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做法：將蘋果去皮、洗净，切成滾3塊，放人瓶內，倒入香醋密封，浸泡5天，即可服用。

用法：每日2次，每次服食80克; 連服2個月以上，即有良好療效。

功效：清熱生津，美容減肥。

適用：肥胖症、高脂血症等。

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除了文中提到的減肥醋方之外，還有哪些方法可以減肥呢？ 我們一起來看看吧。

荷葉山楂薏米減肥茶

　　材料

荷葉干10克（大約半塊），山楂干15粒，薏米10克，陳皮10克，土冰糖3小塊，水4碗。

　　做法

1.將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗乾淨; 陳皮泡軟后刮去白瓤。

2.將上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開，轉小火煲30分鐘。

3.放入冰糖，待冰糖融化后即可關火飲用。

　　功效

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調理脾胃，清腸排毒，降脂減肥，美白、改善膚質。 適合胃腸負擔過重，或想減肥人士飲用。

香蕉豆漿減肥法

　　材料

香蕉1根，無糖豆漿100ml。

　　做法

1.香蕉去皮。 在杯內用勺子壓成糊狀。

2.將豆漿倒入裝香蕉的杯子中攪拌。 香蕉與豆漿融合即可喝。