養身食補-食療同源「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。
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養身藥膳-食療同源-燉豬腰

燉豬腰【材料】豬腰子2個，杜仲30克，核桃仁30克，食鹽少許。【做法】將豬腰去腎盂後洗淨，與二藥同炖，爛後去二藥，加少許食鹽食之。【功效】補腎助陽。【說明】主治尿頻及遺尿。......(詳全文)

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發表時間：2013-11-10 21:34 | 人氣：202 | 回應：0

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「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養...

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