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2015-03-31 12:14:53
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2010-03-19 09:44:51
2010-09-04 09:59:52

緊張?_那就開心迎接吧

你容易緊張嗎?我十分容易!!可以做到不緊張嗎?也許不要太在意那感覺是否離開而是想辦法忘了它的存在心法實驗成果,截至目前如下:-------------------------容易緊張主因過去臨時抱佛腳...

2010-09-01 16:51:46

進化三分鐘熱度性格

有次小朋友對我說上學很不快樂,我的回答是如果學更多,可以玩更多不同遊戲。因為那位小朋友,喜歡玩,在玩中,很有活力~其他朋友的做法是會告訴小朋友責任。這個問題我想了很多,做必須做的事因為以玩、有樂趣的方...

2010-08-23 17:53:12

感受正語的魅力3_發揮讚美的力量

說話如果可以「正確、善意、鼓勵」,和人溝通似乎問題就好解決呢!延續與家人朋友的溝通方法,和學生之間的問題少了,彼此的笑容開了,原來溝通是可以很省力,在教學上不斷的印證這說話的原則,工作真的愉快極了!!...

2010-08-23 17:30:30

感受正語的魅力2_說話的句型

與家人之間對話的方式開始轉變後,我體會到,溝通時氣氛要好很重要。但光是請、謝謝、對不起是無法到的。因為習慣,加上周遭的人都這麼說話,我的努力成果有限,尤其在話的句型,於是我去看人際關溝通通的書,找到了...

2010-08-12 09:59:27

告別傲氣

「不要以為自己懂的比別人多,就強要別人接受你的看法。」不要以為對方不合理,自己就可以理所當然的生氣,這是強求別人接受自己的看法,是橫蠻的作法,是傲慢。以前滅七情,學習情緒管理,常把重點放在對方有其他的...

2010-08-10 12:17:04

可以不再火大嗎_滅瞋

那天因為還在在意一件事,所以心裡面還在對一個人吼,因為有怒氣,所以目前覺得不適合溝通。我覺得是自己傲慢,但又覺得該說的話想說出,想了解對方是怎麼想的,想要讓對方知道,他對自己和別人的標準不同。沒說,是...

2010-08-10 09:32:54

歌曲點播: _點給我所有的朋友們~

歌曲點播:<峰迴路轉> _點給我所有的朋友們~ 伴我長大的一首歌,每次聽,總能撫平心靈。 點給所有正在為人生奮鬥的朋友們, 用簡單的心看世界,在每次的峰迴路轉裡學會釋然, 拾起人生裡最初...

2010-08-06 12:29:06

兒歌改編_學生作品

很喜歡以前的兒歌, 節奏、曲調簡單,但卻有聽不膩的魅力, 那種回歸最單純的喜悅~ 編了教案,教小朋友類疊修辭, 以改編兒歌為題目, 我很喜歡小朋友改編的加油歌版本, 那種踏實有充勁的人生~   努力歌...

2010-08-01 19:56:10

感受正語的魅力1_給家人的大禮

該給家人的大禮 那天上美術課,我接了家人的電話,最後的一句是「謝謝捏~」一進教室,學生就問:「老師,你在和誰說話?」我說:「我妹妹呀~」她說:「和家人說話要說謝謝喔,很奇怪。大家都那麼熟了,不用客氣啊...

2010-07-31 12:09:02

別讓靈魂跟不上_閱讀筆記心得

文章有隻叫放下的狗,讓我印象很深。中學的時候我走得太快,花了很多年調整回來,在多數人快走的時代,常常會質疑自己是否不努力,可是心告訴我,它要慢活,才能樂活~現在的我,很確定自己邁步的速度,是合適自己的...

2010-07-29 16:19:40

哈佛管理世界中的小文 _心得筆記

一:沉穩 (1)不要隨便顯露你的情緒。 (2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。 (3)在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。 (4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。(5)重要的決定儘量有別人...

2010-07-27 16:10:43

獨讀心~

很喜歡獨處,讀著自己的心~心靜的時候,感覺較能看見自己的所做所為,看見自己要改的地方;心靜的時候,想到處理事情與人應對的方法,似乎都較能真正解決問題呢~獨處對於我來說,是必須的,能讓我心靜。我也要學習...

2010-07-11 13:50:21

先問再問

過急就會誤會發生爭吵要自己慢點下定論觀察外加上詢問 取代自己的判斷(例如:上國文課要測驗,看見學生拿有英文單字的筆記本,以為學生分心要看一下英文。老師:「上課為什麼拿英文出來看!」(定論)換問句→「為...

2010-07-11 13:19:29

當自己的主人

時時能留意到自己的心,心的感受、情緒起伏,心的念頭,是對心的覺察。時時清楚自己當下的言行,是對言行的覺察。時時明白為什麼自己有這樣的言行與心的感受、念頭,是了解自己。時時能掌握住自己的言行,心的感受、...

2010-06-29 13:55:38

如果不用評分

親愛的同學們在網路上看見了一篇文章「猜」,就想寄給你們。這篇「猜」,沒有深澀的詞句,它淺白易懂的文字,帶人看見人生中值得深思的問題,寄給你們,是要讓你們感受到,作文沒有固定的寫法,最重要的是自己對生活...

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