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2022-03-13 14:38:15

立春時節飲食宜清淡，這5道素菜清香鮮美，清腸胃促消化，老少皆宜

今天就是2022二十四個節氣的第一個節氣——立春，立春的意思就是春天到來了。 俗話說："一年之計在於春"，春天給我的印象就是春意盎然、生機勃勃、充滿希望。 立春過後白天的時間會漸漸變長。 春天的到來，...
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2022-03-13 14:32:28

晚餐做了這鍋，簡單方便，鮮香味美，比黃焖雞好吃，連米飯都省了

前段時間，我心血來潮報了十多個學習美食製作的課程，跟著大師傅學習做美食，真的感覺自己進步了很多。 比如以前我炒麵總是做得不太滿意，看了大師傅講解，炒麵要用什麼麵條，炒麵之前需要做哪些準備工作，炒麵的醬汁...
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2022-03-13 14:28:05

過年大魚大肉吃膩了，試試這六道快手小炒，鮮香味美，清爽解油膩

過年這幾天，一家人團聚一起吃年夜飯和開年飯，和親朋好友同事相聚都免不了吃一頓飯，很多朋友都感歎："每逢佳節胖三斤！ "這個春節假期大家是否大魚大肉吃膩了？ 是否想吃得清淡點呢？ 這次分享6道快手小炒，這六道...
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2022-03-13 14:23:25

自帶便當午餐，一葷一素，分享詳細做法

照燒雞腿便當 今天是春節假期後上班的第一天，很多朋友已經正式上班了，大家在單位午餐吃什麼呢？ 這次分享一個簡單易做的便當，給朋友們一個參考！ 必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進口30顆悍馬糖Hamer candy必利勁...
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2022-03-13 14:19:03

正月初七就該吃它，簡單好吃又營養，10分鐘做好，寓意長長久久

中國的飲食文化歷史悠久，在每一個節日吃什麼都有講究。 春節是中國的傳統節日，從除夕到正月十五每一天吃什麼，每一個地方都會不同的習俗。 民以食為天，正月里吃什麼有什麼寓意，寄託了我們的希望。 正月初七，在我...
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2022-03-13 14:12:34

春天別錯過這道菜，兩樣食材炒一盤，做法簡單，味道鮮美又能補鈣

韭菜苔炒河蝦 前幾天立春了，立春就意味著春天來了，春天萬物復甦。 隨著春天的到來，日常的蔬菜品種越來越多，春季也是吃野菜的季節，當然這裡所說的野菜都是能放心吃的，春天的蔬菜鮮嫩爽脆，在春天多吃應季蔬菜，...
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2022-03-13 14:08:15

春天了，多給孩子做這道菜，簡單幾步就做好，味道鮮美肉質嫩滑

這幾天，我家人一直催促著做砂鍋金鲳魚。 砂鍋金鲳魚在年夜飯做過一次，當時我就抱著嘗試的心態製作，調味料只用了鹽、米酒、生抽和香油，沒有過多的調味料，製作時間只用了10分鐘就端上桌，砂鍋金鲳魚應該屬於一道快...
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2022-03-13 14:02:58

柳丁這麼吃清熱去火，潤肺止咳，做法簡單，試試吧

最近身邊有個朋友過年吃了很多油炸食物，有點上火有點咳嗽。 我對她說可以試試燉柳丁。 燉柳丁這個方法，我自己用過很多次，剛開始有點咳嗽，自己覺得吃了"熱氣"的食物，我就會買幾個柳丁，連著燉幾次柳丁，當然除了...
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2022-03-13 13:58:42

春天了，趁著溫度低抓緊吃它，焖一鍋鮮香味美補充營養，溫補滋養

或許因為廣東的大部分地方處在亞熱帶，在廣東，很多人到了春天都不再吃羊肉。 廣東人很怕「熱氣」，很多人都會覺得羊肉屬於溫性食物，很多人不吃羊肉就是擔心上火。 春天能不能吃羊肉要看溫度，比如去年立春后，溫度...
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2022-03-13 13:54:39

春季孩子長得快，七款早餐組合，簡單易做又好吃，給孩子足夠營養3

【做法】 1、將白果去殼，切開兩邊，去掉白果心。 2、大米淘洗乾淨，用少許鹽和油拌勻; 3、腐竹用冷水浸軟，弄碎; 4、瓦煲中加入1000毫升冷水和大米，大火煮沸後用中小火熬30分鐘。 5、加入白果、腐竹繼續用小火...
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2022-03-13 13:49:37

春季孩子長得快，七款早餐組合，簡單易做又好吃，給孩子足夠營養2

牛奶馒头 【材料】 中筋面粉 250克 牛奶 130克 砂糖 20克 酵母粉 3克 【做法】 1牛奶放入酵母粉搅拌至酵母粉溶化，静置片刻。 2加入中筋面粉和砂糖，把所有材料混合，揉成光 必利吉日本藤素汗馬糖馬來西亞進...
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2022-03-13 13:38:01

春季孩子長得快，七款早餐組合，簡單易做又好吃，給孩子足夠營養

12七款早餐 俗話說："一年之計在於春，一日之計在於晨。 "早餐可以簡單，也可以不必吃多，但最好要包括三個類型的食品：一是澱粉類食物，如麵包、粥、麵條、包子、煎餅等，也可以是土豆和紅薯。 二是富含優質蛋白質...
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2022-03-13 11:57:49

排骨這樣做果香味濃郁，比糖醋排骨清新，味道清爽，好吃得停不下來

我家很愛吃排骨，說句老實話，一周至少吃三次排骨，當然不可能一周排骨只有一種吃法，即使家人沒有任何意見，我自己都會受不了。 在我家，排骨的做法非常多，排骨可以清蒸、紅燒、焖煮和煲湯等，比如清蒸排骨，可以用...
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2022-03-13 11:53:43

分享我家早餐的詳細做法，簡單好吃又營養，不擺盤實實在在過日子

一日三餐中，我最喜歡做早餐。 早餐是一天開始的第一頓，也是一日三餐中最重要的一頓。 民間有這樣的說法：「早餐要吃得像皇帝，豐盛又營養。 午餐要吃得像平民，晚餐要吃得像乞丐！ "我覺得這個說法很有道理，早餐多...
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2022-03-13 11:49:42

春天多吃素菜有益身體，鮮嫩柔軟的蔬菜包子多吃幾個不怕長胖

香菇含有香菇多糖能提高人體免疫力，營養豐富，用香菇配搭各種食材是我的大愛。 三月正是吃素的好時候，用香菇搭配青菜、玉米做成包子餡料，清爽清新的冬菇素菜包吃著鮮香，口味清淡，維生素含量高，特別適合三高人群...
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