這
周，我不用去單位上班，可以在家辦公，保證按時完成工作任務。 工作單位距離住處有三十多公里，去單位上班要花三個多小時，在家辦公可以節省路上的時間，我可以利用這三個多小時打掃衛生，把家裡收拾得乾乾淨淨。
十多年前，我一個人吃飯總是很馬虎，工作忙起來，把午餐和晚餐合在一起，有時候隨便吃點零食就當午餐，偶爾會去速食店吃一頓午餐。 那時候我很不重視一日三餐，飲食上沒有規律，饑一頓飽一頓，有時候自己都會感覺到腸胃不舒服。 這兩年，我越來越懂得珍惜自己，不管是一個人還是一家人，我都會很認真地吃飯，早餐吃多一些，午餐吃飽，晚餐吃少。 午餐不需要很豐盛，但一定會按時吃飯，確保營養均衡，保證下午有良好的精
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一個人在家吃飯，不想做得很複雜，麵條、粉條、米粉、餃子、餛飩和年糕都是我很喜歡的食材，我經常會它們搭配蔬菜和肉類煮一鍋，一鍋有肉有菜又有主食，簡單省事又營養豐富。 這樣煮一鍋不需要花心思，也不需要花很多時間，一個人就能吃飽。 上周，我的朋友知道我很愛吃年糕，她自己做了一些年糕，這些年糕很容易煮好，吃起來軟糯又有Q彈的口感，但這些年糕不能煮太長時間。我經常會買豬骨頭，有時候用豬骨頭熬高湯，我經常用豬骨頭煲湯。 前一天我多買了豬骨頭，我準備留幾塊豬骨頭煮湯，用骨頭湯煮年糕，年糕吃起來更鮮美更好吃。 除了用豬骨頭，我還準備了豬肉丸、胡蘿蔔和青菜，用了四種材料煮年糕，年糕好吃到無法形容。 關鍵這樣煮一鍋沒有任何難度，就是按照先後順序放材料，把所有材料煮熟就可以了。 我用了多功能小煮鍋，這個煮鍋小巧精緻，整鍋端上桌連碗都省了，吃一頓午餐只需要洗一口煮鍋
【青菜肉丸煮年糕】
【食材】年糕 200克，猪骨头 200克，胡萝卜 1根，
猪肉丸 8个，菜心 150克，盐 适量。
【做法】
第一步 猪骨头焯水，猪骨头用冷水冲洗泡泡，把猪骨头和清水放入多功能小煮锅，调好功能和时间。
第二步 用多功能小煮锅煮猪骨头汤，胡萝卜削皮切成小块，当猪骨汤煮出味道后，放入胡萝卜，盖上盖子继续煮10分钟。
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头和肉丸这两样煮出来的汤水特别香，加了胡萝卜提升了营养价值
第四步 年糕提前切片，年糕不要切得太薄，當然可以買一片一片或者細長條的年糕。 豬肉丸放入煮鍋后，接著放入年糕，煮年糕和煮豬肉丸所需時間差不多。
第五步 當年糕煮熟后，放入青菜繼續煮一會兒，把青菜煮熟后，放入鹽調味就可以了。
這次分享了青菜肉丸煮年糕，大可以把豬骨頭、胡蘿蔔和肉丸換成自己喜歡的食材，比如可以用豬肉代替肉丸，不過這裡還是建議大家多用一些食材，最好有肉有菜搭配來煮年糕，這樣營養更全面，吃起來更美味。
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