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2014-02-28 15:50:26

「換色」可「轉心」~

心裡有許多的傲慢,自己知道的、不知道的,成為阻礙思考問題的點。 昨天買了期待好久的書,迫不及待的翻了。我更確定的知道如何發覺與滅除心裡的傲氣了: 書裡的修行者說著自己剛被收為徒時,他的師父在他初搬進寺...

2014-02-28 14:52:07

有問必答2_心經提問法~

先謝謝陪我聊天的朋友們~ 因為你們,我漸漸不同。再謝謝問我這個問題的朋友,我又發現可以加入閱讀教案的材料了!^^--------------朋友問我為什麼聊天內容離不開「色受想行識」?◎從「色、受、想、行、識」聊天。一...

2014-02-26 16:29:29

有問必答,人生難得~

亦妻亦友,有問必答。人生難得~ (如果可以問得那麼細,兩人還可以不覺得煩,且有答案出現,真的是一種境界~) 我常常問人問題,但有時會覺得自己是不是太重細節,因為沒有回應或主題瞬間就變的情況不時發生,或者問到...

2014-02-23 14:06:21

孩子,幫個忙~

親愛的孩子請幫個忙,當你遇到好朋友不自覺在嘲笑別人時,請私下勸他(不是罵喔,請他想想別人的感受就好)。感謝你的愛心,我以你為榮~ 故事要點:一個人被笑,傷到了一家人的心。需要花錢去做心理輔導。但這世界有愛...

2014-02-22 16:59:51

老師,我不會再變壞了~

如果沒有人看到你的亮點,不要以為你的身上沒有;找出它,燃燒它,不是為別人,而是為自己,做自己的貴人,讓人生握在自己手中! 文章印象:那個領獎的孩子在台上哭了。 「他開始收起他那粗暴的行為,和同學之間的關...

2014-02-18 13:43:40

智慧裡,沒有犧牲~

智慧裡,沒有犧牲。如果為人的事上,你因為犧牲而有了負面情緒,要記得轉念或省思。讓自己做每件事,都能安住心,一顆利人也利己、樂意去做的心。 ------------------------------------------------ 在每一件事情...

2014-02-15 14:57:09

安服人的方法_聖嚴弘法師

忍要柔:明白起因、過程、結果,知合理心變柔。(例如:知道學生脾氣背後的家庭背景,就不容易被激怒。)-----好文閱讀【聖嚴法師108自在語】安人者必然是和眾者,服人者必然是柔忍者,因為和能合眾,柔能克剛。 If y...

2014-02-14 13:12:34

情緒管理基本法_情緒的來源

◎認識情緒對人、事、物不好的感受、想法,可以用「七情」和「五毒」來思考,很快就知道問題在哪裡喔!一、七情_七種負面情緒(喜、怒、愛、懼、哀、惡、意)(一)喜(歡喜):私人的歡喜,建立在別人痛苦上。例如:不遵...

2014-02-14 13:10:46

認識自己_20140214版

了解情緒是認識自己,創造自己的好方法。知道自己情緒產生和消失的原因,進而做到能管理好情緒。 我的方法是時時留意情緒,有情緒時,就要抓住機會想原因──「為什麼?」並歸入七情、 五毒中,找到「情緒源頭」,就...

2014-02-14 12:48:56

◎情緒管理法_兒童版_七情、五毒、五德、四無量心

人生有八苦,如何除苦,從認識情緒開始。情緒在得與失,遇事,讓心重在過程,不讓心重在結果,讓心對人事物的得失降到最低,就是看見更多的事實,接受事實,能接受事實,努力向上,肯定自我,隨著時間練習與鍛鍊,於...

2014-02-09 13:23:22

不崇拜的平等~

1.謝謝孩子包容大人~2.不管在路哪條路上,永遠有進步空間。3.體會:不犯四相(身份無法代表一個人的全部)。----------------------不要盲目崇拜和盲目追隨任何一個"人",因為你的盲目想像而完美了對方的存在,一旦對...

2014-02-09 12:55:28

畫一顆平常的心~

「用平常心面對無常」。如同我們的心,人事物,上下秒都在生滅(無常態),得了、失了,都不是終點,所以把它當做練習,在經驗中練就一顆沒有得失的平常心。平常是心靜,心靜智慧生。

2014-02-09 12:50:50

關心能來福~

在團體裡,發生緊急狀況時,我第一時間說出口的是指責還是關心?指責招禍,關心來福。最終的心態決定接下來的命運,由我來選擇~廣結善緣,讓善循環生生不息。◎心靈佛法:正語:正確、善意、鼓勵性的話。

2014-02-02 17:35:53

發笑的心~

捨去小細節的在意,捨去執行前完全的準備原則,當開始和完美主義說再見,突然心,得到了從未有過的自由,因為「寬」了─對人的看法、對事應對的變通,所以沒有太多的不順感,取代而來的是,原來也可以這樣做的驚喜~這...

2014-02-02 16:24:47

珍惜經歷~

珍惜「經歷」──那每站人生的風景~ 雖然沒有達成原本設想的目標, 但也要從中領會不同意義的禮物~好文閱讀:https://www.facebook.com/photo.php?fbid=744083535619833&set=a.354241461270711.100628.26748933...

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