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2011-10-28 00:00:00| 人氣10,962| 回應18 | 上一篇 | 下一篇

芹菜辣炒豆干雞肉片

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不知道大家愛不愛吃芹菜

ivy卻非常的喜歡

尤其是唐芹

就是一般比較細的芹菜

不是西洋芹哦

我覺得唐芹的香氣比西洋芹來的濃郁

可以引起食慾哦 ~



芹菜 一把 ( 去葉子 洗淨後 再切成約三公分的長段 )

雞胸肉 一片 ( 切片後用糖 蠔油 油 醬油少許醃半小時 )

豆干 六片 ( 切薄片 )

辣椒 一支 ( 去籽切丁 )

紅蔥頭 二顆 ( 切片 )



起油鍋

把芹菜 豆干先炒一炒

盛起備用

再起油鍋

加入紅蔥頭 辣椒爆香

再下雞肉煎至金黃

把芹菜 豆干加入

加少許水再翻炒

加少許鹽巴調味

即可上桌 ~



香香辣辣的炒芹菜

ivy可是再多也能吃完哦

而且芹菜有豐富的纖維

可以幫助腸胃蠕動

保持排泄暢通哦

一定要多吃啦 ~


台長: ivy
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全站分類: 美食情報(食記、食譜、飲品) | 個人分類: 蔬食料理 |
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舞蝶 
哈~
我睡前還跑來看吃的~
好餓喔(忍)~
ivy晚安~
2011-10-28 00:56:29
版主回應
呵呵呵
歹勢啦~
喝杯牛奶再睡吧
而且還可以助眠呀~
2011-10-29 09:33:58
娃娃
這個時候看美食
八豆夭夭囉!!

^-^
來推推.....
2011-10-28 01:13:16
版主回應
呵呵
大家都是夜猫子呢
這時候ivy都睡翻了呀~
2011-10-29 09:34:47
Justy
我很喜歡芹菜!!
其實很香呢!
2011-10-28 05:30:03
版主回應
就是呀
超香的呢
剛炒起來的時候
真想偷吃的呢~
2011-10-29 09:35:30
錢多媽
話說每次看你的文,
我都想先去準備一鍋飯ㄋㄟ
2011-10-28 07:16:45
版主回應
呵呵呵
不要啦
這樣會胖耶~
我現在晚上都吃很少飯耶~
2011-10-29 09:36:28
闊瀨老叟
營養又健康耶~~~
2011-10-28 07:48:08
版主回應
是呀
不錯吃哦~
2011-10-29 09:39:48
小薰
呵~昨天我們也吃這道菜~只是沒加辣椒^^
2011-10-28 09:01:28
版主回應
我加了一點
覺得不辣耶
下次再重手一點好了~
2011-10-29 09:37:31
寶貝最寶貝
雖然不是很愛吃芹菜,
但還是把它記下來,
往後可以用到呢~~
2011-10-28 09:12:30
版主回應
沒問題啦~
2011-10-29 09:37:49
好攝客-------小煌
我也喜歡這樣味道

我也使用過芹菜炒翻車魚
2011-10-28 10:01:04
版主回應
翻車魚?
我沒聽過耶
長的怎麼樣呀?
2011-10-29 09:38:28
あほう

這是我最愛呢~
2011-10-28 10:38:29
版主回應
我也是呀
纖維有夠多的呢~
好吃!
2011-10-29 09:39:00
淡淡的幸福
這道我喜歡..學起來摟~~~^^
2011-10-28 10:54:25
版主回應
讓妳學 讓妳學
真的好好吃呢~
2011-10-29 09:43:12
吉米布萊特
加幾隻小小紅蝦米可以更提味喔...
2011-10-28 11:57:09
版主回應

ivy不太喜歡蝦米耶
有加蝦米的菜我都會把蝦米切的碎碎的
反正看不到它就對了~
2011-10-29 09:41:28
慕松
醫生告訴北北說~
吃芹菜可以降血壓~
又說~
吃芹菜會傷胃~
湯好北北胃不好又高血壓~
不知如何是好~
北北最喜歡芹菜炒魷魚啦~
午安~
^_^
2011-10-28 12:24:01
版主回應
是呀
芹菜可以降血壓
但會傷胃嗎?
我怎麼沒聽過呀?
沒有人告訴我耶
沒關係啦
好吃就好
炒魷魚是好吃哦!
2011-10-29 09:43:04
Angel
芹菜是一種很妙的蔬菜, 我小時後不敢吃,
長大卻很愛 .

ivy這道料理看起來香香辣辣的好下飯喔~ ^^
2011-10-28 13:19:29
版主回應
是嗎?
小時候不吃哦?
我小時候敢不敢吃我不知道耶
下次問一下我家ivy媽好了~
2011-10-29 09:44:04
Mandy
這道菜
我娘家媽媽也很常煮
所以我只要回家就常常都會吃到哩 ^^
2011-10-28 13:35:28
版主回應
真的哦?
我家ivy媽也常吃呢~
不過沒有我多啦
我幾乎隔三四天就吃一次哦~
2011-10-29 09:46:52
我也喜歡芹菜

尤其ivy把芹菜炒得這麼漂亮
真想偷偷捏一把來嚐嚐~~~~
2011-10-28 14:46:16
版主回應
我沒有炒的很漂亮啦
好像少了一點油亮的感覺耶~
2011-10-29 09:49:26
小乖
我喜歡加在丸仔湯裡的芹菜
2011-10-28 18:08:14
版主回應
哈哈
那都很小一粒耶
我比較喜歡吃有口感的啦
呵呵呵~
2011-10-29 09:50:04
Jenni Loves Mica
看起來好好吃喔~我餓了。。。=P
2011-10-28 20:15:34
版主回應
妳有常吃芹菜嗎?
真的好好吃呢~
2011-10-29 09:53:40
貴妃媽媽
我也喜歡芹菜.
怎麼炒都喜歡..用雞肉絲炒應該會比較軟.比較好吃:)
2011-10-29 08:25:19
版主回應
是呀
用雞肉絲也很好吃哦~
貴妃媽媽有比較好了嗎?
要好好的休息一下
再去好好的旅行哦~
2011-10-30 10:20:22
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