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到了冬天吃點肉可以讓人溫暖，雞肉是很好的選擇，脂肪含量少蛋白質含量高，消化率高，容易被人吸收，滋補養身，增強體力，強身健體的作用。 我個人炒雞肉喜歡用雞腿肉，買兩隻雞腿，切出雞腿肉，切塊腌制，雞腿肉炒著吃嫩滑，很容易炒熟，這樣的小炒快手又好吃。

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我家經常都會炒雞肉，這次不同之處加了一勺豆瓣醬。 豆瓣醬是朋友親手製作的，豆瓣醬的鮮香滋味讓我愛上了淡淡的辣味，又讓我滿腦子想哪些菜放些豆瓣醬會很好吃。 我做過一次炒雞腿肉放豆瓣醬，家人說："味道太好了，這應該算廣式豆瓣醬雞，微辣中有點微微甜味，吃著很開胃的那種感覺。 

雞腿肉 200克，紅椒 1隻，青椒 1隻姜 2片，蒜 2瓣，豆瓣醬 15毫升，干辣椒 3隻，鹽 2克，生抽 10毫升生粉 5克，砂糖 10克，料酒 適量【做法】

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第一步 雞腿取出雞腿肉，用鹽、生抽、生粉、料酒和少許油醃制片刻，青紅椒切塊。

第步炒鍋燒熱油，爆香薑蒜，放入雞腿肉

第三步 把雞腿肉炒得轉色。

第四步加入一勺豆瓣醬，將雞腿肉炒得乾香。

第五步加入青紅椒塊，炒熟。

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第六步加入干辣椒，放砂糖，炒勻即可。

【提示】第一 雞腿肉可以換成雞塊的，我是想孩子吃得痛快第二 我家人不太能吃辣，加點砂糖中和一下，不會感覺那麼辣，干辣椒最後放不會那麼辣。