gfdsztgrtreterytsgrsret

0愛的鼓勵 0訂閱站台

五臟絕對是人體中核心的器官了，其中任何一個部位患病，都可能造成生命危險。 西醫有西醫對五臟的養護，中醫則更是如此，今天我們著重講一下對腎的養護。 中醫的歷史已經有幾千年了，中醫一開始就對五臟給以足夠的關注和充分的研究。 今天我們將和少林禪一大師，也是中醫集大成者探討腎的養護問題，感興趣的快來看看吧。

該視頻主要文字介紹：

雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港  雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽

如何養腎

不論男女，腎都是很重要的，養腎是我們學會生活的重要一步。 首先時要保持好的心情，心情鬱悶對腎的損傷是極大的。

所以不管你是年輕還是年老的，不論你是男是女，都要好好的珍惜腎。 它是不容忽視的一個部位。

它跟肝臟功能等同，只要是與生俱來，你就沒有理由把它排斥。 好的方法是注意每天的營養搭配，注意鍛煉身體。

吃一頓好的早餐能夠維持一天的體力充沛，精力旺盛。 所以一定要吃早餐，並且要喝點白開水補充水分。 否則身體透支，水分不足，都會加速腎的衰竭。

請珍惜生命 我國中醫理論，對食品的天然顏色與其功能早有獨到的見解：白色食品潤肺，黃色食品益脾，紅色食品補心，青色食品補肝，黑色食品補腎。

而「腎為人先天之本」，通過以「黑補腎」，即可達到強身健體、補腦益精、防老抗衰的作用。 我國民間早就有「逢黑必補」之說，長期以來，把黑米稱做「補血米」「長壽米」，黑米還是歷代宮廷御用的「貢米」。。

印度犀利士  印度犀利士5mg哪里买  印度犀利士ptt  印度犀利士哪里买  印度犀利士心得  印度犀利士香港  印度犀利士真伪  印度犀利士20mg  印度犀利士副作用

《本草綱要》一書中記載著：黑米滋陰補腎，明目活血，暖胃養肝，烏髮養顏，延年益壽。 可見，對黑色食品的應用，在我國已有悠久歷史。

國外所認為的"黑色食品"是指顏色較黑的食品或者是含纖維較多的食品。 比如黑芝麻、黑豆等。

現代科學測試表明，食物的營養成分含量與它天然的顏色密切相關。 同屬豆類的白豆、黃豆、青豆、黑豆，它們的蛋白質含量分別為23%、36%、39%、49%; 黑米的蛋白質、賴氨酸、不飽和脂肪酸的含量比白米高30—6-0%，各種維生素含量高1倍左右，人體必需的微量元素鐵、銅、鋅、硒等含量高1—3倍; 白蘿蔔、紅蘿蔔、紫蘿蔔，它們的蛋白質和維生素含量也依次增高。