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2014-12-09 14:48:24
2014-05-07 14:37:18
2014-08-05 17:48:06
2010-09-17 15:55:36

幾種有效增强免疫力的方法


   增強免疫力是預防百病的根本,人們在不斷地尋找和探索各種增強免疫力的方法途徑。  權威專家指出,以下五種能夠有效增強免疫力的方法,可以延年益壽。  增強免疫力方法一、每天運動30分鍾。研究指出,每...

2010-09-17 15:50:06

服用魚油應注意哪些問題


  1、孕婦服用魚油有什么好處?  魚油中DHA是胎兒腦發育所必需的物質,它主要是對腦神經生長發育有很重要的作用,因為人體腦細胞的分化與發育有70—80%是在出生前3個月內完成的,其餘部分在出生後數日...

2010-09-17 15:44:27

孕婦應補充足夠的葉酸


   出生缺陷是指出生時存在的各種缺陷和異常。我國是世界上出生缺陷的高發國家之一,每年幾千萬的新生兒中,約有4%~6%的缺陷兒出生。其中,列第一位的即是新生兒神經管畸形。神經管畸形發生的主要原因是孕婦...

2010-09-17 15:37:07

維生素C對抗過敏的作用


  過敏是指由免疫機制誘導的高敏反應.過敏可以是體液(抗體)或者是細胞免疫機制介導的.在大多數情況下,可產生過敏反應的抗體屬於IgE類,這些個體可以歸類於患有IgE-介導的過敏反應.然而,並非所有的&...

2010-09-16 11:51:47

鋅中毒的癥狀與原因


  鋅中毒可引起惡心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀,甚至脫水和電解質紊亂。長期服用高濃度鋅鹽可抑制銅的吸收而造成貧血、生長延遲、肝細胞中細胞色素氧化酶活力降低等中毒表現。  鋅中毒常與以下原因有關:...

2010-09-16 11:41:48

維他命C讓你美白更年輕


  導讀:“美白元素”維他命C,今時今日不僅被女人青睞,更被萬眾矚目,因為它站到了捍衛免疫力的前沿。專家指出,每天補充100毫克維他命C,就能滿足日常所需,如果在急需增強免疫力的特殊時期,則可每日攝入...

2010-09-16 11:28:53

廚房“保鈣”良方


  烹調方法中, " 保鈣 " 的菜肴搭配技巧,是葷素混食、豆穀混食。在烹飪時,要盡量去除影響鈣吸收利用的因素,以保存更多的鈣。  一、把豆腐和魚一起燉。  魚肉中含有維生素 d ,可促進豆腐中鈣的吸...

2010-09-15 17:51:53

吃臭豆腐可防治老年癡呆症


  臭豆腐制成後,營養成分最顯著的變化是合成了大量維生素B12。每100克臭豆腐含維生素B1210微克左右。缺乏維生素B12會加速大腦老化進程,從而引起老年性癡呆症。除動物性食物含有較多維生素B12外...

2010-09-15 17:50:32

靈芝的醫學用途


  靈芝的應用范圍非常廣泛。就中醫辯證看,由於本品入五髒 , 補全身之氣,所以心、肺、肝、脾、腎髒虛弱,均可服之。靈芝所治病種涉及呼吸、循環、消化、神經、內分泌及運動等各個系統;涵蓋內、外、婦、兒、五...

2010-09-15 17:48:41

骨質疏鬆症的預防


  骨質疏鬆症怎樣預防?  要避免骨質疏鬆症帶來的病痛,關鍵在於預防。根據症狀表現,應“急則治標,緩則治本”,除在一段時間內服藥取得療效外,還要經常斷續用藥以鞏固療效。以下對骨質疏鬆症的防治,從生活習...

2010-08-19 15:27:56

女人更年期症狀有哪些


  母愛是個永恆的話題,勞累了大半輩子的母親們,該享受子女們的孝敬了。細心的孩子,你有否覺得你邁入四五十歲的母親近來情緒及身體狀況與以前不同?她是否進入了更年期?你可通過下述指標預測更年期。因為女性更...

2010-08-18 17:41:42

60歲以上老年人骨質疏鬆症飲食


  60歲以上老年人的骨質疏鬆發病率高達60%以上,我國據估計我有600-800萬人患有骨質疏鬆症。大量資料顯示,骨質疏鬆症直接危害老年人的身體健康,約有1/2患者可發生負重骨如股骨骨折。  對老年骨...

2010-08-18 17:36:11

增強免疫力的食物集錦


  一、喝茶能增強對細菌的免疫力  喝茶會讓你遠離醫生。一項新研究認為,茶裏含有的一種茶氨酸能讓身體增強免疫力,其效果為咖啡所不具備。  刊登在新一期美國《全國科學院學報》上的研究說,美國布裏格姆婦女...

2010-08-13 18:47:30

一般食品與特殊營養食品、保健食品的區別與共性


消費者如何選擇有利於自己身體健康的食品,就有必要先弄清一般食品與特殊營養食品、保健食品的區別與共性。  一、一般食品與保健食品的共性和區別:  共性:保健(功能)食品和一般食品都能提供人體生存必需的基...

2010-08-12 18:26:40

乳癌飲食調整需分時期


高脂肪、高蛋白飲食可加速雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,導致乳癌患病率增加,因而被視為忌口食物。但專家指出:乳癌放化療時,飲食應以高熱量、高蛋白為主;恢複期則講究清淡、平衡飲食。  化療期:滋補飲食提高抗...

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