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2016-05-27 16:35:22

通勤工作、經常外食 基隆人的腸胃 全台最差

昨日公佈的首份「台灣腸胃健康地圖」顯示，全台本島19縣市都陷入腸胃警示範圍，最差3名依序為基隆市、新竹縣和新北市。專家分析，應是和當地許多民眾需通勤工作、生活壓力大、外食隨便吃有關。 腸胃警示 本島...
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2016-05-24 15:00:33

燃脂果汁、抬腳1分鐘，日名醫減脂甩掉15公斤

久坐辦公室，運動量不足、長期外食的生活，體內囤積不少內臟脂肪，即使體型看似輕盈，小腹突出、鮪魚肚怎麼樣也擋不住。而且內臟脂肪堆積還會引發動脈硬化、心臟疾病、腦梗塞、糖尿病等疾病，是可怕的隱形殺手。其實...
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2016-05-24 14:54:12

寶寶給誰帶？保母 VS. 托嬰中心

目前有保母以及托嬰中心可以分擔家庭照顧寶寶的責任，那到底要請保母帶還是將孩子送進托嬰中心其實各有各的優缺點，現在就請專家為媽咪們分析分析，讓媽咪們有個選擇的參考。保母、托嬰中心優缺點清單寶寶是每個家庭...
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2016-05-16 13:21:13

上班腦鈍鈍？荏胡麻油、亞麻仁油活化大腦

上班時常腦鈍鈍，反應總是慢半拍？除了喝咖啡提神外，也可以靠吃好油吃出好腦力！日本醫學博士暨腦科醫師表示，60％大腦主要由脂肪酸組成，因此攝取好的脂肪，可以讓大腦動力全開，而荏胡麻籽油、亞麻仁油中含有大...
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2016-05-12 12:55:29

肥胖不只影響外觀！4因素恐釀不孕

不孕症與肥胖也是有關的，過重及肥胖會造成全身性發炎，氧化生鏽指數增加，連帶對於生殖系統也會有影響。 談到不孕，就必須先了解什麼是雌激素，它是由卵巢和腎上腺製造出來的，會受到下視丘和腦下垂體共同協調控...
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2016-05-12 12:32:08

1天3杯溫開水，趕走便祕、腰痛！這三個時間點喝，淨化身體不生病

改善「便祕」立即見效 當消化力衰弱，吃進體內的食物無法完全消化，就會以未消化的原貌殘留在體內。這些殘留的未消化物有一個特徵，就是非常的「重」。 它們就像在爐子中沒有燒完的柴火一般，沉甸甸地殘留在體...
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2016-05-10 13:30:41

猛烈搖晃嬰兒 只要幾秒就可能永久傷害

很多時候，照顧者並不是有意傷害寶寶，但嬰兒哭鬧不休，以致於照顧者憤怒而失去控制，劇烈地搖晃寶寶來表示懲罰或讓他安靜。汐止國泰綜合醫院小兒科主治醫師李淑婷表示，即使只是用力搖晃嬰兒數秒鐘，就有可能引起嬰...
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2016-05-10 13:28:25

氣喘、鼻炎的過敏患者必看！春天4食物小心別多吃

春天時，不但天氣不穩定、氣溫變化大，也有許多人因為對花粉過敏而不停打噴嚏，引起過敏性鼻炎。根據衛生福利部健保署統計，102年全年門診申報過敏性鼻炎及花粉熱就醫案件共計418萬件、過敏性結膜炎144萬餘...
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2016-05-06 15:14:12

看起來完全不像懷孕！5招當人人欽羨的最美孕婦

很多女生都會擔心懷孕後，身材就會像吹氣球一般，體重直線飆升；整體來說，女性在懷孕時體重建議增加8～12公斤，如果體重超過15公斤，不僅會出現妊娠紋、分娩困難和受到疾病纏身。可是孕期難以克制的口腹之慾，...
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2016-05-06 14:08:25

懷孕母子的隱形殺手「妊娠毒血症」！

20歲的準媽媽小雯懷了第一胎，醫師產檢時發現她有妊娠高血壓及尿蛋白現象，提醒注意並建議接受治療，但小雯沒有放在心上，直到她懷孕37週的某天晚上，在家突然口吐白沫、癲癇發作，隨即意識不清、陷入昏迷，被家...
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2016-05-05 13:32:39

立夏高溫潮濕重養心！紅豆、紅麴養心補血

國曆5月5～6日的「立夏」，此時的氣溫已經明顯升高、雷雨增多，台灣在此刻也準備迎接梅雨季的到來，容易出現連續性的降雨，造成局部的大雨或豪大雨的現象，因此在這個時節出門，最好隨身攜帶雨具，避免淋雨感冒了...
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2016-04-29 15:33:12

還沒40歲就五十肩！2動作讓肩關節發炎加速痊癒

每天長時間坐在電腦前，吃飯等電梯就低頭滑手機，總是覺得肩膀僵硬疼痛嗎？小心不只是肌肉痠痛，這些生活習慣還是養成40肩的一大因素！日本關節外科醫師星川吉光表示，轉動手腕突然產生激烈疼痛，手腕很難往上抬或...
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2016-04-27 14:26:11

頭痛時覺得脖子硬硬的，小心是腦出血！醫師：6種頭痛類型，該做腦部掃描

在神經內科門診，常常被病人問到：「我這個頭痛是否該做個電腦斷層掃描或磁振造影檢查？」「電腦斷層掃描或磁振攝影檢查？哪種比較好？費用聽說很貴？健保有給付嗎？」 一般患者其實對所謂磁振造影或電腦斷層掃描...
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2016-04-26 16:04:39

嬰兒接觸音樂 有助未來語言學習

美國最新研究今天指出，多接觸音樂，會讓嬰兒更容易學習語言技巧，部分原因可能在於音樂有助於協助寶寶學習偵測關鍵語調。 研究人員比較兩組9個月大嬰兒，一組於遊戲時間玩玩具和小汽車，另一組則玩會發出旋律的...
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2016-04-25 17:04:51

日本免稅新制5/1上路 3大必懂重點 中央社 – 2016年4月25日 下午12:02

日本政府宣布，5月1日起調降免稅金額限制至5000日圓；另外，也簡化免稅手續，結帳只要出示護照不需填資料，甚至提供海外寄送服務。為鼓勵國外觀光客多消費，日本政府宣布調降免稅金額限制，日本交流協會台北事...
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