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 老話說得好，是藥三分毒，如果生病了就想起用藥片來抱佛腳，那不如在日常飲食中多吃下面幾種食物，tadarise  tadarise-5 tadarise5mg  tadarise20mg  Supertadarise

今天來告訴你，有些食物不僅有健康保健的作用，甚至還可以治病。 偶爾吃一次效果不明顯，長期吃一定會有效哦。

 居家必備：踩豆安神

材料：赤小豆、淮小麥

用量：紅小豆1.5公斤，淮小麥1公斤

用法：混合在一起，放在鍋中炒熱，大概炒到50度左右，放在盆中，睡前左右腳交替踩。 睡覺前踩20~30分鐘，效果極佳。超級犀利士 超級犀利士藥局 超級犀利士香港 超級犀利士副作用 超級犀利士真偽

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中醫解釋：足底穴位分佈較廣，當通過踩豆刺激到穴位后，血脈暢通，調節五臟六腑，神經系統同時被調節，緩解失眠癥狀效果極佳。