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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2014-10-10 20:16:52

夏季喝啤酒注意這些問題


　炎熱的夏季到來，啤酒又開始受到大家的歡迎了，特別是冰鎮的啤酒更是大家的最愛。但是微微健康網的小編溫馨提示大家，夏季引用啤酒注意這些問題，可以有效的保護我們的身體健康。一起來看看。　　不宜同時吃醃熏食...
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2014-10-10 20:09:17

青少年不宜經常食用奶油


現在年輕人都比較喜歡吃奶油，在口感上也很受歡迎。但是青少年不宜經常食用奶油，會對自己的健康產生危害。下面我們就跟微微健康網的小編一起去了解一下。　　奶油蛋糕不僅在生日上吃，因為很多人都喜歡它的口感，但...
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2014-10-10 20:02:59

孕婦能不能吃杏仁？


孕婦由於身體的特殊性，在飲食上有很多的忌諱。那麼孕婦能吃杏仁嗎?很多孕婦們不知道。那麼下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　甜杏仁是一種健康食品，適量食用不僅可以有效控制人體內膽固醇的含量，...
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2014-10-08 22:11:04

香蕉的營養價值你知道嗎


很多人都喜歡吃香蕉，其實這是好事。因為香蕉全身都是寶，對我們的身體健康很有好處。下面我們就跟微微健康網的小編一起去詳細的了解一下香蕉的營養價值。　　最近，香蕉被研究人員稱作為“快樂食品”，香蕉可治抑鬱...
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2014-10-08 22:04:11

經常吃香蕉有哪些好處


香蕉具有很高的營養價值，經常使用對我們的身體健康有保健的功效。可還是有一些人不喜歡吃香蕉，那麼微微健康網的小編就來告訴你經常吃香蕉有哪些好處。一起來看看。　　香蕉的保健功效一直被人們所稱讚，那香蕉的保...
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2014-10-08 21:02:11

教你檸檬去腥小妙招


立秋養生總體飲食原則是多酸少辛。酸味食物入肝，肝氣可挾制肺氣，使人體處於平衡狀態。中醫認為，檸檬味酸、微甘，性微寒，入肺、胃經。主題：檸檬蒸鱸魚食材：鱸魚1條，新鮮檸檬30克、大蔥、香菜、姜、大蒜、辣...
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2014-10-08 20:54:52

山藥安神粥，你今天喝了嗎？


秋季清爽而淡遠，是一年中最佳的養生時期。秋季飲食調養以平補為主，主張滋陰潤燥、養肺補肝。而溫潤秋季養生粥之山藥安神粥不僅能暖胃，更是秋季養生的去燥佳品。秋季養生粥之山藥安神粥山藥安神粥材料:新鮮山藥3...
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2014-10-08 20:39:49

“趴桌午睡”危害大


白領人群普遍工作繁忙，即便是午休時間也在辦公室中度過。大多數人會選擇“趴桌而睡”，而這種姿勢嚴重損毀脊柱健康。“趴桌睡”如何損壞脊柱健康李建新院長表示，人的脊柱有四個正常生理彎曲，每日都承受著巨大的壓...
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2014-10-08 20:29:50

治療失眠的方法你選對了嗎？


隨著生活速度的加快和生活壓力的增加，睡不著、睡不好的狀況困擾著越來越多的人，除了生活習慣的改善，藥物的介入治療也成為了大多數人的選擇。國際調查有三成失眠的人會依靠酒精入眠根據日本聖瑪麗安娜醫科大學精神...
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2014-10-08 19:31:43

水垢有哪些危害？


我想我們經常在燒自來水的時候，都會發現瓶底會出現一些水垢，有人說這些水垢對身體有危害，這是真的嗎?日常我們該如何喝水健康呢?下面小編幫大家解疑，告訴大家自來水水垢對健康危害大小有多少，並推荐一些健康喝...
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2014-10-08 16:04:04

治療女性月經提前的食療配方


女性會因為各種原因導致月經提前，影響女性的身體健康。那麼有沒有什麼方法可以治療女性月經提前呢?今天微微健康網的小編就給大家推荐一些食療配方。一起來看看。　　針對不同身體情況，月經提前如何飲食調理：　　...
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2014-10-08 15:59:11

小編特別推薦營養早餐


每天的早餐是我們一天的營養攝取的開始，早餐的好壞影響到我們的健康。那麼什麼養的早餐才是營養的呢?下面我們就跟微微健康網的小編一起來看看。　　一日之餐在於晨，孩子大腦的健康取決於早餐的營養，尤其是成長中...
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2014-10-08 15:53:37

適合女性養血止血的營養粥


女性由於身體的特殊性，容易缺血。而今天微微健康網的小編要教大家做的就是一道適合女性養血止血的營養粥，想不想嘗試一下?那就一起來吧。　　糯米含有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、等維生素，營養豐富，為溫補強壯食品...
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2014-10-06 21:43:44

讓乳房變大的按摩方法

按摩的確可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩只會讓乳房越來越小。　　正確的按摩方法一：　　1.先在乳房上塗上按摩霜；　　2.順著乳腺組織，用手由下往上，由外往內將乳房往上提升；　　3.再將按摩...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 中醫理論、推拿、按摩、刮痧、經絡、穴道、溫灸
2014-10-06 20:33:17

讓人驚奇的按摩減肥法

很多減肥者通過中醫按摩來輔助減肥。所謂“按摩減肥”是通過按摩促動脂肪，使它經常處於柔軟而且容易燃燒的狀態。例如，平常缺乏運動而積存在腰間的脂肪，反復進行按摩促動，可以起到非常明顯的效果。　　按摩可以分...
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