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2012-05-22 00:00:00| 人氣19,324| 回應74 | 上一篇 | 下一篇

ivy 第三本新書要出版囉 ~ 坐月子 - 補氣調養

推薦 90 收藏 2 轉貼0 訂閱站台

真的好快

ivy 的第三本新書  ~ 坐月子 - 補氣調養  

將要出版面世了

這本新書本來以為要六月中才會完成

沒想到六月前就要出版

後天5月24日就會在各大書局發售了

真高興呀  !

ivy 曾經被很多住在國外的親朋好友問到

在國外資源缺乏

要如何坐好月子

其實坐月子並沒有大家想的那麼難

靠著一些很家常的食材

也能坐好月子~

而且月子真的要坐好

 ivy 當初在溫哥華時

我家ivy媽就幫ivy足足坐了40天的月子呢

所以身體才會變好

而且體重很快就消減了

ivy的新書中都有詳細的說明

現在為大家介紹 ivy 這本新書吧 ~



                                      本書特色

老一輩的人常說「坐好月子，健康一輩子」。如果月子沒有做好調養，容易有腰痠背痛、皮膚鬆弛、內臟下垂、子宮下垂、膀胱下垂、陰道鬆弛等後遺症，所以產後坐月子，在東方社會行之有年。

 

本書即以科學坐月子的觀念來設計菜單。總共六十多道簡單、方便又營養可口的坐月子料理，內容包括產後燉補湯、清爽小菜、美味甜點、健康茶飲等，菜色豐富，從產後第一週吃到第三、四週，天天都能變化花樣，即使是小家庭自己下廚，也可以輕鬆完成，讓辛苦的媽媽們得到最均衡、最豐富的坐月子調養。

 

書中每道食譜皆附最佳食用方式和婆婆媽媽小秘方，提供各種實用的坐月子知識，教您根據個人體質和需求，事先作好營養規劃，儘量清爽、不油膩，坐好月子也不怕產後身材走樣！

 

這本書要獻給今年懷上龍寶寶的媽咪們

希望妳們在生產後

坐月子期間也有好心情

ivy 為各媽咪寫了好多道清爽又健康的菜餚

不用到月子中心也能吃到好料理

也可以喝到各種時期需要的湯水

依照這本坐月子料理不會讓各位媽咪變的肥胖

還可以使身體變好

身體有足夠的能量

才能順利的減重

這是 ivy 真心推薦給各位將要坐月子的媽咪哦 ~

 

 

 

 

我要檢舉
#坐月子 食譜 料理
台長： ivy
人氣(19,324) | 回應(74)| 推薦 (90)| 收藏 (2)
全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 坐月子 - 補氣調養 |

顯示全部74則回應

Victrolia
一定買來幫媳婦年底作月子
2012-05-24 13:15:40
版主回應
謝謝Victrolia呀
小姐妹的媽媽懷孕了嗎?
恭喜囉~
2012-05-24 16:56:05
金牌殺手是個捲毛王子
好實用的書啊!!!!!!恭喜恭喜一定大賣!!!!
2012-05-24 16:47:48
版主回應
謝謝金牌呢~
妳什麼時候再來一個呀?
要告訴我哦~
2012-05-24 16:56:48
叔叔
這樣的書應該很實用喔!
市面上很少看過這樣的書
祝ivy的新書大賣~
2012-05-24 22:24:23
版主回應
其實坐月子的書一直都有
我這本是比較新款的
應該是傳統和新潮的綜合體!
謝謝叔叔哦~
2012-05-25 22:03:45
強森媽媽
恭喜ivy再次出書!
祝銷售紅旺!
(可以開坐月子中心了^_^)
2012-05-25 03:05:25
版主回應
謝謝強森媽媽呀~
呵呵
坐月子中心很麻煩的
要很多執照之類的
我還是來寫我的書好了
我不是那塊料啦~
2012-05-25 22:04:53
Samatha
Dear ivy
1.賀哈燒文
2.賀出第三本書
我都是在柏克來訂書 7-11取書付款(懶 !)
5本 ! 5本 !剛去柏克來搜尋，還沒鋪貨呢 !
好書 值得等 !

謝謝ivy關心，妳新PO文那天我有來閱讀
只是沒勁兒打字~~
要少量上網，剛運動完 尚OK
早安
2012-05-25 07:00:41
版主回應
謝謝samatha呀~
妳不舒服就要多休息哦
不要太勉強嘿!
真的非常感謝 samatha的一直支持
感恩呢~
2012-05-25 22:06:21
吳大妮
祝ivy本本熱賣喔
妳真的很厲害耶

讚啦！
2012-05-25 09:45:52
版主回應
謝謝安妮呀~
我沒有很厲害啦
只是剛好有會而己啦
希望能幫到一些坐月子中的靚媽咪囉!
2012-05-25 22:07:34
慕松
嘿嘿~
又出書猛出書~
不怕被錢押勉啊~
珍重哦~
拍拍手誇讚一下~
午安~
^_^
2012-05-25 13:39:50
版主回應
哎唷
北北
我那有賺多錢囉
沒有 沒有
我又不是大咖人物
所以沒賺什麼
只是增加了一點點知名度而己啦
這樣我就很高興囉~
謝謝北北呀!
2012-05-25 22:09:09
橘子妞
呀！恭喜！！！
2012-05-25 15:21:07
版主回應
謝謝橘子妞呢
大家對ivy都很好呀
感謝大家呢~
2012-05-25 22:09:55
♡Sonia
哇~恭喜恭喜
第3本書囉~
祝大賣喔~
2012-05-25 15:54:17
版主回應
謝謝sonia呀~
是呀
不知不覺就已經出了三本書
不過
這幾個月會休息一下啦
怕大家以為ivy在搶錢
其實不是的呀
剛好有這個機緣
所以就出了三本啦
接下來
我要跟小姐去放暑假
所以會停個二個月囉!
2012-05-25 22:12:24
darkangel
我都想買一本, 香港會有售嗎?
2012-05-25 21:25:25
版主回應
香港有沒有販售我真的不知道耶
不過
我給妳我們出版社的網址
妳可以進去訂哦~
http://www.humanbooks.com.tw/category_author.html?v=209
謝謝您~
2012-05-25 22:02:43
聽濤
厲害ㄟ~~又出書啦!!
恭喜喔!!

祝!新書大賣~~
給iVY豎起大拇指!真棒喔!!
2012-05-25 23:02:20
版主回應
謝謝聽濤姐姐呀~
我也覺得我好有毅力哦
那麼短的時間
居然可以出了三本書呢
這要謝謝大家呀!
2012-05-28 14:09:07
阿端
恭喜又出新書了
真不容易

祝大賣~~
2012-05-26 21:02:40
版主回應
是呀
真的不好意思
好像出書的時間都很近呵
謝謝阿端姐呢~
2012-05-28 14:18:38
shuzhen
恭喜Ivy又出書了^_^

晚安
2012-05-26 23:43:34
版主回應
謝謝您~
希望對今年生產的媽咪有幫助囉!
2012-05-28 14:22:34
。奕軒。
yeah，恭喜ivy出書。:)

而且每一本都對大家很有幫助呢！

真好真好。
2012-05-28 10:10:49
版主回應
謝謝奕軒呀~
我就是希望能幫到那些要生產的媽咪囉!
感謝呢~
2012-05-28 14:39:40
其石山人
祝新書大賣！

溫哥華這裡也是坐月子的大市場呢！
2012-05-29 03:29:03
版主回應
謝謝山人呀
其實溫哥華的T&T超市裡也有賣我的書哦
呵呵呵!
2012-06-02 09:56:55
人間第二天
雖然我不用坐月子～不過還是愛吃麻油雞的相關產品耶～
2012-05-29 13:20:31
版主回應
哈哈哈
我也是呢
平常我也愛吃麻油雞或麻油蛋麵線呢~
2012-06-02 10:15:49
(悄悄話)
2012-05-29 18:56:59
Angel
好棒喔!~ 看起來很實用呢~



ivy 真厲害 ! 祝妳新書大賣 !!!
2012-05-31 04:42:57
版主回應
謝謝angel啦~
希望對將要生產的準媽咪有幫助囉~
2012-06-02 10:33:29
茉莉
恭喜ivy 你真是超強的
我會去買一本送我甥媳婦
再過幾天她就要生產了!
祝新書狂銷^^
2012-05-31 14:06:50
版主回應
謝謝茉莉姐呀~
真的恭喜囉
是女生還是男生呀?
小baby都好可愛呢
好高興哦~
2012-06-02 10:38:43
Lazy喵
哇塞～ＩＶＹ你好歷害
祝你的書大大暢銷
2012-05-31 21:09:34
版主回應
哈哈哈哈
謝謝妳呀~
感謝囉!
2012-06-02 10:42:54
小喵喵
ivy好厲害喔!
什麼樣的料理都會
是與生俱來的嗎?
還是ivy媽也是料理高手傳授的呢?
2012-06-01 09:56:45
版主回應
哈哈哈
謝謝小喵喵~
我家ivy媽也很厲害
連鮑魚燴魚翅都會做呢
我輸給她了呀~
2012-06-02 10:53:30
小萍子
恭喜恭喜^^最近會幫朋友坐月子,很期待你的新書上市
2012-06-07 10:45:38
版主回應
謝謝小萍子~
已經出版了唷
上個月的16日就出了耶
可以去網路書局訂哦~
2012-06-11 13:37:07
娃娃
網路訂書真的很快耶

我昨天訂
今天就收到了
真有效率
2012-06-07 15:15:00
版主回應
哦
真的呀?
效率也太好了吧~
謝謝娃娃的捧場呢
愛妳唷~
2012-06-11 13:45:17
小將
這本書不錯ㄋㄟ~
可以買來送要結婚的朋友
這年紀也有一堆朋友生小孩了
送這本書很不錯
2012-06-11 22:41:56
版主回應
就是因為今年結婚生小孩的人很多
所以我才想要出這本書的呀
希望對大家有用囉~
2012-06-12 15:49:59
滿天星
哇！好久沒來了~~ivy已經出到第三本書啦！
一本接一本耶！真的要給你大大的恭喜阿~~
這本書我目前還用不到！
但可以買來送人耶！
尤其是你有提到~~體重很快就降下來
我覺得這很吸引人唷！
因為很多媽媽生完之後體重就卡住了下不來了
我同學就是懷著龍寶寶的媽媽~~
來去買這本書送他^^
2012-07-03 23:35:28
版主回應
謝謝妳哦~
就是希望準媽咪有個愉快又健康的坐月子
也不會體重直直升呀!
2012-07-12 04:29:18
奶滋爆濃仙姑 BREZZY MANGO
怎麼樣才可以出書
自己要花很多錢嗎
2012-08-16 19:03:11
版主回應
我不知道耶
因為是出版社找我的
自已出書的話好像蠻貴的耶
可以找找看一些自己出書的網站哦~
2012-08-27 11:17:17
阿土
祝~新書大賣..^^
中秋節快樂..^^
2012-09-28 01:49:35
版主回應
謝謝阿土哥~
也祝你和大嫂中秋愉快哦~
2012-09-28 14:19:30
小玉米的媽
祝妳新書大賣喔!!!!!!
以後有同事或朋友要生的話~
就挑妳的書當我最好的伴手禮了!
2012-09-29 14:50:06
版主回應
謝謝小玉米媽媽
祝妳中秋愉快哦~
2012-09-30 12:59:32
(悄悄話)
2012-10-28 16:07:06
女人
前幾天,我老公才買了您的書呢~
我先生無意間買到的,我一看是您的書,我回說是您的書耶~~
老公說很實用哦,而且,很簡單呢,這次幫我坐月子的是我老公哦,所以謝謝您的書呢~
2013-02-15 21:14:28
版主回應
謝謝妳們呀
妳先生要幫妳坐月子哦
好厲害呢
而且好幸福哦
希望妳生個健康 強壯又可愛的小baby
加油~
2013-02-19 21:50:23
紫川琪灩
好書值得推廣~~
祝三本書都大賣..^^
2013-03-03 12:32:41
版主回應
謝謝妳呀
我也希望囉~
2013-03-03 20:25:35
蕾利兒
希望我也能早日用到這本書!!
求子之路~好漫長啊!
2013-03-15 15:42:34
版主回應
唉
我知道 我知道
因為我家小姐也是我盼了八年才盼到的
不過
妳要放輕鬆
真的沒有壓力下才有好消息
我快要放棄時
小姐就自動跑來報到了
所以
不要太逼迫自己
一切順其自然哦
放鬆就好~
2013-03-17 11:25:01
品勻
推81
有朋友這個月從芝加哥回來
她懷孕了
我想買書送給她
請問是直接在網上訂購嗎
謝謝
2013-04-05 14:57:06
版主回應
謝謝妳~
只要按左手邊那本坐月子書
就可以連到金石堂的網路書店
跟他們訂就可以囉~
2013-04-10 12:19:24
品勻
我買了一本送好友
2013-04-25 20:54:57
版主回應
謝謝妳的捧場~
2013-04-27 12:24:30
品勻
端午節闔家平安、快樂！
2013-06-12 22:30:27
版主回應
謝謝
妳們也是哦
平安快樂~
2013-06-16 12:08:44
哈妹
哇！我就快要坐月子了XDD
2013-09-13 17:15:45
版主回應
呵呵
恭喜哦
什麼時候要生了呀?
2013-09-17 16:33:17
老爺爺與小老婆
+88
恭喜
出書耶，還是第三本
真是太強了
祝你銷售長紅
2013-09-14 11:50:15
版主回應
謝謝您呀~~~
2013-09-17 16:34:30
(悄悄話)
2013-09-14 12:40:50
悠風
還好金石堂還有存貨，趕快訂下來~~呵呵
我現在口味變得只愛吃清淡的
現在看到麻油雞我會怕怕〉^〈
2014-04-10 20:19:57
版主回應
謝謝您呀
真的恭喜呢~
要好好的保養身體
要生個白白胖胖的小baby哦!!!
2014-04-13 16:14:58
悠風
拿到書囉~很開心的拿給老公看〈他是廚師〉
結果他看完後給我一個結論「這樣就每天做一道給你吃，剛好一個月都不用煩惱要煮什麼給你吃」
說得我很挑一樣，踹飛他~~
2014-04-17 19:38:26
版主回應
哈哈哈
這麼好呀
妳家老爺人真好呀
有個廚師老公好幸福哦~~~
2014-05-04 12:29:02
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