台北安祥禪讀書會 恭讀 耕雲導師講詞 及會友修學心得發表 最新活動訊息： 【紀念 耕雲導師圓寂十八周年音樂會】 活動時間 ：107年10月7日上午九點半 洽詢電話：(04)2375-3014 電子信箱：z3014@ms74.hinet.net 主辦：台中市安祥禪學會 http://www.z3014.glob.tw/

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    師父開示：「禪就是要我們活在統一單純的心靈狀態下。」其實人若不仔細自我端詳、好好地往內心深處探究，只要沒有遇到挫折，經常會自以為將心靈把捉的很好，渾然不覺自我的想法充滿矛盾。有些朋友覺得自己是懂得體貼別人的人，但卻不快樂，因為覺得自己的體貼被別人濫用或沒有獲得應得的回報。透過彼此的分享以後，驚覺自以為「替人著想」，並沒有先確認對方的看法。只是猜測：對方覺得自己礙眼，所以「體貼地」默默遠離；或是認定對方需要自己的幫助，「體貼地」完成，卻被對方嫌棄，覺得非常委屈。他們雖然理性的知道：如果自己不說，沒有人會真的了解，但另一方面又非理性地期待別人要和自己心有靈犀，甚至「知恩圖報」。所以 師父提醒我們：「煩惱與錯誤同在」，唯有誠實面對自己的錯誤，不斷將之斬草除根，才有統一心靈的可能，也才是真正的禪修。

 

    身為問題探討的工作者，經常因為幫人解決困擾或傳遞有利社會的思想而自我陶醉，覺得自己為別人無私付出、戮力而為，應該可以是好人好事代表。存著這種心態，遇到不懂得感謝我的努力的人就覺得生氣，生氣的裡面包裹著傷心，邊舔著傷口邊肯定自己的好心，同時埋怨不被肯定或用貶抑對方不懂事的方式來讓自己好過一些。平時這樣的慣性運行起來也沒什麼問題，但最近有兩位我很「用心」晤談的個案卻和我漸行漸遠，甚至說出「討厭我」或指責「關心只是為了領薪水」，讓我異常難受，自問：到底是哪裡做不好？掏心掏肺真是不值得。雖然覺得自己心安理得，告訴自己要放下執著，但是心情仍然無法平撫。

 

    師父開示：「『人身難得』就是因為人能借假修真----藉由表層意識的理性辨別，然後知道有所選擇。」所以，我勇敢面對信心被挑戰的時刻，發揮思考能力，往內心深處一探究竟。想起以前幾個個案，在師生關係還在的時候，我真誠地想了解和陪伴他們，只是畢業後回來，我卻不太想跟他們打到照面，追根究底，解除責任關係後，我其實不喜歡這些人的個性，甚至覺得很麻煩，若從他們的角度來看，有薪水才付出關懷的指責，似乎沒錯！所以我的錯誤不只是執著他人評價而已，還高估了自己的價值，原先自認為的「掏心掏肺」其實包含了很多我的需要，那麼個案為什麼要因為我的需要而改變呢？同時我也很虛偽，為了要讓工作的表現被肯定，擺出很關心、喜歡他們的樣子，但本質上我是好惡分明、又討厭麻煩的個性。

 

    誠實地面對自己，戳破自以為崇高的假象，承認自己自大地想按著我的意思改變他人，亦是把「我」和表層意識畫上等號，認假為真，即是 師父說的「偏離中道」，當然失去安祥。看清楚這一連串自動化的慣性反應，往後碰到類似情境的思考脈絡就不能再落入「自己做這麼多別人卻不珍惜」的狀態，或許難以完全阻斷這個迴路，若重蹈覆轍，當下就必須承認自己有錯，拋下對面子的執著，長此練習累積的經驗至少可以「懸崖勒馬」，減少被同一個錯誤絆倒的機率。

 

    目前我還在「表層意識」裡面打轉，距離用「真我」來修剪「假我」的程度實在還太遠，是兩條平行線的二元狀態。誠如 師父《獨行道》的時時自勉：「以表面意識為修行重點」、「現象界與心並重但以心為主」，我也要在打轉的時候警覺，提醒自己、回憶曾有的安祥狀態，並確信「真我」就在自心，只要有勇氣面對自己的脆弱和有毅力地堅持下去，終究能釋放被「自我」奴役的心靈桎梏！