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2016-08-16 13:32:14

清潔防曬做對了嗎？遠離夏日汗斑有訣竅

夏日豔陽照頂，天氣悶熱，整個人汗流浹背，小心皮膚悶出問題。高溫濕熱環境容易導致黴菌大量繁殖，一旦未即時清潔，皮膚容易長出一塊塊粉紅色、棕色或白色斑點，外觀猶如小花豹的「汗斑」，洗洗刷刷也除不掉。 ...
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2016-08-15 13:20:35

哺餵母乳沒那麼難，媽媽們可以這麼做！

孩子終於出生了，但接下來還得哺餵母乳，然而身上的肉卻沒有因為寶寶出生就離開，恢復以往的身材。雖然自己也想少吃一點，克制飲食；有時又好想喝杯咖啡提提神，但又擔心影響哺乳，到底哺乳期的飲食該怎麼辦最好？飲...
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2016-08-11 13:00:12

出怪聲、怪動作　妥瑞兒非過動症

你家的孩子會時常坐不住、不由自主的發出怪聲、作怪動作嗎，許多家長在遇到孩子的症狀時，會聯想到過動症，然而就醫後卻可能被診斷為妥瑞氏症，在100個孩子當中，可能就會有一個妥瑞氏症患者，而「妥瑞氏症」觸發...
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2016-08-11 12:54:53

防眼病變　抓寶行動3不3要

Pokémon Go！「精靈寶可夢」手機遊戲在臺開放下載後，民眾走出戶外抓「寶」，低頭族隨處可見，危機四伏，衛生福利部國民健康署，呼籲民眾在玩遊戲之餘，別忘了「觀前顧後」防範事故傷害、小...
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2016-08-10 13:31:18

吃冰減肥,吃辣開胃　不如喝這個？

酷熱的炎炎夏日，炫目陽光威力不減，熱得很多人昏昏欲睡、食慾盡失，這時，若能來點冰飲消暑解熱最好不過，而網路也盛傳著吃冰可以減肥的議題。天氣太熱，有些人除了吃冰，也會靠吃辣來開胃，然而，減肥、開胃吃冰吃...
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2016-08-09 12:35:00

2成寶寶面臨發育遲緩 竟因媽媽缺鐵、缺日曬

孕婦和媽媽飲食缺鐵、平時缺乏日曬，寶寶的發育恐受影響。1名6個月大的男嬰因感冒住院，卻意外發現罹患缺鐵性貧血，體內血紅素僅約正常值的一半。醫師表示，不少體內缺鐵、哺餵全母乳的媽媽，會讓寶寶因為缺鐵而發...
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2016-08-09 12:32:58

最美好的親子互動－嬰兒按摩

你一定有過這個經驗，前一秒才把寶寶放下，他就開始哭，但把他抱起來，他又開始笑。如果僅只是擁抱，就可以快速的安撫寶貝，那麼幫寶寶按摩，絕對會有更多你會想知道的好處~ 緩和幼兒情緒，增加親子連結 寶寶...
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2016-08-04 13:41:44

怎麼讓寶寶在床上睡覺？先建立床＝睡覺連結

1.何時該抱上小床睡覺。 2.如何避免孩子日夜顛倒。 3.建立一致性。 何時抱上床睡覺？ 根據兒科醫學會的建議，一歲以前的嬰幼兒，應該自己睡嬰兒床以確保安全，避免嬰兒猝死症。問題來了，我們應該...
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2016-08-04 13:38:50

越大越難教！孩子這麼小就會打人，原來是因為…

咬人、打人、踢人，各種暴力行為是幼兒發展的過程之一，但若不及時阻止改正，恐怕越晚越難改，聰明的爸媽，你們知道該怎麼做才好嗎？ 暴力行為，是幼兒發展的過程之一 當你第一次被自己的小寶貝呼小巴掌，或是...
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2016-08-03 16:41:32

七月鬼門開！你該知道的鬼月禁忌

今日是農曆七月鬼門開，陰間的「好兄弟」也會被放出來陽間，在這個月有什麼事情你最好不要做，或是得小心的呢？雖然說信者恆信，不管如何，還是對此保持著尊重的態度吧！ 1.祭祀好兄弟，這些水果別拜！ 拜拜...
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2016-08-03 16:36:22

降三高更可防癌的3種「超級零食」來了！

延續幾年「超級食物」的熱潮之後，現在最夯的是「超級零食」！何謂「超級食物」呢？簡單來說，適量的食用有益身體健康的食物都可以稱之，它們可能有抗氧化的功能，也可能有降低血脂肪、血糖或血壓之功效，甚至預防癌...
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2016-08-01 12:56:41

免開火不用果汁機！超簡單酪梨醬，排毒提高肝機能

每次買了白吐司，卻擔心市售的抹醬和果醬中含有大量的糖、防腐劑以及各種添加物，會吃進對身體有害的物質？有時想吃點生菜沙拉，也擔心外頭賣的沙拉醬不健康？這時不妨試試超簡單的酪梨醬！酪梨醬（Guacamol...
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2016-07-30 22:53:17

電動車出事後如何急救?

電動車的新浪潮也給現場急救人員帶來了新的考驗，(有關TESLA台灣請參閱此)，現在現場急救人員在緊急情況下無法再向以其一樣輕易地判斷該如何切割車身救出事故者，由於電動車體內可能藏著高壓線纜，電池組或者...
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2016-07-29 15:58:29

常吃菜尾?大腸癌悄悄上身

台灣癌症基金會針對大腸癌友調查發現，近8成大腸癌患者罹癌前有｢驚腸4作息｣，包括：飲食、工作、睡眠與排便習慣等面向，台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院研究副院長-賴基銘醫師表示，近年國際研究發現不正常作息...
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2016-07-28 14:10:21

分手過程大不同 18歲與30歲的差別

還記得第一次失戀的心痛感覺嗎？人隨著年紀的增長多少會有些改變，面對感情事也有不同的態度，一次次的經歷讓自己越來越成熟理性，眼淚也逐漸變少了。國外網站《Buzzfeed》就列出8種18歲與30歲面臨分手...
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