異味,皮膚瘙癢,大便粘滯不爽,小便短赤。

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7、血瘀質,以血行不暢、膚色晦黯、舌質紫黯等血瘀表現為主要特徵。

常見表現:平素面色晦暗,易出現褐斑、黑眼圈,女性可出現痛經,經血黑紫有血塊。

8、氣鬱質,以氣機鬱滯、神情抑鬱、憂慮脆弱等氣鬱表現為主要特徵。

常見表現:胸脅脹滿,易生悶氣,易緊張焦慮不安,乳房脹痛。

9、特禀質,以先天失常、生理缺陷、過敏反應等為主要特徵。

常見表現:容易出現過敏症狀,比如打噴嚏,流鼻涕,過敏,哮喘等

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