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2014-12-09 14:48:24
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2014-08-05 17:48:06
2010-08-11 20:17:37

保肝飲食自療法


相信很多人都有這樣的疑惑: 肝炎帶原者如何才能保肝活命呢? 因為一旦肝炎惡化,便很有可能轉變成肝硬化或肝癌;其實,只要隨時注意飲食營養和生活起居,並定時做好肝功能的檢查,避免肝病惡化並不難。一下便是一...

2010-08-10 19:12:11

肺炎的定義及其分類


什麽是肺炎?肺炎(pneumonia)是指終末氣道、肺泡和肺間質的炎症,可由病原微生物、理化因素、免疫損傷、過敏及藥物所致。細菌性肺炎是最常見的肺炎,也是最常見的感染性疾病之一。在抗生素應用以前,細菌...

2010-08-10 19:01:16

內分泌失調怎麼辦


內分泌失調怎麼辦?  養成良好的生活方式,形成有規律的生活習慣。   保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。   避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌...

2010-08-10 18:43:05

月經量少的原因


什么是月經量少,月經量少的原因是什麽?  月經周期基本正常,經量明顯減少,甚或點滴即淨,或經期縮短不足兩天,經量也少者,稱為月經過少(月經量少),又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升,相當於西醫月經...

2010-08-10 18:31:48

胰島素在體內有什么作用


在患糖尿病時,胰島功能受到明顯損害,所分泌的胰島素的質和量都不能滿足自身代謝調節的需要。胰島素有什麽作用呢?  對糖代謝的作用。很多人都知道胰島素可以降低血糖,但那只是表面現象。實際上胰島素對糖代謝的...

2010-08-10 18:07:51

慢性支氣管炎的臨床表現


  部分患者在起病前有急性支氣管炎、流感或肺炎等急性呼吸道感染史。患者常在寒冷季節發病,出現咳嗽、咯痰,尤以晨起為著,痰呈白色粘液泡沫狀,粘稠不易咳出。在急性呼吸道感染時,症狀迅速加劇。痰量增多,粘稠...

2010-08-07 15:21:08

行之有效的專注力訓練法


  案 例:  小敏比較懶散被動,對於數學這類需要動腦的課目,不是很有興趣。想像力很豐富、思想比同年齡的孩子要單純天真,媽媽很擔心她只活在童話世界的故事裏。表達能力稍弱,比較少動腦思考周遭的事情,上課...

2010-08-07 15:13:06

心智圖法讓右腦動起來


順著曲線延伸思考  中華人力資源管理協會10月的訓練發展俱樂部,邀請博士博數字人力資源總經理方至希示范心智圖法。課程一開始,她秀出一張彩色圖案,中央是大笑臉,笑臉周圍畫了一條條曲線,在線寫著神秘數字,...

2010-08-07 15:02:58

睡眠障礙的治療


  行為療法:單用行為療法或與藥物療法聯合使用,是慢性心理——生理性失眠患者最合適的治療方案。這一方法旨在改善那些使失眠長期存在的因素,其中既包括睡眠訓練和睡眠衛生建議,也包括放松技術和睡眠限制療法。...

2010-08-07 14:55:43

快速記憶的方法


  1.邏輯快速記憶法:通過詞的本身的內部邏輯關系,詞與詞之間的外部邏輯關系記憶單詞。1)把幾個字母看作做一個來記 如:"ight" light, right, fight, night, might...

2010-08-07 14:38:39

過動症與中醫


  患有過動症的孩子,精力旺盛常叫人抓狂。在西醫療育之外,家長也不妨試試傳統中醫的治療,靜心安神,讓他們稍稍安靜下來。  傳統醫學科主治歐醫師表示,過動症的全名是「注意力不足過動症」,簡稱ADHD,病...

2010-08-07 14:25:40

左右腦各個部分的全面開發

  美國加州大學醫學博士斯佩裏的“左右腦分工”理論、美國艾登.泰勒博士的“潛意識輸入法”和美國哈佛大學霍華德.加德納的“多元智力理論”是我們全腦開發與學習的理論基礎和實踐指南。  一、 什么叫“全腦”...

2010-08-06 18:03:43

貧血飲食五大誤區


  補充鐵質是治療缺鐵性貧血的首要法則,但是預防更重要,改變飲食觀念,消除易造成貧血飲食誤區也是非常重要的。  誤區1蛋、奶對貧血者多補益?  牛奶夠營養,但是含鐵量很低,人體吸收率只有10%。例如用...

2010-08-06 17:47:38

警防孩子社交焦慮症


  在社交場合感到過度緊張恐懼的問題我們稱之為社交焦慮症。社交焦慮症多見於青少年時期,在我國是一種常見的心理障礙。2%-5%的人一生中至少有一次發作,女性患病率略高於男性,95%的人在20歲左右發生。...

2010-08-06 17:27:34

精神分裂症照護要點


  精神分裂症是以基本個性改變,思維、情感、行為的分裂,精神活動與環境的不協調為主要特征的一類最常見的精神病。  精神分裂症照護要點:  1.忌居室不安靜。喧鬧、嘈雜的居住環境只會使患者病情加重。因此...

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