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2016-11-08 14:30:42

抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

氣溫驟降，許多人都感冒了，原來是免疫力不夠，身體沒有完善的防禦能力可以抵抗細菌、病毒所致。營養專家提醒，想要提升免疫力，應該先「養好腸道」做起。除了大家熟知的補充益生菌之外，容易被忽略的是補充蔬果的膳...
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2016-11-07 11:57:03

小孩強忍便意　恐降免疫力！

曾有大規模浴廁設備廠商以小孩爲對象提問:「會在學校上大號嗎?」結果發現有53％的小孩會強忍排便，推測在學校排便可能會被潮笑，或是感覺不好意思，因而盡可能避免，這種傾向並非最近才開始，很久以前就已出現，...
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2016-11-03 16:34:23

TOYOTA SIENNA歷史沿革分享


TOYOTA SIENNA可說是一台非常傳奇的車款，過去總代理沒有引進台灣，光是外匯車的銷售就令人驚呼，當然在總代理克服種種關卡後，終於也引進台灣了，不管是外匯車還是總代理進口，SIENNA確實是一台...
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2016-11-02 12:22:20

2周還不好？口潰瘍恐癌變

一位40多歲中年男性，口腔不適至醫院接受檢查，診斷後於左嘴角及左側下顎牙齦處發現腫瘤，醫師確診皆為口腔癌，考量患者未來工作、生活等因素，先採用化療讓腫瘤縮小，再進行手術切除腫瘤，保留患者大部分原來口腔...
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2016-11-02 12:19:53

健身運動需要有搭檔？！ 優質乳清蛋白最速配

安全又有效的運動為輕度至中度宏恩綜合醫院家庭醫學暨胃腸肝膽科主任譚健民指出，現代人要進行安全又有效的運動，就要先了解運動的強度，並且循序漸進的來增加運動量，更希望能在醫師的健康規劃之下，來選定自己最合...
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2016-10-20 13:40:39

憂電子發票收據雙酚A害健康？謹記5要點助預防

發票收據中含有的雙酚A可以通過皮膚進入人體，影響人們的生殖系統，並誘發心臟病和癌症等。溫馨提醒：發票別長時間攥在手裡，手上有傷口的，更要慎重！ 對發票中雙酚A的擔憂可能源自2010年7月美國...
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2016-10-17 13:03:29

解決膚色蠟黃暗沈 皮秒755雷射竟成首選？！

臉上出現斑斑點點，讓人看起來髒兮兮，若是又有膚色不均的問題，就更是惱人，尤其是當女性荷爾蒙大幅變化，或是雌激素分泌下降時，則會加快深層斑的生成，黑色素會在皮膚深層的真皮層大量累積，出現在兩頰的斑點，顏...
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2016-10-12 13:47:11

秋涼食慾大增 小心三酸甘油脂找上你

進入秋涼時節食慾大增，過量進食小心恐使三酸甘油脂上升，且易引發心血管疾病！嘴饞愛吃又怕三酸甘油脂上身，怎麼辦？根據研究顯示，omega-3多元不飽和脂肪酸可有效降低三酸甘油脂，並預防心臟病。 大...
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2016-10-12 13:44:05

4方法改善臀部冰冷問題，治好莫名腰痛、生理痛

伸手摸摸臀部皮膚，是否感覺到涼涼的，比其他地方溫度還要低？日本女性健康網站「女性的美學」指出，虛寒是女性的大敵，而除了一般手腳冰冷，多穿襪子或拿暖暖包暖手之外，臀部的虛寒卻是較難護理的。平常不怎麼容易...
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2016-10-09 23:53:04

五大徵兆 表示你該換鞋了，鞋子尺寸怎麼挑？腳長≠鞋子尺寸

如何測量腳長在站立姿勢下所測得的鞋子尺寸是最正確的，要在腳部完全伸展的狀態下測量。測量的時候，可以在紙上先畫一條線，將寶寶的腳放在紙上對齊這條線，在大拇指前端和後腳跟的地方各做一個記號，再測量這段長度...
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2016-10-07 13:14:50

喝太多含糖飲料 容易得這些癌症

喝太多含糖飲料，不只會造成肥胖、糖尿病、心臟-代謝性疾病等多種問題，還可能導致多種癌症。過去研究顯示，含糖飲料可能增加胰臟癌、子宮內膜癌、大腸癌等風險，美國最新研究更發現，子宮頸癌存活患者往往喝較多含...
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2016-10-04 14:15:07

好神奇！多聽音樂助降血壓

「每天聽半小時放鬆的音樂，持續1個月，即有降低血壓的效果。」根據臺灣地區高血壓盛行率調查，15歲以上國人，25％男性、18％女性有高血壓，60歲以上國人更有47％有高血壓問題，大林慈濟醫院音樂心理師鍾...
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2016-10-03 12:22:26

5撇步　「腎」利火鍋這樣吃!

中秋過後天氣漸漸轉涼，來一鍋熱呼呼的火鍋無疑是一大享受，美食當前，慢性腎臟疾病的患者更應小心健康地雷，另外，衛福部南投醫院營養師蔡玉思也建議若喜歡吃米食的慢性腎臟病患者，可選購蛋白質含量0.3克/10...
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2016-09-30 22:21:55

信用卡免費道路救援服務比較表2016

信用卡道路救援比較2016 銀行 信用卡 次數(年) 路程 信用卡免費道路救援比較 中國信託 鼎極卡 最多3次 100公里 前月消費3,000元或前3月平均3,...
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2016-09-29 16:17:12

課業壓力大恐長不高　一年長不到4公分應就醫檢查

開學後，有不少小朋友在度過歡樂的暑假後收心困難，而出現情緒不安、焦慮，甚至身體不適的「開學症候群」症狀。即便如此，家長還是求好心切在新學期開始，就幫孩子安排各式各樣的才藝課、安親班。但這樣的作息改變，...
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