猜測對方心裡的想法， 有時其實是自己面對同樣情境的想法， 這就是「我相」。 例如：在別人櫃子拿走東西，之後告知他，他點頭說知道。但有天他移動了放東西的櫃子，是不是因為我上次做的事？因為......(詳全文)
發表時間：2015-01-01 14:43 | 人氣：597 | 回應：0
人生有八苦，如何除苦，從認識情緒開始。情緒在得與失，遇事，讓心重在過程，不讓心重在結果，讓心對人事物的得失降到最低，就是看見更多的事實，接受事實，能接受事實，努力向上，肯定自我，隨......(詳全文)
發表時間：2014-02-14 12:48 | 人氣：743 | 回應：0
接受自己的樣子。情緒用抑制的，會反彈；如果用接受的，似乎有種撫平心靈的奇妙功能。 那位很孝順的朋友告訴我她很不孝，因為她沒有做到像別人一樣，不管父母同樣的話說了多少次，他都可以像聽......(詳全文)
發表時間：2013-08-04 19:44 | 人氣：873 | 回應：0
我的人生大功課是改變嘮叨、囉嗦的特色，以前不明白為什麼這樣不好，不明白，為什麼要改的是自己，有天突然想通了，心也輕快了起來。原來，嘮叨囉嗦，是種傲慢：請照著我的話做，「我」等不及了......(詳全文)
發表時間：2012-09-10 07:01 | 人氣：2022 | 回應：0
練習放下心越來越寬腳步也越邁越穩健 於是我們笑了~ ---------- 想當個對人、事、物容易放下的人，也許只是小事，要不掛心，是別人的一小步，我知道，那是我的一大步......(詳全文)
發表時間：2011-08-27 17:38 | 人氣：886 | 回應：0
怎麼，你會不懂我？怎麼，我們之間沒有默契？怎麼，我們之間認識越久，越陌生？原來，這全因為，越來越了解你~看清、明白真實的情況，接受真實的情況，才能從中找尋問題的解答，不是最完美的，而......(詳全文)
發表時間：2011-02-02 13:06 | 人氣：170 | 回應：0
...親愛的小朋友如果有天你必須寫反省單那麼就是你開始更進一步愛自己的機會願你們不把反省單看成責罵自己讓自己傷心的單子而是讓自己了解自己喜歡自己相信自己為自己負責的單子願你們能將老師所教......(詳全文)
發表時間：2011-01-08 13:14 | 人氣：2689 | 回應：0
原以為，考試，只要是學生都會緊張，當看見有學生考試時，可以完全不緊張成績沒有很理想也不會影響心情還是開開心心的生活，這和學生時代的我360度大不同的狀況，讓我開始有了不同的思考……&nb......(詳全文)
發表時間：2010-01-21 15:06 | 人氣：835 | 回應：0
長大的我，一直無法接受，小時候手足打架，為什麼兩個人要一起被罰。 那天朋友一說，我才大悟，什麼是「處事不惹事」。 了解七情是苦，會傷己；就能體悟，原來理直氣壯，只是情緒的宣......(詳全文)
發表時間：2009-10-27 12:38 | 人氣：797 | 回應：0
小朋友，鉛筆比別人漂亮，打扮比別人帥氣，長得比別人高，聲音比別人大，當個號令別人的人，或令人害怕的人，都不是最了不起的事；能掌控住自己的心，念念、事事，能做到不傷人不傷己，才是最有......(詳全文)
發表時間：2009-07-14 13:54 | 人氣：807 | 回應：0
最近自己一直發覺，問題想不出方法，或下不了決定，
就是個性中「鑽牛角尖」的關係，
心中就一直有事，無法放下。
大家有沒有類似的情況呢？
後來是用什麼觀念，或如何轉變念頭，而讓問題......(詳全文)
發表時間：2008-10-11 11:25 | 人氣：736 | 回應：0
