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常有「歸頭補血、歸身養血、歸尾破血、全身活血」的說法，當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效。 當歸是中醫常用藥，被譽為"血中聖藥"。

臨床常用於治療女性月經病，例如痛經、月經不調等。 平時可以將當歸切成薄片，取5—10克煮水或泡水當茶飲。 也可以在燉雞、燉肉中加入少量的當歸。

玄胡益母草煮雞蛋

　　材料

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春藥怎麼吃

玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。

　　做法

將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。

益母草香附湯

　　材料

益母草、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。

　　做法

將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。 飲湯，食雞肉。 適用於痛經，並能光豔皮膚。

山楂桂枝紅糖湯

　　材料

山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30~50克。

　　做法

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將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。 具有溫經通脈，化瘀止痛功效。 適用於婦女寒性痛經症及面色無華者。 

姜棗紅糖水

　　材料

干薑、大棗、紅糖各30克。

　　做法

將前兩味洗净，干薑切片，大棗去核，加紅糖煎。 喝湯，吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用寒性痛經及黃褐斑。