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2016-03-29 13:55:15

自然生產胎兒健康 美麗人生由此開始

古時候的聖哲先賢常說，人的一生最重要的兩個時間點就是第1落土時，第2結婚時，很多人認為是時辰好不好的問題，其實不是完全對，人從母體哇哇墜地開始人的一生，這一生當中卻有許多人為因素影響著一個人的未來的命...
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2016-03-29 13:49:29

物稀為貴 香蕉變金蕉

香蕉變「金蕉」！國內香蕉價格居高不下，引起旗美地區的蕉農一窩蜂搶種趨勢，屏東縣香蕉研究所培育的蕉苗，已經不足供應，訂單已接到6月，不少蕉農買不到蕉苗，暫時休耕，香蕉量少價格貴，預計要到9月，價格才回穩...
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2016-03-24 16:22:15

告別碳酸飲料 試試這15款健康果味水配方

碳酸飲料在今天如此風行，在美國，有幾百萬人每天都要喝，很多人甚至拿它當水喝。據美國心臟病協會發布的指南，女性每天攝入的糖分應在6茶匙以內（30克），男性應在9茶匙以內(40克)。然而，可口可樂公司歐洲...
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2016-03-24 15:54:46

漏尿不是感染　私密處不緊實愛惹禍…

女性擔心陰道鬆弛，有的人是因為年齡增長，有些人則是因為生產分娩時，將陰道撐大所致。一旦有陰道鬆弛，就可能出現如頻尿、漏尿、泡溫泉時水會跑進陰道，甚至陰道會放屁「陰吹」的困擾，感覺非常尷尬！ 1名35...
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2016-03-24 15:50:25

產後虛弱怎麼補？巧吃高纖低卡紅蘿蔔

新手媽咪產後好虛弱，想要成功補身恢復體力，又怕吃下過多熱量，影響身材？其實，除了傳統的麻油、豬腳、米酒等食材外，適度食用蔬果，攝取膳食纖維也同樣重要。其中，有「平民人參」之稱、富含多種人體必須營養素、...
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2016-03-24 15:35:14

過敏也可能導致青光眼

《American Journal of Ophthalmology》刊登加州大學洛杉磯分校的研究，讓1678位50到60多歲的中年人做過敏測試，過敏原包含塵蟎、貓、狗、蟑螂與齧齒類動物。結果發現5....
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2016-03-24 15:32:37

斷奶是影響嬰兒腸道成熟的關鍵

《Cell Host & Microbe》刊登瑞典哥德堡大學(University of Gothenburg )的研究，分別在嬰兒出生、四個月與一歲大時採集98位媽媽及其嬰兒的糞便，比對兩者...
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2016-03-24 15:28:02

懷孕後期失眠與維生素D缺乏無關

睡眠障礙及維生素D（Vitamin D）攝取量不足都是懷孕婦女常遇到的健康問題。睡眠障礙會導致孕婦產生妊娠高血壓、毒血症及糖尿病，嚴重甚至會影響胎兒發育。維生素D是一種賀爾蒙（Hormone），一旦進...
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2016-03-24 15:14:00

發票明天開獎 水電費單也能對獎

統一發票明開獎，水、電、天然氣及電信等公用事業開立的電子發票首度加入對獎行列。 立委盧秀燕昨天在財委會質詢時表示，公用事業開發票的兌獎及對獎方式，財政部拍廣告宣導，提醒民眾保留繳費單，未來憑繳費單上...
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2016-03-23 16:07:40

產後一定坐月子嗎？女中醫：這是體質轉換黃金期

民間有句俗話，說女人產後坐月子「做得好，天天起得早；做不好，半生虛到老！」真的有那麼誇張嗎？女中醫指出，坐月子不只是幫產婦補充營養，更是體質「轉換」的黃金時間，否則只能等到更年期，才能以較高的效率調整...
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2016-03-23 16:05:47

親餵母乳6大觀念＋ 12項困擾解套

妳準備好了嗎？ 　　近年來隨著各級醫療院所的大力宣導，大部分媽咪都開始瞭解並認同餵母乳的好處；可是當寶寶出生後，真的開始親餵母乳時，才發現──「怎麼問題這麼多？」驚覺自己缺乏哺餵母乳的正確知識。有些...
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2016-03-23 15:50:34

坐月子不洗頭？4大迷思教妳聰明變通

坐月子的禁忌超多！包含一個月不能洗頭、一定要吃麻油雞、生化湯喝越多越好...等等。這些從古代流傳下來的習慣，到底有沒有遵守的必要？女中醫田宜民表示，這些做法在觀念上是對的，只是我們跟古人的生活環境已有...
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2016-03-23 15:35:09

105 年坐月子調理班招生簡章

(1)培訓坐月子專業知識技能，使產後婦女獲得妥善照顧。 (2)培養保母第二專長，增加就業機會。 訓練目標 (3)協助待產婦女、家庭、解決坐月子及新生兒照顧問題。 10504梯：06/18、06/...
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2016-03-22 17:06:13

蛋白質幫助寶寶成長發育

從寶寶出生的那一天起，家長們就很關心孩子的生長發育，想要透過補充鈣質來維持骨骼的健康。但是醫生提醒，「鈣質的主要功能是幫助維持骨骼正常發展，與身高並沒有直接關連。如果想要有好的生長發育，其實蛋白質才是...
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2016-03-18 23:15:57

到宅坐月子照顧人員培訓班

課程名稱：到宅坐月子照顧人員培訓班 第01期 訓練費用：學員負擔：5850 政府負擔：23400 訓練單位：南投縣幼兒托育職業工會 查看訓後就業績效 訓練時數：320小時訓練位置：(540)南...
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