養身食補-食療同源 「春夏養陽，秋冬養陰」，養生之道乃根據節氣的變化而有所調整，以「春生養肝、夏長養心、秋收養肺、冬藏養腎」為原則。體若能夠根據大自然變化的法則，適應四時季節氣候的變化，加以調息養生，則身體的功能當可在天地之間維持一定的健康。 本台希望大家能重視日常飲食，灌輸食療同源觀念，也祝大家長命同時身體健康，幸福滿滿。

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養身藥膳-食療同源-香附川芎茶

香附川芎茶成分：香附、川芎、茶葉各五克 磨成粗末作法：加沸水五百西西沖泡並燜十分鐘，即可飲用功效：適合因壓力大導致的慢性頭痛及月經來時飲用。   ...(詳全文)

 

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發表時間：2013-05-06 10:30 | 人氣：740 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-當歸酒(藥酒)

開車不喝酒       飲酒過量有礙身體健康當 歸 酒 材 料當歸一五○公克、米酒 一公升 、冰糖一百公克、果糖五○公克服 用 方 法每次二○CC，每日早晚在飯前或兩餐......(詳全文)

 

養身藥膳、食療同源、當歸酒、藥酒、養身、藥膳、食療、當歸、酒、增加血液循環、改善血色不良、改善月經不順、改善腹痛、改善輕微的便秘、補溫效果

發表時間：2013-05-03 20:27 | 人氣：609 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-魔鬼蘿蔔湯-減肥藥膳

減肥藥膳魔鬼蘿蔔湯藉蘿蔔加促新陳代謝功能，排除體內廢物，又兼具飽食、縮小胃口之利。這款「蘿蔔湯」的配方很簡單，蘿蔔半條切薄片，備山楂2錢、芹菜末、蒟篛絲，一齊煮湯食用，若能取代幾晚的......(詳全文)

 

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發表時間：2013-05-02 22:51 | 人氣：468 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-芙蓉茶

芙蓉茶成分：枸杞三錢、菊花三錢、黃耆二錢、薏苡仁三錢、玫瑰花一錢。 作法：藥材置入鍋中，加入一千五百西西的水，大火煮沸後，改以小火煮約十五分鐘即可。 功效：清上焦火、頭面瘡癤、解毒消......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-29 15:33 | 人氣：458 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-肉蓯蓉酒 (藥酒)

飲酒過量有礙健康      開車不喝酒肉 蓯 蓉 酒 材 料肉蓯蓉一五○公克、米酒 一公升 、冰糖一百公克、蜂蜜五○公克服 用 方 法一次二○CC，一日二次至三次，空腹時或二......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-28 08:39 | 人氣：617 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-葡萄柚蔬果汁-美容美白果汁

葡萄柚蔬果汁【功效】有助美白肌膚，消除疲勞，呈現粉嫩好氣色，也有助維持好身材喲!做法新鮮葡萄柚1顆榨汁。將洋香芹(荷蘭芹)、大黃瓜、加一茶匙蜂蜜，打成汁後，再加入現榨的葡萄柚汁。...(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-25 20:34 | 人氣：540 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-清顏養目茶

清顏養目茶成分：枸杞半斤、麥冬 三兩 、陳皮 一兩 、菊花六錢、冰糖適量。 作法：1.將枸杞、麥冬放在紗布袋（A）中，再將陳皮、菊花裝在紗布袋（B）中。2.將紗布袋（A）放入鍋中，加水約一千七......(詳全文)

 

養身藥膳、食療、同源、清顏養目茶、養身、藥膳、清顏、養目茶、補肝腎、益精血、疏風清熱、平肝明目、健胃生津、主治頭暈耳鳴、主治腰膝痠軟

發表時間：2013-04-24 20:34 | 人氣：515 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-五加蔘酒(藥酒)

飲酒過量有礙健康      開車不喝酒五 加 蔘 酒 材 料五加蔘一百公克、米酒 一公升 、冰糖一百公克、果糖三○公克服 用 方 法一次二○CC，每日二次在兩餐間飲用。療 效......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-21 08:41 | 人氣：556 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-黑莓果汁-美容美白果汁

黑莓果汁-美容美白果汁【功效】黑莓，又稱桑椹，可養血補血，使膚色紅潤，並可補氣益肝腎，有助抑制斑點產生。做法新鮮黑莓10顆，以適量冰糖熬煮10分鐘。分袋包好冷藏，要喝的時候再加入一些牛奶......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-20 09:12 | 人氣：1048 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-玉米鬚茶

玉米鬚茶煮玉米，記得把玉米鬚留下來煮茶。新鮮玉米鬚 三兩 、茯苓三錢，加五碗水煮30分鐘，過濾後可飲用。茯苓能利尿、滋養健脾、消除水腫，有行氣化水功效，喝「玉米鬚茶」這道茶飲，對水腫型......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-17 20:34 | 人氣：650 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-枸杞酒(藥酒)

飲酒過量有礙健康      開車不喝酒枸 杞 酒 材 料枸杞子一五○公克、米酒 一公升 、冰糖一百公克、蜂蜜三○CC服 用 方 法一次二○CC，早晚各一次於飯前或二餐間飲。療......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-16 21:59 | 人氣：730 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-更年期婦女藥膳

更年期婦女藥膳(三)面色暗、精神委靡、形寒肢冷、腰膝酸軟、腹脹、大便溏薄、月經量多色淡、下肢易浮腫、夜尿多、或帶下清稀。舌淡體胖，苔薄白，脈沉細無力者，建議二帖藥膳： 二仙燒羊肉：仙茅......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-13 09:12 | 人氣：399 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-耆杞紅棗茶

耆杞紅棗茶功效保養身體，具有增強免疫功能、抑菌消炎、降壓利尿等作用。四季皆宜，每天 500 到 1000c c，自然降低火氣。【材料】黃耆 一兩 、枸杞三錢、紅棗十粒【作法】加1500cc的水，煮滾轉小......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-12 10:52 | 人氣：546 | 回應：0

養身藥膳-食療同源-何首烏酒 (藥酒)

飲酒過量有礙健康      開車不喝酒何 首 烏 酒 材 料何首烏一五○公克、米酒 一公升 、冰糖一五○公克、黑糖一五○公克服 用 方 法每次二○CC，早晚各一次，飯前或二餐......(詳全文)

 

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發表時間：2013-04-09 22:18 | 人氣：713 | 回應：0

更年期婦女藥膳(二)

更年期婦女藥膳(二)有頭暈、耳鳴、烘熱、汗出、腰膝酸痛、或月經紊亂、經量時多時少、皮膚乾燥搔癢、口乾、便秘症狀者，建議三帖藥膳： 清蒸杞甲魚：甲魚一只，枸杞子五錢，先將甲魚去內臟洗淨，......(詳全文)

 

更年期婦女藥膳、更年期、婦女藥膳、治療頭暈、治療耳鳴、治療烘熱、汗出、治療腰膝酸痛、治療月經紊亂、治療皮膚乾燥搔癢、治療口乾、便秘

發表時間：2013-03-31 21:18 | 人氣：446 | 回應：0

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