很多人在早上起床之後會喝一杯蜂蜜水，認為這樣能美容養顏，但是早晨空腹喝蜂蜜水好嗎？很多水果空腹的時候不適合吃，空腹不能吃的水果有哪些？ 我們空腹的時候可以吃一些對胃好的食物，空腹吃什麼好？
早晨空腹喝蜂蜜水好嗎
法國綠騎士 法國綠騎士持久液 法國綠騎士持久液二代 綠騎士增大按摩精華液 日本夜狼 日本夜狼持久液 日本夜狼night wolf 日本夜狼女用高潮潤滑凝露
早上起床之後很多人會喝一杯溫水，這樣對身體有很大的好處，這個時候喝水能給身體補充水分，還能有助於排毒，對於血液迴圈也有很大的好處。 但是如果是蜂蜜水的話就不行了，空腹喝蜂蜜水會導致胃酸過多，刺激胃粘膜，還會增加血液的粘度，起不到清理腸胃的作用，所以早上空腹不要喝蜂蜜水。
危害：導致胃腸疾病早上起床時胃部的食物基本已經完全消化，此時喝蜂蜜水會刺激胃部分泌胃酸，雖然適量的胃酸有助於消化食物，但由於胃中根本就沒有食物可以消化，這些胃酸便會刺激胃黏膜而導致胃黏膜受到損傷，嚴重時甚至可能導致胃潰瘍或十二指腸潰瘍等胃腸疾病，因此早上起床后不要急著喝蜂蜜水，可以先喝杯溫開水沖刷一下腸胃后再吃早餐， 吃完早餐后便可以適量喝些蜂蜜水了，也可以在早餐中搭配些蜂蜜。
危害：增加血液濃度蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖且都屬單糖，不需要經過胃腸的消化吸收便可直接進入血液中，早上起床時機體基本上處於缺水狀態，此時血液的粘稠度非常高，若再空腹飲用蜂蜜水則更會增加血液的粘稠度，從而影響血液的迴圈，長期如此極有可能會加快動脈血管硬化，甚至引起腦梗塞和心肌梗塞等重大疾病， 因此早上起床后喝一杯溫開水可以降低血液的粘稠度、促進血液迴圈、防治心血管疾病的發生。
危害：不能清理腸胃蜂蜜除了含葡萄糖和果糖外，尚含少量的蔗糖、麥芽糖、蛋白質、脂肪及無機鹽等成分，這些成分不像葡萄糖和果糖那樣可以被人體直接吸收利用，需要通過胃腸消化后才能吸收，因此早上空腹喝蜂蜜水不但不能起到清理腸胃的作用，而且還會增加腸胃的負擔，好的辦法就是先喝杯溫開水來沖刷腸胃，等腸胃排空后再食用早餐，早餐過後再喝蜂蜜水， 也可以在吃早餐的時候搭配吃些蜂蜜，如蜂蜜麵包等。
時間：睡前一小時喝看到這裡很多人不禁要問既然早上空腹不適合喝蜂蜜水，那什麼時候喝蜂蜜水比較好呢？ 事實上喝蜂蜜水好的時間是晚上睡覺前1小時左右，此時喝蜂蜜水可以説明胃部消化晚餐吃的食物，從而起到潤腸通便的作用，而且蜂蜜中富含的鎂對大腦中樞神經有鎮靜作用，能夠調節心理、減輕壓力、説明睡眠，但一定不能喝完蜂蜜水就上床睡覺，這樣一方面會增加血液粘稠度而影響睡眠，另一方面對牙齒也不好
香蕉不僅僅有助於消化，心情不好的時候，吃一根香蕉還能很好的改善心情，所以很多人喜歡吃香蕉。 香蕉中含有一種鎂元素，這種物質能有效的改善心情。 早上吃香蕉后，會讓血液中鎂的成分增加，起到預防心血管疾病的作用。 但是早上空腹是不能吃香蕉
世界三大約會強暴藥 GHB FM2 DDK迷姦粉 催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂
卡宴春藥 美國卡宴水 美國CAYENNE卡宴催情粉 金蒼蠅 金蒼蠅迷情液 金蒼蠅gold fly
子含有的柿膠酚、果膠、鞣酸等物質有收斂作用，空腹時吃會和胃酸結合，形成難以溶解的堅硬物質。
如果產生的硬體積大，不能隨糞便排出，還會形成結石滯留體內
和柿子的原因一樣，小番茄在空腹的時候也好別食用。
文章定位：
