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2022-02-28 10:23:34| 人氣34| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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春天已到,應季而食,分享6道素餡餃子的家常做法,清淡素净,鮮嫩營養多汁,好吃入味!

"好吃不過餃子",趁著佳節剛過小編就為大家分享6種素餡餃子,也順應了春天多吃清鮮素食的飲食原則,口口皆鮮,總也吃不厭,而且這6種素餡餃子,不僅可以逢年過節吃,平日里想吃了隔三差五也能包些來解解饞,做法都很簡單,隨時吃隨時包,喜歡的朋友可以收藏起來,想吃餃子的時候可用得上了。材料:香菇,油菜,薑末,白糖,白胡椒粉,香油,鹽,餃子皮。

1,油菜洗净放沸水里焯1分鐘撈出,過涼水擠干切末。

2,把香菇去梗洗净切末,和油菜末,薑末裝入碗盆。

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3,加1茶勺白糖,半茶勺白胡椒粉,1茶勺香油和適量鹽拌勻,包入餃子皮即成。

貼士:油菜水分多,焯水後先擠干一次,切末后再擠一次,就很容易去除水分了。

材料:薺菜,雞蛋,蔥末,味極鮮,白糖,香油,醋,鹽,餃子皮。

1,薺菜掐根洗净,放沸水裡焯上5秒,撈出擠干切末。

2,雞蛋打入碗里滴3滴醋攪散,倒熱油鍋中炒成雞蛋末。

3,薺菜末和雞蛋末混合,加半湯勺味極鮮,2茶勺香油,1茶勺白糖,適量鹽拌勻包入餃子皮。

貼士:薺菜屬於野菜,含少許的土腥味,焯水後味道會更鮮美,焯水時間不宜太久。图片

材料:豌豆,玉米,老豆腐,香菇,薑末,白糖,白胡椒粉,香油,鹽,餃子皮。

1,將豌豆和玉米煮熟,老豆腐下鍋燙1分鐘撈出,香菇切末。

2,老豆腐在盆裡抓碎,放香菇末,玉米,豌豆,薑末拌勻。

3,加1茶勺白糖,半茶勺白胡椒粉,2茶勺香油,适量盐做成豌豆素馅,包入饺子皮。

贴士:豌豆和玉米断生时间较长,先煮熟后再和馅,这样饺子馅不会有夹生。

四、韭黄银耳鸡蛋饺子

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材料:韭黄,银耳,鸡蛋,味极鲜酱油,香油,盐,饺子皮。

1,韭黄择洗干净切末,加2茶勺香油先拌匀末备用。

2,银耳泡发切末,鸡蛋打散倒入热油锅中炒成小碎末,盛出放凉。

3,将韭黄末,银耳末,鸡蛋末混合,加1/3汤勺味极鲜,1茶勺香油,适量盐拌匀包入饺子皮即可。

贴士:韭黄很嫩,出水快,切末后先用香油拌匀罩一层油膜,防止出水,再和馅调味。

材料:白菜,豆腐乾,水發粉條,香菜末,花椒,老抽,白糖,紅腐乳汁,香油,鹽,餃子皮。

1,白菜剁成末,加少許鹽濾出水,再用紗布擠干。 豆腐乾和粉條切末。

2,燒熱油鍋,放花椒小火炒香撈出不用,下豆腐乾和粉條,加半茶勺老抽,1茶勺白糖炒勻,盛出放涼。

3,白菜末,香菜末,炒好的豆腐乾粉條放入盆裡,加1茶勺紅腐乳汁,2茶勺香油拌勻包成餃子。

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貼士:腐乳汁本身很鹹,調味時就不需要再放鹽了,白菜濾水時也要注意放鹽量,避免過鹹

材料:金針菇,腐竹,胡蘿蔔,白糖,生抽,白胡椒粉,香油,鹽,餃子皮。

1,腐竹用水泡發好,瀝干切細絲,胡蘿蔔洗净切細絲,金針菇洗净去根。

2,燒開水,將金針菇放入鍋中汆烫30秒撈出,過下涼水瀝干切成末。

3,將食材全部放入盆裡,加2茶勺生抽,1茶勺白糖,2茶勺香油,半茶勺白胡椒粉,少量鹽攪勻包入餃子皮。

貼士:金針菇和腐竹都帶有吸附性,不管焯水還是泡發後,要徹底瀝幹水分,包起來方便。

蘇合先生
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