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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-11-09 02:52:10

清燉鴿子湯可治寶寶消化不良


　　寶寶消化不良，影響寶寶的身體健康，但是利用藥物對寶寶的身體也會有傷害。今天微微健康網的小編就給你推荐一道健康養生，又幫助寶寶消化的美食——清燉鴿子湯。一起來看看。　　我國民間就有“一鴿勝九雞”的說...
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2013-11-09 02:50:24

有美容養顏功效的藥膳


　　女性朋友們想要美容養顏，有希望美容養顏的方法符合健康養生的要求。那麼不用擔心，今天微微健康網的小編就來告訴你一些對女性身體健康有好處的美食，一起來看看。　　美容養顏藥膳　　【青蒿甲魚湯】：青蒿10...
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2013-11-09 02:49:27

綠豆湯有解熱解毒的功效


　　綠豆湯有清熱解毒的功效，是我們夏季健康養生的佳品。而我們在煮綠豆湯的時候，控制好時間在5分鐘內，這時候清毒的功效最好。下面我們就跟微微健康網的小編一起來了解一下。　　中國的一句古話：“生有生用法，...
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2013-11-09 02:48:07

春困怎麼辦？酸梅湯來幫助你


　　春天到來了，很多人發現自己在春天特別容易困，這其實就是春困。面對春困，我們應該怎麼辦呢?今天微微健康網的小編就來告訴你，怎麼應對春困。　　酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。酸梅中特殊...
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2013-11-08 23:51:22

步行減肥正確的方法


步 行減肥正確的方法應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。上肢應隨步子的節奏擺動，走的線要直，不要左彎右拐。每天步行半小時至1小時，強度 以體質而異，一般以微微出汗為宜。只要堅持3週就...
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2013-11-08 23:45:02

如何穿高跟鞋腿部減肥


　如何穿高跟鞋腿部減肥呢？高跟鞋不僅可以使腿部修長減肥而且還可以起到翹臀的目的，令你的身材更加光彩耀人！織夢好，好織夢如何穿高跟鞋腿部減肥，穿高跟鞋的好處。　　 經常穿高跟鞋的女士，走路姿勢都在穿高...
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2013-11-08 23:35:40

如何瘦大腿的方法


如何瘦大腿的方法主要通過按摩和穿塑身褲兩個方法來瘦大腿的。copyright dedecms織夢內容管理系統如何瘦大腿的方法1：揉捏按摩　 　大腿和臀部的交接處常會出現橘皮組織，同樣用抓和捏的方式讓...
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2013-11-08 23:30:52

粗鹽瘦腿減肥法


粗鹽瘦腿減肥法專家建議此法效果非常顯著。粗鹽瘦腿減肥法非常簡單，粗鹽瘦腿原理是，根據粗鹽有發汗的作用，可以排出體內多餘的水分，並且促進皮膚的新陳代謝，排除體內廢物。本文來自織夢粗鹽瘦腿減肥法詳細做法：...
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2013-11-08 20:59:01

如何瘦小腿


如何瘦小腿，先要檢查自己小腿的肌肉是鬆弛還是繃緊。若是肌肉繃緊的話，要瘦就會比較困難。所以首要的減小腿計劃，要由打松結實的小腿肥肉開始。dedecms.com如何瘦小腿方法1平日可坐在地上，以拳頭拍打...
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2013-11-08 20:52:29

保鮮膜瘦腿減肥方法


　　保鮮膜瘦腿減肥方法是利用體溫急劇下降來加速脂肪分解的減肥法，一般應在專業的美容按摩室進行，效果十分顯著。在家裡的時候可以利用減肥霜來按摩大腿。　　保鮮膜瘦腿減肥方法步驟　　1.在大腿及大腿和臀部相...
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2013-11-08 20:45:02

白菜+米醋瘦腿偏方


　美腿除了加強腿部鍛煉外，在此再教你一妙方(白菜+米醋瘦腿偏方)，讓你在享受美味的同時又擁有一雙纖纖玉腿。copyright dedecms　　準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少...
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2013-11-08 16:35:42

如何瘦膝蓋膝蓋減肥方法


　　無論你通過什麼方法來瘦腿，記住首要任務是趕跑膝蓋處贅肉，讓該處肌膚光滑緊實。如果這裡有多餘的脂肪，會使腿顯得又短又粗，所以一定要想辦法使這裡緊實起來。如何瘦膝蓋膝蓋減肥方法讓你輕鬆的痩膝蓋。喜歡穿...
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2013-11-08 16:23:42

腳踝如何減肥秀美腿


　修長美腿腳踝纖細不粗大，有收緊感是必須的。無論大腿和腿肚部位如何細長，如果腳踝處沒有突然緊收細下去，腿部就仍然缺乏線條美，相反，即使大腿和腿肚 是同樣粗細，只要腳踝處比較纖細，就依然具有線條美。有...
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2013-11-08 16:16:48

頸椎病患者的衣著療法

衣著療法是指通過衣著合體和增減衣著以達到保健強身的目的。衣著不僅用於遮蓋形體，是精神文明的需要，更直接的是保護形體，禦寒保暖，是維持健康的必需。頸椎病患者衣著固然要美觀、漂亮、大方，但衣畢竟只是人之形...
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2013-11-08 15:50:08

頸椎病常用的藥枕療法

藥枕是以各種性能的中草藥為枕芯，通過氣味及皮膚滲透作用，使患者吸收，達到治療某些疾病的目的。選擇具有祛風散寒、活血化瘀、行氣止痛、化痰通絡功用的藥枕，對頸椎病的治療和預防保健有極大的益處。人總是要睡覺...
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