24h購物| | PChome| 登入
2022-02-27 18:14:07| 人氣110| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

蔬菜和水果的結合,營養價值更高,分享3種養生果蔬汁!

蔬菜和水果中含有豐富的維生素及礦物質,不僅能維持活力,還能預防各種疾病。 蔬果是最天然的鹼性食物,低脂、高纖、營養多,更重要的是即使多吃也不怕胖,還能兼具養生之道。 把蔬菜和水果榨成果汁,喝過之後還多了份幸福的感覺! 在這裡收藏一些蔬果汁的做法~~

黃瓜檸檬汁

tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

原料:黃瓜1根,檸檬汁40毫升,白糖50克。

做法: 1.將黃瓜洗净,去皮后切成小塊。

2.將黃瓜、清水放入鍋中,煮沸20分鐘后,過濾除去渣滓。

3.將濾出的瓜汁和白糖放入鍋內煮沸,取出晾涼,再放入檸檬汁,即可飲用。

功效:檸檬、黃瓜是用於保護皮膚、消除雀斑的天然食物。

營養分析:黃瓜具有清熱利水、解毒的功效。 對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。

注:忌與番茄同食。

草莓綜合果汁 原料:草莓100克,優酪乳1/2杯,檸檬1/3個,冰片1~2片,冰糖15克。

做法: 1.將草莓、檸檬去皮后切小塊,一起放入榨汁機中榨汁,並與優酪乳混合。

2.再注入杯中,放進冰片與冰糖即可。

功效:草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,可多飲用。

淡淡柚子汁

超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽

超級犀利士哪裡買ptt 雙效超級犀利士

原料:柚子1/4個,蜂蜜20毫升,冰塊適量。

做法: 1.將柚子去皮,把瓤瓣去核並分成小塊。

2.將柚子、冷開水、蜂蜜、冰塊一起放入榨汁機中榨汁。

3.約20秒后倒入杯中,即可飲用。

功效:理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。 能治療食少、口淡、消化不良等症。

台長: retetgrestgresrfg
人氣(110) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 偶像後援(藝人、後援會)

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文