早午餐 -- 黑醋栗莓果紅豆紫米碗 + 花生醬起司全麥土司 + 熱鴛鴦
晚餐 -- 雙色葡萄火龍果蔬菜沙拉（檸檬蜂蜜蜜桃汁）...
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發表時間：2019-11-14 15:57:18 | 回應：0
早午餐 ~ 抹茶穀脆南瓜燕麥碗 + 芝麻包子 + 熱奶茶晚餐 ~ 自家製蕃茄牛肉雪麵
今天用南瓜泥煮燕麥粥
加了南瓜都不用...
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發表時間：2019-11-13 14:47:11 | 回應：0
早午餐 -- 黑醋栗莓果穀脆奇亞籽優格 + 蛋沙拉土司 + 熱鴛鴦晚餐 -- 鮭魚豆腐納豆丼
蛋沙拉實在太好吃了
所以又做了...
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發表時間：2019-11-12 15:52:47 | 回應：0
早午餐 ~ 可可穀脆巧克力優格 + 素菜包 + 熱奶茶晚餐 ~ 蜜桃火腿蔬果沙拉 ( 蜜桃檸檬汁 )
來個好罪惡的早午餐
優格加...
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發表時間：2019-11-11 16:01:30 | 回應：0
早午餐 -- 抹茶穀脆紅豆紫米燕麥碗 + 素菜包 + 黑芝麻碎豆漿晚餐 -- 迷你韮菜盒子 + 豆皮海帶味噌湯
今日的餐點好中式...
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發表時間：2019-11-10 15:24:12 | 回應：1
早午餐 -- 黑醋栗莓果牛奶燕麥碗 + 起司全麥土司 + 好立克牛奶晚餐 -- 豬排湯板條
我個人超愛吃起司的
要不是怕肥
...
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發表時間：2019-11-09 15:04:24 | 回應：0
早午餐 ~ 紅莓奇亞籽自家製優格 + 水煮蛋 + 熱鴛鴦晚餐 ~ 素叉燒菇菇炒烏冬
這家的穀片不好吃
才打開而已
就已經不...
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發表時間：2019-11-08 00:00:00 | 回應：0
早午餐 ~ 黑醋栗莓果牛奶燕麥碗 + 起司蛋餅 + 熱奶茶晚餐 ~ 千島芥末雞塊蔬菜沙拉 ( 優格+蕃茄醬 vs 黃芥末醬 )
其實...
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發表時間：2019-11-07 00:00:00 | 回應：0
早午餐 ~ 檸檬糖霜可頌 + 紅龍果香芒藍莓沙拉 ( 檸蜜醬汁 ) + 熱鴛鴦晚餐 ~ 日式照燒鮭魚蔬菜沙拉 ( 照燒醬汁 )
吃水...
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發表時間：2019-11-06 00:00:00 | 回應：0
早午餐 ~ 可可玉米脆片自家製優格 + 抹茶紅豆包 + 熱奶茶晚餐 ~ 自家製鮮蝦雲吞雪麵 ( 蒟蒻麵 )
這抹茶麵包是小姐帶回...
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發表時間：2019-11-05 00:00:00 | 回應：0
早午餐 ~ 黑醋栗莓果南瓜牛奶燕麥碗 + 芋泥包 + 熱奶茶晚餐 ~ 魚柳蔬菜蛋沙拉（芥末優格醬汁）
今天的燕麥碗
我加...
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發表時間：2019-11-04 15:58:04 | 回應：1
早午餐 -- 奇亞籽黑醋栗莓果自家製優格 + 雞蛋沙拉土司 + 熱奶茶晚餐 -- 臘味版黯然銷魂飯（拌甜醬油）
從小就喜歡吃...
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發表時間：2019-11-03 16:38:49 | 回應：0
早午餐 -- 起司蛋可頌 + 水果沙拉（雙色葡萄+黃金奇異果+小蕃茄）+ 巧克球自家製優格 + 熱鴛鴦晚餐 -- 韓式炸雞蔬菜沙...
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發表時間：2019-11-03 16:31:30 | 回應：0
早午餐 -- 雙色葡萄黑醋栗莓果優格 + 黑芝麻豆漿晚餐 -- 自家製炸醬雪麵
上次在FB說了要介紹我吃的低脂餐
居然真的有...
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發表時間：2019-11-03 16:22:22 | 回應：0
