昨天早上我穿褲子的時候，「驚覺」皮帶怎麼又扣緊了一格！對於自己年過五十，卻能完全輕鬆「無痛」地腰圍減了好幾吋...
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發表時間：2019-01-27 12:38:18 | 回應：0
日本作家桐山秀樹以推崇「限醣飲食減肥法」聞名，二月六日他因心臟衰竭猝死，「限醣飲食減肥法」因而在日本引發議論。...
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發表時間：2016-02-18 17:48:13 | 回應：0
文／呂秉原 營養師美國健身教練Dell Farrell接受Women's Health雜誌訪問的一篇文章，最近在臉書上相當轟動，po出短短一...
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發表時間：2015-08-31 10:07:03 | 回應：1
文／呂秉原 營養師
最近我人在台灣，今天在康是美看到一個名叫「綠膳纖」的減肥產品擺在大門口，竟然要預購才能搶得...
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發表時間：2014-07-20 23:28:06 | 回應：4
文／呂秉原 營養師
台灣媒體用「剷肉」形容藝人小甜甜減肥大成功，很多人因而燃起鬥志，所以我想提醒大家七件減肥的...
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發表時間：2014-06-26 07:46:57 | 回應：1
文／呂秉原 營養師開始重視健康的台灣男人，大部份會做什麼運動呢？爬山、跑步、騎單車、還是多打幾場高爾夫？GNC的顧...
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發表時間：2014-06-17 12:35:51 | 回應：0
文／呂秉原營養師韓劇「來自星星的你」擄獲觀眾的心，南韓媒體披露，息影多年的女星全智賢，為復出飾演劇中人物千頌伊...
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發表時間：2014-02-27 10:02:19 | 回應：1
文／呂秉原營養師聽說台灣「減肥圈」正在流行紅花籽油，而且號稱「瘦下半身特別有效」。紅花籽油的有效成份CLA（共軛亞...
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發表時間：2014-01-11 22:19:22 | 回應：2
文／呂秉原營養師紐約時報最近有一篇文章提到，德州一名十七歲青少年Christopher Herrera，只不過吃了市面上非常普遍...
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發表時間：2013-12-30 21:42:17 | 回應：0
文／呂秉原 營養師今早在網路上看到舒淇「懶人瘦身法」的新聞：http://tw.news.yahoo.com/舒淇懶人瘦身-3天減掉1.5公斤...
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發表時間：2013-09-04 08:17:45 | 回應：0
如果怕胖，吃大餐時的最佳搭配飲料是什麼呢？發表在Journal of Nutritional Biochemistry的論文指出，如果給實驗組和對...
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發表時間：2013-03-18 09:51:03 | 回應：0
2013一開年，GNC就大推on line的「完全瘦身大挑戰 (Total Lean Challenge)」。這是GNC設計的十二週瘦身計畫，從一月七...
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發表時間：2013-01-11 19:06:21 | 回應：0
很多朋友說，中秋烤肉先吃了再說吧，減肥等到中秋過完之後。如果大吃大喝之後想要減肥，我建議大家試試薑黃素；新發...
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發表時間：2012-10-02 12:18:08 | 回應：0
看看這GNC提供的video吧，簡單的消肚子運動，不妨嘗試看看喲！http://www.youtube.com/watch?v=HlKHmR2gDxk&featu...
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發表時間：2012-08-28 09:39:00 | 回應：0
2012才過了一半多一點，美國食品藥物管理局（FDA）已經在今年一口氣核准兩種減肥新藥上市，第一個叫BELVIQ，第二個是Q...
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發表時間：2012-08-16 10:19:43 | 回應：1
