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2022-03-16 09:14:37| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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牙齒髮黃怎麼辦 8種美白方法讓你的牙齒變白皙3

 2、牙齒清潔不到位

出現牙齒髮黃這種情況,很有可能是牙齒的清潔工作不到位引起的。 部分人平時刷牙的過程中沒有掌握正確的方法,總是快速刷牙,可能刷牙的時間半分鐘都沒有,只是稍微漱一下口就完成了口腔清潔工作,此時口腔上面的污垢,細菌沒有及時清除。 久而久之,在唾液,其他微生物的影響下就可能會形成牙垢,牙垢通常就會呈現黃色,因此牙齒也會慢慢變黃,這也是牙齒變黃的主要因素。

因此,平時發現自己牙齒變黃,需要瞭解是否為口腔清潔不到位引起。 如果是牙齒沒有及時清理乾淨引起的,應該注重牙齒的清潔,及時刷牙,而且早晚都需要刷牙一次,吃完飯之後注意漱口,保持口腔衛生。 必要時通過洗牙和齦下刮治來清除牙結石。

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3、藥物影響

部分人發現自己的牙齒髮黃明顯,很有可能是某些藥物影響引起的。 因為在藥物的作用下,可能會出現四環素牙,而四環素牙通常就會導致牙齒變得異常發黃。 四環素牙,主要是由於幼時服用過多的四環素藥物所致。 所以,平時在使用藥物的時候需要注意劑量以及藥物的適當使用,一般需要經過醫生的指導正確用藥。

如果是藥物影響引起的,還需及時採取改善措施。 四環素牙想要美白,只能通過牙齒貼面的方式,應當去正規的口腔專科醫院或公立醫院的口腔科進行治療。

牙齒髮黃吃什麼

第一、含有維生素c食物。 缺乏維生素和微量元素就會讓牙齦變得脆弱,而且容易出現牙齦腫脹,充血以及牙齒鬆動或者脫落的現象。 這種情況下就可以多吃一些富含維生素c的食物,包括香蕉,柳丁,西瓜等。 這些食物中都含有豐富的維生素c,而維生素c可以起到保健牙齒的功效。

第二、花菜。 花菜可以作為一種磨砂膏,能夠清除牙齒表面的污垢來達到美白的功效。 而且花菜還可以刺激唾液的分泌,有助於預防牙斑的形成。

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第三、粗纖維食物。 解決牙齒髮黃的問題,好的方法就是吃一些粗纖維蔬菜,因為牙齒髮黃的主要原因就是口腔內的細菌繁殖所引起的,而粗纖維的食物就像一把掃把,能夠掃除口腔內的食物殘渣,並且越費力的咀嚼就越能刺激唾液分泌,説明平衡口腔內的酸鹼質,從而達到抗菌的效果。

第四、綠茶。 綠茶是一種非常健康的飲料,不僅可以補充身體所需的多種維生素,而且對牙齒的健康也能起到一定的幫助,並且還可以有效清除口氣。

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