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啼笑皆非的正確英文是? 測！你適合作什麼工作? 盧死人的轉學考報名！ 京站開幕帶動站前商圈復甦
2009-09-16 09:27:43

美國人減肥的兩大武器──燃脂、排毒


 台灣學者、業者、網友爭辯「嗜脂菌」（見附註）到底有沒有效的同時，全美國四千八百多家維他命和營養品專賣店GNC正同步上市由知名女星金卡戴珊（Kim Kardashian）代言的減肥新產品Quick T…
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2009-05-14 17:50:38

吃多久會瘦？會不會復胖？

減肥的旺季真的到了！最近朋友們問的都是減肥問題，而且電視播的啦、報章雜誌登的「荷爾蒙減肥法」、「超酵素」、「山茶花」啦，都是大家詢問的熱門問題。不過，若撇開個別產品不談，我發現大家最喜歡問的問題只有兩…
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2009-05-06 18:28:38

美加超風行的減肥健身營養品Hydroxycut，美國FDA籲停用

Hydroxycut是美國、加拿大超風行的減肥健身營養品，由於很多人使用之後脂肪減少、肌肉增加，讓Hydroxycut系列產品在美加的超市、藥局、健康食品專賣店都是銷售排行榜上名列前茅的品項，沒想到竟…
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2009-04-22 00:18:40

莎菈細腰是什麼？

最近有人問我「莎菈細腰是什麼」？原來是電視廣告狂播「莎菈細腰減肥法」，我認真地看了一下電視廣告，原來所謂的「莎菈細腰」，正是我最近跟國內中醫師共同探討的糖尿病輔助草本營養品「莎拉木」啦！所謂的「莎菈細…
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2009-04-07 00:10:37

雞尾酒療法，治好超頑固的鼻子過敏


過敏的人很多，坊間號稱能治過敏的產品也不在少數。最近，一個極為頑固的鼻子過敏案例，長期以來「吃什麼都不會好」，卻透過多種營養品合併使用的「雞尾酒療法」，擺脫過敏不舒服，今天就把這個案例說出來給大家參考…
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2009-03-18 23:45:05

防癌勿缺綠花菜、菇類、薑黃

衛生署公布最新的癌症統計又讓人「聞癌色變」（最近大家應該聽過「結直腸癌躍升十大癌症首位」的新聞吧？），其實預防癌症的研究已頗有進展，在飲食方面，如果能多吃綠色花椰菜和蕈菇類食物，輔以薑黃素、抗氧化…
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2009-03-13 08:39:17

什麼都可以吃的減肥法


減肥計畫其實非常個人化，如果需要一種多數人都能合用的通則，今天向大家介紹 iNutrA提出的「什麼都可以吃的減肥法」，應該是非常有幫助的。 真的什麼都可以吃？ 什麼都可以吃，都吃四分之三       …
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2009-03-12 15:49:13

與 SLIM FIT 瘦身部落格美女們的快樂下午茶

 SLIM FIT （http://tw.myblog.yahoo.com/slim-fit/）是我一個英國留學學妹的瘦身部落格，為了力挺學妹，3月7日週六下午我參加了學妹辦的格友聚會，原來有那麼多姐…
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2009-02-20 00:47:26

瑞樂可的用量

有個同樣留學英國的學妹告訴我，最近網路上流行一種新的減肥營養品，叫做「瑞樂可」，兼具抒壓和減肥兩種效果。我查了一下，原來就是去年（2008年）4月我為《魅麗》雜誌寫的一篇文章《心寬體不胖》裡頭，提到的…
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2009-01-29 22:18:48

感冒的休養與飲食


春節天氣變變變，醫院急診室擠滿感冒病人，無論是一般感冒或流行性感冒，其實都沒有特效藥，一定要讓這個疾病「走」完整個「病程」，才算完全痊癒。所以在「病程」進行過程中的各項醫療處置，主要是幫助減輕一些症狀…
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2008-12-15 23:55:32

女主播，妳為什麼不減肥？

台灣似乎永遠不缺精采新聞，政治事件總能高潮迭起，政論名嘴因而口沫橫飛。前幾天亂按電視搖控器，看到名氣響亮的政論節目主持人陳女士；還沒來得及聆聽她的精闢見解，我已經先被電視畫面給嚇到──哇，陳女士什麼時…
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2008-09-28 16:45:04

做好排毒，不怕黑心貨壓境


中國毒奶粉像土石流一樣，徹底沖垮大家對食品安全的信心。面對此一混亂狀況，大家除了用心挑選市售食品之外，也該學習正確的排毒方法，把不小心吃下肚的「壞東西」用力地給它「排」出來！ 「排毒」似乎是一個…
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2008-09-13 15:29:50

大陸傷腎奶粉侵台，未製成嬰兒奶粉，但喝奶茶、吃糕餅要小心

進口到台灣的中國大陸毒奶粉，經查已透過多家食品原料商販售給西點糕餅業者、早餐店、飲料廠、生技公司，也有農民買去當做有機肥料之用。唯這批毒奶粉沒有製成嬰幼兒奶粉在台灣販售，應不致如中國大陸發生嬰幼兒腎結…
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2008-08-30 20:02:21

薑黃素化合物可望增進記憶力、治療失智症


最近有外電報導，日本武藏野大學以及美國加州薩克生物研究所自香料植物──薑黃所含的薑黃素合成一種化合物，並證明這種化合物能夠提升記憶力。這項研究成果雖尚處於動物實驗階段，但研究人員可望進一步利用這種化合…
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2008-07-29 00:00:13

蚵仔煎加蛋不加蚵仔──搶救記憶力，不是靠X牛


我姐姐Sophia人稱「電腦」，因為她超會記電話，每次問起某某人電話號碼幾號，她總是馬上能夠背出來。可是有一天，今年四十三歲的她告訴我，她發覺自己這項「特異功能」已經退步，有幾次，她怎麼想都想不起某個…
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