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在外面凍了一天，晚上來一杯薑茶特別可以暖身。 姜這個字猛一看像"美"字。 據說是因為姜有些母性的品格，一小塊作母體的姜，埋在土裡，就能衍生出一大窩熱辣辣的兒女。 "冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。" 這則諺語大家都很熟悉。 但其實姜是熱性子，冬天吃一點也是極好的，可以祛寒去濕，舒筋活血。

 

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小時候感冒傷風看中醫，老醫生擔心小孩子吃不下中藥，就會囑咐家長回去燉一杯薑湯喝，放上糖，甜甜辣辣喝完了，病也就好了。 其實，姜茶也是英國人喜歡的飲料，和中國人治感冒的薑湯差不多。 今天教大家做一款營養豐富的薑茶，來試下吧。

 

薑糖散熱茶。 材料：生薑50克，紅糖20克，茶葉5克，紅棗6個。 做法：1、紅棗清凈，薑切片;2、把茶葉放進過濾茶籃里，紅棗和薑放進壺里，紅糖也一同放入壺里;3、選擇花草茶功能，按開始鍵;4、15分鐘后茶水煮好，趁熱喝。