大黄米汤圆是我喜欢的早餐主食之一， 又甜又糯特别好吃，黑芝麻馅的营养也很好。这是买的速冻食品，我一般会多买几包放在冰箱里冷冻着，一包15粒，正好够我们一家四口一顿早餐。
菊花菜炒红肠：朋友送的红肠，切成片，菊花菜切小块，炒锅上火烧热，放食用油，先把黄心菜炒熟，放盐调味，出锅前放红肠翻炒均匀即可。烧饼也是朋友送的，只需要放到烤箱里，120度烤8分钟左右，恢复酥脆口感，很不错，这种烧饼只能低温烘烤，不能上锅蒸。蒸蛋羹的做法：取3个鸡蛋放在容器里，加240g清水搅拌均匀，过筛到盘子里，盖上保鲜膜，开水上锅蒸10分钟，焖5分钟，取出后用刀划成小块，淋上生抽酱油和香油。孩子喜歡喝牛奶，大人有時候會安排鹹奶茶。 用磚茶加水煮出茶水，過濾了茶葉渣之後，再加鹽調味，倒入純牛奶拌均勻，鹹奶茶就做好了。 我和多爸都比較喜歡喝這種鹹奶茶，所以家裡也備了不少磚茶。 如果沒有磚茶，用紅茶也不錯。
春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃 老中醫
牛排和雞排都是買的，一次多買些，放在冰箱裡冷凍保存，吃之前取出來解凍，放到平底鍋里，用少量油煎熟，方便省事還好吃。 有時候多爸加班回來晚了，沒吃飯，我也會用雞排或牛排給他安排一餐，是家裡的常備食材。拍黃瓜就很簡單了，黃瓜拍扁切成小段，放鹽、香油、生抽醬油、香醋拌均勻即可裝盤，口感脆嫩香甜，很受歡迎。
蛋煎饅頭片是家裡常做的主食之一，將饅頭切成薄片，放到加了鹽的蛋液碗裡裹一圈，平底鍋燒熱，放食用油，將饅頭片放進去煎，蛋液煎熟、表面發焦時出鍋，外焦裡嫩，口感香軟特別好吃蔓越莓牛奶燕麥粥：小鍋里燒開水，將一碗燕麥片放進去煮1-2分鐘，煮軟后倒入牛奶和蔓越莓乾拌均勻，蓋上鍋蓋，關火焖5分鐘左右。 這款簡單快手的早餐，是我家常做的，好喝又營養。提前做好的香蔥麵包最適合早餐，在上次香蔥麵包的基礎上做了一些調整，揉面的牛奶換成自製的奶茶，所以顏色要深了一些。 裡面加了肉鬆和沙拉，味道更豐富了！ 詳細食譜已經分享，可在主頁搜索查看黃瓜炒雞蛋：黃瓜去皮切成片，3個雞蛋打散，炒鍋上火燒熱，放食用油，放雞蛋液炒成蛋塊虽然煮了汤圆，但孩子还是要喝牛奶的，每人一杯温牛奶，补充营养更健康。用平底煎盘煎了包子、鸡胸肉、鸡蛋，一盘煎出来真过瘾，怕孩子们不吃煎包，又热了两个面包。煎好鸡排后切开，和水煮西兰花放在一起，清爽小菜就做好了。煎包是前一天晚上煎熟的，早上只需要在锅里热一下就好。
韓國奇力片 鱷魚增大軟膏 黑馬Dark Hors 美國BIG PENIS 孟婆湯 極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水
這次煮的大黃米湯圓是花生餡的，燒一鍋開水，把冷凍的湯圓放進去，煮至熟透，湯圓漂起即可。 煮的時候放一把枸杞，又好看又好吃。雖然很多人都說做早餐比較難，因為想要多睡一會兒，起不來。 其實每天做早餐也是不需要起太早的，合理利用家裡廚具的預約功能，把耗時較長的主食提前做出來，早上就輕鬆多了。 只需要炒個菜、打個豆漿或者煮個奶茶，留出半小時時間妥妥地安排了。
任何事情只要做習慣了，熟能生巧，也就越做越輕鬆。 如今做早餐於我就是一件輕鬆的事兒。 全職帶娃，把做飯這件事情也就當成了本職工作，認真對待，也有收穫，也不算虛度時光了！
文章定位：
