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零極限,說故事
對不起,請原諒我,我愛你,謝謝你 老舊且無用的記憶與程式漸次地清除 我在敘事裡 邀請靈感 慢慢地重說故事 活出真正的生命故事
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2011-05-04 21:28:26
相招來助我的好運到
2011-02-15 23:29:40
認領在恐懼中走失的孩子
2011-02-07 20:45:00
讓人幾乎忘了存在的
2011-05-22 22:24:38
給自己的生日禮物7
【第一次被父親提起的生日】 今天下午打Skype給母親,母親告訴我說父親特別從楊梅回台南前,提醒她說我的生日就在這個週日。 很感動也很感恩的,父親願意在我中年時,也認證著我的存在。我知道,靈及限的清...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2011-05-22 22:06:36
給自己的生日禮物6
【沒有加害人與受害人的共命】 1999.12就在發生我用枕頭幾乎要悶死嬰兒時,呆坐在床上嚎啕痛哭的我,覺得人生真的掉到黑洞的無限探底。我又餓又累又心力交瘁,再度昏厥過去,小嬰兒也是靠著我的乳房,哭哭昏睡著...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2011-05-22 21:42:13
給自己的生日禮物5
【真空去,妙有來,來去一瞬間】 十二年前發生的這段痛苦生命經歷,這麼多年來重得像顆石頭壓在我的胸口,雖然,我亟欲在意識狀態的記憶裡,壓抑、否認、隱藏、甚至試圖扭曲與竄改,頂多只是將記憶放在電腦的垃...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2011-05-22 18:01:31
給自己的生日禮物4
【毎一秒都有禮物的幸福】 修藍博士經常在專訪之中提到,每當有人來找他諮詢時,他全心只想到一件事,「我自己到底在潛意識裡,還有哪些陰影與記憶還沒清除乾淨,才會讓我目睹眼前的人出現困難?」 他說,...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2011-05-22 16:17:06
給自己的生日禮物3
【因為痛,所以連結;緣由愛,同步清理】 就在生日的凌晨,寫完給自己的生日禮物2之後,我梳洗上床睡覺,在黑暗中先作了脈輪清洗,特別著重心輪的部位,將綠色的療癒之光清理乾淨。 我冥想來自宇宙遙遠母星...
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零極限離婚進行式
2011-05-22 00:30:56
我自己給的生日禮物2
【我差點悶死了我的孩子】 每次,當我聽聞所謂的產後憂鬱症,以及新手母親殺死了自己的嬰兒時,我總會在突如其來的劇痛之中,反射性地關閉所有的內在訊息管道,然後只剩下腦袋裡的所有防衛電網與刺眼探照燈瞬間...
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零極限離婚進行式
2011-05-21 22:15:09
我給自己的生日禮物1
【說出來連自己都會崩潰的非人經歷,為何說?怎麼說?】 有一段生命經歷,一直深埋隱諱在我的心中,不僅不敢講出來,更怕在自己靜默的思維裡,像看不見的核能外洩,然後引發難以收拾的巨變災難。 曾經,我...
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零極限離婚進行式
2011-05-21 20:10:47
到手的禮物,收下
禮物,自然是人人滿心歡喜、愛不釋手,又迫不及待打開的。 而我,卻困在老舊的記憶與無用程式裡,總覺得自己不值得被愛與擁有,在收到禮物的當下總是心虛愧疚、手心發汗地惶惶不可終日。 轉眼! 趕...
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給我一億也不跟人換的零極限生命實驗
2011-05-20 23:14:34
可以給我舊報紙嗎?
歌德學院上課的休息時段,我看見一位女同學看完報紙,隨手要扔進垃圾桶,便開口跟她要來,珍而重之地收進背包裡。 「我以為你現在要看,看完就扔了,你收起來做什麼呢?」她狐疑地問。課堂裡的許多同學也用...
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零極限的行動藝術
2011-05-20 22:45:16
又多了寶特瓶
5/17那天看老太太手上提了三只袋子,一只我猜是用來裝舊報紙,後來我看她在垃圾桶裡翻弄,拿出了一只寶特瓶,我才知道其中一只就是用來裝舊瓶子。 隔天,我就把家裡五升的礦泉水保特瓶,統統大手一壓地給前...
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零極限的行動藝術
2011-05-20 22:07:10
少了那麼一點點信任
5/17在靜安寺地鐵站,柵欄內等著將手上讀過的報紙地給老太太,因為她眼睛不好又聾啞,我得揮手好幾分鐘,她才能看到我。 突然,有一位上班女白領走了過來,作勢要拿我手上的報紙,我有點防衛反射地拿開來,...
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零極限的行動藝術
2011-05-20 22:04:14
老太太,一面鏡
靜安寺站,似乎變成了我新的零極限行為藝術場域,透過自己與撿拾舊報紙的聾啞老太太之間的互動,無聲的她變成了我一面澄明投射的鏡。 我將自己的心捧在手上,照鏡,明明白白、清清楚楚地看著最細微的起心動...
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零極限的行動藝術
2011-05-17 22:28:10
聽不到的說話
5/17清早一如既往地搭地鐵二號線到靜安寺站,乘手扶梯來到上層,眼裡搜索著收舊報紙老婆婆的身影,因為我在周末特別將許多廣告雜誌與傳單給整理好,放在書包準備給她。 我看見她在地鐵柵門前,無聲地懇求人們...
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零極限的行動藝術
2011-05-16 23:33:56
靈感,生命之流的波光粼粼
靈感,是心眼可見的美。只在看似相異的生命有了連結,乃至活水循環成一條河流之後,才能看見那份美,幽幽柔柔地水波盪漾。 練習零極限十個月之後,也的確開始更能覺察自己的念頭與情緒,在自己幾乎要落入批判、...
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來訪者教我的
2011-05-16 23:22:24
兩句話,哭了
最近,有許多來訪者(後現代的諮商稱個案對象的用語,強調平行與合作、協同的關係)總在事後問我,為什麼我可以講兩句話,就讓他們哭了出來,而且這哭並不是一種悲傷、難過的沉悶與滯膩,反而是在哭的當下沒有念...
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品瑜
2010.9開始練習零極限,卻發現生命的變,是由自己開始的!希望將實踐的心得與喜樂,分享給所有朋友...
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